„Како изгледа АДХД? У мојој породици то зависи од тога кога питате. “

У мојој породици АДХД је музика у позадини која свира кроз сваку собу, сваки разговор и сваку прекретницу. Радост и изазови АДХД-а гласно пјевају из мог дома - обе моје ћерке, као и супруг, имају поремећај хиперактивности са недостатком пажње (АДХД или АДД). Мој син и ја не.

Понекад ритам АДХД-а умирује. Други пут је гласан, живахан и енергичан. Повремено је то хаотичан, неорганизован неред. Али научити живјети и напредовати усред непрестано променљивих мелодија постало је моје животно дело и мисија коју свакодневно обављам у свом раду као саветник. Учење људи о АДХД-у, распршивање АДХД заблуда, викање о важности ране дијагнозе и интервенције, помагање породицама да прихвате дијагнозу без срама - то су циљеви мог живота.

АДХД, међутим, није услов за резање колачића. Двоје људи се не суочавају са потпуно истим изазовима. Постоје уобичајене нити које се могу провлачити кроз симптоме сваког појединца, али презентација је јединствена као и свака личност. Разумевање ове истине је кључно за уношење стрпљења и емпатије у наше односе и помагање нашим вољенима са АДХД-ом да напредују. На ову истину свакодневно ме подсећају три невероватно јединствена човека у мом дому, сваки са својим сетом АДХД изазова.

Како изгледа АДХД? Код девојчица није увек исто

Тхе Дреамдреамер

Емили, која има 19 година, од почетка се мучила у школи. Читање и математика били су јој невероватно тешки, а у првом разреду је готово била задржана. Провели смо пуно времена са туторима и другом подршком. Знао сам да се труди, али још увек нисам могао да схватим шта се догађа. Штавише, Емилини тестови су били превисоки да би је квалификовали за титулу у школи.

Болови у трбуху мистериозно су се увлачили свако вече пре школе. Жвакала је косу и рукаве одеће. Била је тиха, осетљива сањарка која је била невероватно заборавна и неорганизована. Такође је била посматрачка, креативна и смешна - ништа што сам у то време сматрао знаковима АДХД-а.

[Прочитајте: Симптоми АДХД који се лако пропуштају код девојчица]

Била је то моја млада пацијентица која ми је отворила очи да Емили може имати АДХД. Недавна неуропсихолошка процена моје пацијенткиње показала је да јој је дијагностикована АДХД - непажљив тип (такође назван ДОДАТИ). Искуства ове девојчице, све до делова анксиозност, на толико начина подсећала на моју ћерку. Сећам се да сам плакао кад сам схватио да је Емили вероватно имала АДХД - и пропустио сам. Учитељи су то пропустили. Лекари су то пропустили.

Емили је напокон дијагностикована АДХД у 9. години - преокрет догађаја који је запањио њене наставнике, који су били уверени да АДХД не личи на Емилине проблеме.

Лекови су Емили променили живот. Брзо је стигла очекивања на нивоу разреда, ноћни болови у њој су нестали и почела је да стиче поверење у своје способности. На крају, није јој требао тутор и постала је „А“ ученица кроз средњу школу. Спорт је постао здраво место за њену анксиозност.

Отворено смо разговарали о њеним изазовима током година и пронашли алате и стратегије које би могла користити за њихово управљање. Постарао сам се да зна довољно о ​​својим проблемима да се залаже за себе у учионици.

[Основе: Како подржати (не омогућити) дете са АДХД-ом]

Данас похађа факултет за наставника, има хонорарни посао и тренира одбојкашки тим. Њено самопоуздање зрачи, али мама у мени и даље брине да неће моћи да жонглира свиме да би остала на врху свог живота. Ипак, знам да је прошло време да се ослободимо тих брига. Њен АДХД је део ње, али је не задржава - научила је да њиме управља.

Зец Енергизер

За разлику од старије сестре, чини се да Сиднеи путује искључиво колицима.

