П: Како да започнемо са бољом школском организацијом?
П: „Како да натерам своју 13-годишњакињу да користим стратегије прилагођене АДХД-у организација попут писања задатака у свом дневном реду, предавање домаћих задатака, имати једну књигу за школу и једну за дом, итд.? "- ТамараРТ
Драга ТамараРТ:
Током година, видео сам толико ученика како се труде да управљају свим организационим задацима који долазе са школом. Најмање је претерано. Већина ученика треба једноставан и управљив систем да би се организовали за школу.
Ево мојих општих правила.
1. Јасно је краљ. Ако ваш син не може да га види, он не постоји. Чисти директоријуми, раздељивачи итд. Омогућиће му природан начин да прими подсетници о томе где је све и такође га натерајте да се сети да тај математички домаћи задатак претвори у свог учитеља!
2. Ако је потребно више од два корака ...ваше дете то неће учинити. Па, можда, за вашег сина, пишући у планер тренутно је превише корака за њега. Можда ће му бити лакше направити снимак беле табле, снимити звучни подсетник или чак послати текст себи. Размишљајте неуредно и поједностављено када осмислите системе који ће радити за њега.
[Прочитајте ово: 25 сјајних мобилних апликација за ум о АДХД-у]
3. Упарите са сличним. Другим речима, ископчајте мапу за домаће задатке. Они су одлагалишта на којима се могу замијенити важни задаци и документи. Групни материјали по предметима. Математички домаћи задатак иде у математици. Научна лабораторија у директорију науке.
4. Поједноставите залихе! Како год можете. Не могу ово довољно нагласити. Мање ствари за управљање = већа организација. Већина ученика треба једноставно, управљиво решење за организовање школских радова, тако да троше мање времена на гледање и више времена на обављање послова!
5. Поставите лансирну подлогу за свог сина. Ово је одређено место у вашем дому да чувате његове ствари које се свакодневно враћају у школу. Ово ће потрајати стрес „Заборавио сам да донесем домаћи задатак у школу!“ Или „Не знам где је та књига!“ Из једначине. Изаберите локацију коју ваш син тешко тргује. То би могло буквално бити изван његове спаваће собе. Његов готов домаћи задатак, књиге, ранац, итд. сви овде треба да буду смештени.
[Бесплатно преузимање: Ваш водич за решавање неорганизованости у школи]
6. Направите контролни списак подсетника... за његов ормар! Једно је имати системе организовања код куће. То је још једна у школи. Нека постави контролну листу подсетника на унутрашња врата свог ормара, тако да се свакодневно подсећа шта треба да пође са њим кући. Обавезно укључите предмете, као што су торба за ручак, одећа за теретану, музички инструмент итд., Као и школски прибор.
Ако желите више савета и алата за организовање и одржавање вашег сина, молимо погледајте нашу веб локацију на ордерооцхаос.цом.
Срећно!
[Бесплатни вебинар: Како започети (и завршити) школску годину у организацији]
Тренер породичних група АДХД Леслие Јосел, из реда из хаоса, одговараће на питања АДДитуде читаоци о свему, од нереда на папиру до спаваћих соба катастрофе и од мастеринг листа обавеза до доласка на време сваки пут.
Овде пошаљите своја питања породичном тренеру АДХД-а!
Ажурирано 1. октобра 2019
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
