„Престаните да срамотите своје дете због бихевиоралних симптома АДХД-а.“

Многи родитељи деце са АДХД-ом не разумеју једну основну истину: проблеми у понашању јесу симптом стања, а не знак да је њихово дете злочесто или се једноставно определило за то „Лоше се понашао.“

Прилагођавајући помак у перспективи са „лошег понашањаОд „до симптома понашања“ вероватно је један од најизазовнијих захтева АДХД родитељства, али се не може избећи. Као прво, помаже нам да отворимо врата разним опцијама подршке за нашу децу. Још важније, умањује срамоту коју тако често доживљавају они са поремећајем. Узми од мене - као терапеута који се специјализовао за поремећај хиперактивности са дефицитом пажње (АДХД или АДД) и родитељ двема ћеркама са условом - промена мог погледа на њихово понашање спасила је мој однос са мојим деца.

АДХД понашање, објашњено

АДХД је неуробиолошки поремећај са симптомима понашања, што значи да се изазови услова манифестују делимично кроз поступке појединца.

Џонијев бијес у продавници се покрене када не може добити жељени ЛЕГО сет, али његова реакција је заиста проблем са

емоционална регулација. Када Сара не опере суђе након што су је питали много, много пута, то је због ње ради меморија питања, а не пркос. Када Џејкоб заборави да поново преда домаћи задатак, није лењ; он се једноставно бори са организацијом.

Изазовно понашање које често долази са АДХД-ом узроковано је празнинама извршна функција вештине. Извршне функције су управни одбор мозга или систем управљања мозгом. Помажу нам у:

• Почетак рада са задатком (покретање)
• Импулсивност (инхибиција)
• Памћење информација / задатака / упутстава (радна меморија)
• Емоционална регулација
• Управљање временом
• Планирање и организација
• Самонадгледање
• Прављење прелаза

У АДХД мозгу, неки од ових директора „спавају на послу“. Неће сви са АДХД-ом имати исти дефицит извршне функције, па је важно да родитељи науче о јединственом детету потребе. Ово ће изузетно помоћи у разликовању АДХД-а од истинског лошег понашања.

[Преузмите ову бесплатну листу за проверу: Уобичајени изазови извршних функција - и решења]

АДХД понашање, кажњавање и срамота

Сваки поремећај носи симптоме и не бисмо некога казнили или посрамили због борбе са њиховим симптомима или због проналажења интервенција за њихово ублажавање. Не кажњавамо дете са оштећењем вида када не може да види без наочара. Не срамотимо дете са астмом када треба да користи инхалатор и не гледамо с висине на дете сломљене ноге када мора да користи штаке да би ходало. Знамо да су наочаре, инхалатор и штаке алати који помажу људима у решавању њихових специфичних проблема.

Иста идеја делује и за АДХД, али многи од нас заборављају да су изазови у понашању део стања. Деца са АДХД-ом се не понашају лоше - манифестују симптоме. Али ми то заборављамо и прибегавамо расуђивању и бескорисним „решењима“. Колико је, на пример, корисно за а дете са проблемима радне меморије да изгуби своје видео игре или оде раније у кревет као казна за заборав нешто? Корисно је као и надати се да ће дете са оштећењем вида боље видети након што му одузмемо иПад.

Многи родитељи се ослањају на ове врсте случајних, неефикасних тактика како би покушали да створе промене у понашању. Уместо тога, они само доводе до тога да се наша деца постиде - као да су лоше дете које не може ништа да уради како треба.

АДХД понашање: од срама до подршке

Наш циљ, као родитеља деце са АДХД-ом, је да им помогнемо да без срама прихвате своју дијагнозу и симптоме. Морамо усађивати идеју - у себи и у свом детету - да ће за њихово управљање увек бити потребни алати и стратегије АДХД симптоми. Ово учимо:

• помажући им да идентификују сопствене симптоме понашања (дефицит извршне функције) и
• мозгање ефикасних приступа када се појаве ти симптоми

[Кликните да бисте прочитали: Како обрадити и прихватити дететов неуродиверзитет]

1. Тренутно понављање
   Када дете које се бори са импулсивношћу виче: „Ти си најгора мама на свету!“ родитељи би требало да покушају са „тренутном поновном репродукцијом“ или „до-овер“ -ом, уместо да их уземљују или им одузимају телефон. Тренутно понављање може бити прилика за дете да препозна свој коментар, застане и размисли пре него што реагује. Родитељи могу да воде у овој вежби са питањима попут: „Мислим да нисте мислили то да кажете. Желите ли да испробате начин поштовања који ће ми рећи да сте узнемирени? “
2. Визуелна контролна листа
   Када дете са недостатком радне меморије поново заборави готове домаће задатке код куће, визуелни контролни списак може да му помогне, заједно са рутином да га прође пре школе. Ово ће родитељима бити љубазан начин да препознају симптом радне меморије и моделирају значај стварања стратегија које ће им помоћи да се сете - много ефикаснија тактика од одузимања видео записа игре.

Разликовање симптома понашања од лошег понашања омогућиће вашем детету да прихвати своју дијагнозу без срамота. Постаће спремнији партнери у решавању проблема, а однос родитеља и детета више ће бити усмерен на подршку него на кажњавање. Ако својој деци понудимо само бесмислене последице на њихов неуролошки дефицит, губимо прилику да им истински помогнемо у успешном решавању овог животног поремећаја.

АДХД понашање: Следећи кораци:

• Читати: Никада не кажњавајте дете за лоше понашање ван њихове контроле
• Научите: Шта заиста стоји иза „лошег“ понашања вашег детета?
• Преузимање: Водич за одгој детета са АДХД у 13 корака

---

ДОДАТАК ЗА ПОДРШКУ
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да бисмо подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молим вас размислите о претплати. Ваша читалачка публика и подршка помажу у омогућавању нашег садржаја и досега. Хвала вам.

Ажурирано 16. септембра 2020