Сиднеи се родио плачући и није престајао четири године. Кад није плакала, била је заузета уласком у све. Пењала би се по ормарима и вадила сваки предмет. Рутински је празнила фиоке, корпу, канте и кутије. Скакала је, трчала, пењала се, висила наопако и углавном није имала страха. Изгледа да јој није било потребно пуно сна. Спусти је ноћу био је монументалан задатак.

Такође би се пресвлачила 10 или 12 пута дневно. У почетку смо мислили да је све облачење слатко, али онда је постала веома пажљива у вези са својом одећом. Мрзила је чарапе, не би носила фармерке и одбила да остане на ципелама. Тада није могла да поднесе шав у рукаву кошуље или начин на који су се панталоне осећале на нози. Кошуља коју је носила јуче, сутрадан јој не би пријала.

Почела је да одбија да опере руке јер се због воде осећала „лепљиво“. Ако би се осећала лепљиво, имала би слом. Ако би јој било превруће, дошло би до топљења. Понекад би постало толико лоше да би плакала, вриштала, бацала ствари, ударала зидове и цепала своју собу више пута дневно.

Узео сам копију Дете које није синхронизовано(#ЦоммиссионсЕарнед) док сам покушавао да решим загонетку око понашања моје ћерке и схватио сам да је Сиднеи вероватно имао значајну улогу питања сензорне обраде. Процењена је и започела је радну терапију са 4 године, што јој је драстично поправило живот (и наш). Али како сам сазнао за АДХД-СПД везу, осетио сам да још увек постоје препреке које морамо превазићи.

Њеној питања сензорне обраде били су управљиви до тренутка када је кренула у школу, али је радила далеко испод очекивања на нивоу разреда. Сиднеи је, међутим, била разочарана - није ни схватила да је заостала и била је више усредсређена на социјални део школе!

Њен учитељ није споменуо да би њени проблеми са учењем могли бити резултат АДХД-а. Али с обзиром на Емилину дијагнозу и моје растуће знање о АДХД-у, био сам уверен да га је имао и Сиднеи - само хиперактивни тип. Њен педијатар се сложио.

Вагање одлуке да се Сиднеи започне са узимањем лекова у тако младим годинама било је тешко. Педијатар ми је помогао да се осећам уверено у нашу одлуку да започнемо: „Да видимо да ли можемо да решимо неке од препрека са којима се Емили морала суочити раним лечењем“, рекао је. До данас је то једна од најбољих родитељских одлука које смо икада донели. За само неколико месеци, Сиднеи је радио изнад нивоа.

Упркос изазовима својих првих неколико година, Сиднеи се не сећа да се икада мучила у школи. У ствари, она је увек била ученица „А“ која воли школу. Такође има ниво самопоуздања за који бих волела да смо сви поседовани. Она је и даље зечица која енергизира и непрестано пјева и говори; друштвени лептир огромног срца. Потребно јој је пуно физичке активности да би функционисала најбоље, али ове ствари су део онога што је чини изузетно јединственом.

Исто име, различите потребе

Сиднијеви изазови су другачији од Емилиних. Обојици је дијагностикована рано, али једној су биле теже године од друге.

Сиднијеви изазови су контролишући њену хиперактивност и осећања, управљање својим временом и подстицање друштвених знакова када преплављује људе око себе. Лекови поравнавају терен за Сиднеи и већину њених симптома контролишу.

Емили су били потребни лекови и мноштво алата и стратегија за помоћ код дефицита извршне функције. Међутим, године академске борбе натерале су је да сумња у своје способности. Морала је да се потруди да превазиђе неке негативне поруке - „само се више потруди“, „ово је лако, сви то знају“ и тако даље - које је с временом чула.

Моје ћерке имају среће у поређењу са већином девојке и жене са АДХД-ом. Девојчице обично лете испод радара јер се њихово понашање не поклапа са стереотипним симптомима АДХД-а. Не ометају учионицу нити упадају у невоље због свог импулсивног понашања. Тихо се боре, али не разумеју зашто. Може им се чак дијагностиковати још једно стање - попут анксиозности или поремећаја расположења - пре АДХД-а. До постављања тачне дијагнозе већина су тинејџери или одрасли. То значи 15, 20, 30 година или више негативног самопричања и не осећа се довољно добро.

