Увод у Аликзандриа Паиге, ауторку књиге 'Ментална болест у породици'

Ја сам Аликзандриа Паиге и тако сам узбуђена што сам се придружила ХеалтхиПлаце-у. Одрастао сам у великој породици и нажалост, многи чланови моје породице имају менталну болест. Иако је то било изазовно, моја породица са менталним болестима се временом толико побољшала. Што се мене тиче, ја сам дипломирани психолог и користим своје дипломско искуство како бих себи и другима помогао да превазиђемо проблеме менталног здравља како бисмо живели животом какав заслужујемо.

Како је одрастало у породици са менталном болешћу за Аликзандриа Паиге

Средином шесторо деце, свих врло необичних личности, моје детињство је увек било хаотично и непредвидиво. Ово се погоршало када је мој отац преминуо када сам имала 11 година. Како је у ово време изгледао свакодневни живот, било је имати мајку која је била превише заокупљена туга да издржавају тако широку породицу, браћа и сестре подлежу депресија и изолација, и губим себе и осећај контроле покушавајући да покупим тамо где су сви пуштали. Ово је трајало неколико година, а ја сам пао у а

дубока депресија све док се као породица нисмо одлучили да направимо џиновски корак напред.

Породица Аликзандриа Паиге почиње да циља на менталне болести

У овом тренутку похађао сам локални универзитет, али кући сам се враћао сваког викенда. Сваки пут кад бих се кући вратио за викенд, људима у мојој породици је све ишло мало боље. Имао сам двонедељнике заказивања терапије у кампусу да ми помогне анксиозност и депресија, мојој мајци је дијагностикован биполарни поремећај са брзим бициклизмом и сада се лечио због њега, а већина моје браће и сестара је присуствовала месечним терапијским сесијама. Психичка болест у мојој породици преокренула се.

Сазнајте више о мени, менталним болестима и мојој породици у овом видеу:

Ментална болест у породици постаје боља

Проблеми, наравно, не нестају само. Депресија и анксиозност од које патим понављају се спорадично и утицали су на моју функционалност у многим аспектима живота, али одлучујем да се непрестано борим против ње. Једно од мојих главних питања је стално прекомерно размишљање, али са терапијом и променама у понашању полако почињем да живим живот какав заслужујем да имам. Пронашао сам још једну значајну особу која је стрпљива са мном и мојим борбама, имам здраву мрежу подршке људи који ме разумеју и брину о мени, а ја могу да превазиђем сумњу и страх да се избацим тамо. Са знањем и снагом коју сада имам у свом животу, циљ ми је да досегнем што више људи који су осећали као и ја, тако да могу чути моје путовање са породицом и менталним болестима и знати да постоји начин за живот који јесте боље.