Вербално насиље одрастање

За неке појединце попут мене, увођење вербалног злостављања почиње да расте код куће. Много пута родитељи могу бити дететово прво искуство са понижавајућим коментарима, увредама или чак редовним насиљем.

Одрастање уз овај пример породичне јединице може детету проузроковати многа омаловажавајућа питања. То могу укључивати ниско самопоштовање или слика о себи и а негативни изгледи на свет око себе. Понекад још увек могу да чујем увреде кад се осећам непристојно. То су увреде попут:

• Шта није у реду са тобом?
• Зашто не можеш ништа да урадиш како треба?
• Ти си глуп.

Научио сам како да одгурнем и излечим ове гласове из своје прошлости. Ништа није у реду са мном. Могу да радим ствари како треба, чак и кад погрешим. Сваки дан водим ту битку у глави, али постаје све лакше како време пролази уз одговарајуће алате и стратегије.

Ефекти вербалног злостављања на одрастање

Вербално злостављање током одрастања има трајне последице. Деца се обраћају родитељима, наставницима и другим одраслима око себе за подршку, разумевање и помоћ када им је потребна. Примајући увреде, падове или друге негативне речи уместо љубави и охрабрења, деца ће патити ментално.

То што родитеље не можете гледати као на појединца на кога можете рачунати је поражавајуће. У свом животу, велики део мог остатка напуштеност и питања везана за прилог потичу из мог детињства. Много година сам осећао да ако не могу да верујем или зависим од сопствених родитеља, мало је шансе да ћу наћи некога другог ког бих могао.

Вербално злостављање свако дете узима свој данак. Према мом искуству, млада особа може доживети једну или више њих као резултат непрекидног вербалног злостављања у кући:

• Ниско самопоштовање
• Смањена слика о себи
• Негативан поглед на свет око њих или њихову будућност
• Депресија
• Генерализована анксиозност или социјална анксиозност
• Питања везаности или напуштања 

Како дете сазрева у тинејџерском и одраслом добу, ови нежељени ефекти могу довести до једног или неколико негативних животних избора. Открио сам да ово може да укључује:

• Зависност
• Самоосакаћивање или Самоповређивање активности
• Настављајући циклус злостављања
• Постајући жртва другог насилна веза

Исцељење од вербалног злостављања захтева време

Иако су неки људи који су током одрастања претрпели вербално злостављање сада здрави и срећни као одрасли, то није увек норма. Без тражења смерница може бити тешко излечити се и кренути напред. Схватио сам то док сам се сналазио у свом одраслом животу. Да бих била емоционално уравнотежена и функционална особа, било ми је неопходно да потражим лечење и стручна помоћ да прекину круг вербалног злостављања.

Деца уче тако што виде, чују и доживљавају. Вербално злостављање може се манифестовати дубоко у психи детета. Може испливати на површину само када се та иста одрасла особа савлада или узнемири и не може правилно регулишу своје емоције. За оне који мисле да су тешке речи које сте претрпели као дете небитне за ваш живот сада, дубоко у себи, они би могли нехотице да воде ваше тренутне животне изборе.

Прекини циклус вербалног злостављања 

Одговорност за пробијање из циклус насиља је огроман, али је важан. Чак и ако немате децу као одрасла особа која се опоравља, живите емоционално уравнотежен живот такође ће вам помоћи у личним и радним односима. На вама је да предузмете потребне кораке да излечите дете у себи и кренете напред у боље емоционално стање.

Ако се узнемириш на послу или са блиским пријатељем, имаш посла анксиозност или депресија, потражите стручну помоћ. Ово може помоћи да се искоријене та дубоко усађена осјећања с којима сте се суочавали као дијете. Биће вам драго што јесте.

Цхерил Возни је слободна списатељица, активна блогерка и објављена ауторка. Писање је постало њен начин лечења и помагања другима. Нађи Цхерил Твиттер, инстаграм, Фејсбук, и на њеном блогу.