Рано дијагностиковање и лечење могли би спасити толико жена годинама срамота и анксиозност. У мојој пракси жене су често бесне након што добију АДХД дијагнозу - схватају цео живот у борби и сумња у себе се углавном могла спречити, а поништавање 30 година негативног слања порука и срама је тешко радити.

Неки дечаци такође пропусте

Девојке често лете испод радара, али то чине и неки дечаци.

Нису сви дечаци са АДХД присутни са хиперактивним симптомима. Чак и тада, родитељи могу ово понашање приписати „само дечацима који су дечаци“. Академске борбе могу се превидети јер „он једноставно не воли школу“ или „спорт је више његова ствар“.

Мој муж је био један од ових дечака. Сад има 47 година, а већина људи није чула за АДХД док је одрастао. Чак и тада, није се одбијао од зидова или указивао на друга стереотипна понашања везана за АДХД.

Када смо са Емили почели да учимо о АДХД-у, Тодд ме погледао и рекао: „Ово сам ја!“

Школа му никада није била лака. Веома је вредно радио да би добио Б и Ц. Једном смо похађали исти час на факултету - у његовом смеру. Учио бих 30 минута пре теста и добио А. Учио би 3 сата и добио Ц. Морао је да прочита информације више пута, направи белешке и позове некога да га испита. Гледајући уназад, толико сам импресиониран његовом истрајношћу да сада разумем зашто му је било тако тешко.

После факултета пронашао је каријеру која одговара свим његовим најбољим квалитетима. Путује, разговара са људима сваки дан и тренира друге у нечему што воли. Преко 20 година је у истој индустрији, али је седам пута мењао компанију. Сваки пут је био бољи потез за нашу породицу, али некада сам мислио да му промена посла представља проблем.

Забринуо сам се да то значи да неће моћи да се смири. На крају сам схватила, међутим, да је увек напустио положај јер је то желео. Лако му досади, напредује у новим изазовима, а нови посао је допамински погодак за његов мозак који га држи мотивисаним и на врху игре.

Тодд се такође бори са управљањем временом. Он је класични пример некога ко је „временски слеп, “Хронично потцењујући колико ће времена требати задатак. Раније ме је излуђивало, али што сам више сазнао о АДХД-у, постајао сам све више разумевајући. Сада можемо продуктивно разговарати о корисним стратегијама.

Тодд још није покушао лекове за управљање својим симптомима, већ се ослања на стратегије понашања - са великим успехом.

Како изгледа АДХД? Образовање иде дуг пут

Ако сте родитељ или супружник особе са АДХД-ом, не могу довољно нагласити важност едукације о овом поремећају.

Једна књига или неколико чланака неће бити довољно. Ово је процес учења током читавог живота за вас и вашу вољену особу. Нове информације и нови алати излазе сваког дана. Што више разумете АДХД, то ће ваше везе бити здравије. Бићете боље у стању да препознате симптоме и помогнете у стварању алата и стратегија потребних за успех ваших најмилијих.

Образовање ће вам такође омогућити да се одрекнете незадовољства и зауставите нападе ликова, ослобађајући ваше вољене да се осећају срамотно због свог АДХД-а.

Кроз образовање ћете видети да АДХД не мора стално да буде концерт за хеви метал који пробија уши - он може постати ваша музика у позадини и при томе живописна мелодија.

Како изгледа АДХД? Следећи кораци

• Самотестирање: АДХД симптоми код жена
• Заговорник: Зауставите циклус срама за девојке са АДХД-ом
• Преузимање: Да ли је АДХД? Контролна листа уобичајених симптома

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да бисмо подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молим вас размислите о претплати. Ваша читалачка публика и подршка помажу у омогућавању нашег садржаја и досега. Хвала вам.

#ЦоммиссионсЕарнед
Као сарадник на Амазону, АДДитуде зарађује провизију од квалификованих куповина које су извршили читаоци АДДитуде на повезаним везама које делимо. Међутим, све производе повезане у АДДитуде Сторе су самостално изабрали наши уредници и / или препоручили читаоци. Цене су тачне и артикли су на залихама од тренутка објављивања.

Ажурирано 7. октобра 2020