6 знакова здраве везе

Постоје знакови здравих веза као што постоје црвене заставе за нездраве. Готово свако се може повезати са бивањем у нездрав однос. Лако је то видети када су у њима они до којих нам је стало, али понекад је теже видети када смо и сами усред једног. Срећом, постоји много информација од стручњака за односе на мрежи и у књигама о томе однос црвене заставе. Али шта је са зеленим светлима у вези? Који су знаци да сте у здравој вези? Читајте даље да бисте сазнали шта сам научио о шест знакова здраве везе.

Здраве везе имају заједничке особине

Које знаке деле здраве везе? О чему размишљате када замишљате квалитете добре везе? Како дефинишете везу? Кад размишљам о везама, падају ми на памет четири основне категорије: пријатељи, породица, романтични и професионални. Постоје различите компоненте које дефинишу здраво у зависности од врста односа разговарамо, али такође мислим да има и пуно заједничких особина.

Без обзира на то који су параметри односа, знам да ли се осећам омаловажено, снижено, занемарено или потцењено, нешто није у реду. То не значи да се људи понекад не осећају лоше чак и када је веза здрава, али ако се редовно осећам лоше, то је за мене главна црвена застава. Супротно томе, ако се обично осећам цењено, саслушано, неговано и поштовано, знам да сам у вези која има потенцијал.

6 знакова да је ваша веза здрава

1. Особа показује стално интересовање за вас. Не нестају током одређеног временског периода због чега се запитате да ли сте нешто погрешили. Здраве везе се осећају сигурно.
2. Они прате реч. Искреност и поузданост су најважнији у здравој вези.
3. Несугласице се не претварају у велике туче. Када се било ко од вас уплаши, повреди или наљути, обоје бисте требали бити у могућности да останете приземљени и мирно поразговарате.
4. Осећате се поштовано и важно. Чак и када се веза бори, увек бисте требали да осећате своју вредност за другу особу.
5. Постоји узајамно давање и узимање. У здравој вези ствари нису увек једнаке, али треба тражити везе у којима друга особа вас пита о вама и искрено је заинтересована за ваша животна искуства, идеје и мишљења.
6. Постоји отворена комуникација. Да ли осећате да са овом особом можете разговарати о било чему? Да ли су приступачни, неосуђивани и брижни према вама? Ако се чини да су важне теме забрањене или не можете да натерате другу особу да се отвори и буде рањива с вама, можда неће бити безбедно да ни ви не будете рањиви.

Које знакове тражите да би показали да су ваше везе здраве? Оставите ми своје мисли у коментарима.

Хеиди Греен је клинички психолог и заљубљеница у самољубље. Живи свој блажени живот у Аризони где ужива у планинарењу, вожњи кајаком и ушушкавању својих спасилачких штенаца. Нађи Хеиди Твиттер, ЛинкедИн, Фејсбук, инстаграм и њен блог.

Имајте на уму: Др. Греен дели своја лична мишљења и искуства и ништа што је она написала не треба сматрати професионалном или личном услугом или саветом.