Поремећаји исхране и самоубилачке мисли током ЦОВИД-19

Упозорење о покретачу: овај пост укључује искрену дискусију о томе како су поремећаји у исхрани и самоубилачке мисли често повезани.

Иако је ових неколико месеци социјалне дистанце било неопходно да би се задржала глобална пандемија, ова континуирана изолација може негативно утицати Ментално здравље. То важи за услове широм ментална болест спектра, али сам посебно забринут због поремећаја исхране и самоубилачких мисли у клими ЦОВИД-19.

Од поремећаји у исхрани често се манифестују уз питања попут анксиозност, депресија, траума, злоупотреба супстанци, опсесивно компулзивни поремећај, и Самоповређивање, бол овог коморбидитета може резултирати суицидалне мисли или акције. У ствари, стопа смртности од самоубистава већа је код особа са поремећајима исхране него код осталих популација¹. Штавише, са додатним стресом повезаним са пандемијом, бојим се да ће се ова веза између поремећаја исхране и самоубилачких мисли повећати у клими ЦОВИД-19.

ЦОВИД-19 је допринео поремећајима исхране и самоубилачким мислима

Као што је заједничка студија истраживача из Сједињених Држава и Холандије открила, током ове пандемије, оне са анорексија је вероватније да ће ограничити храну, док они са булимија пријавити повишене циклусе прекомерног чишћења. Поред тога, они који имају историју поремећаја храњења плаше се да би се могли поновити у клими ЦОВИД-19 и са смањеном Приступ начинима личног лечења или мрежама подршке, ослањање на понашања са поремећајима храњења могло би бити утолико веће погоршана².

Ово истраживање такође потврђује да губитак структуриране рутине, појачана усамљеност или неизвесност, и прекомерна конзумација друштвених медија може навести многе оболеле од поремећаја храњења да доживе самоубилачке мисли као добро. Да би се излечили од поремећаја исхране и самоубилачких мисли, пресудна је међуљудска одговорност и терапијска интервенција, али ниједно није лако доступно усред пандемије - и то је опасна стварност с којом се безброј људи суочава Сада.

Опоравак је могућ код поремећаја исхране и самоубилачких мисли 

За оне који се баве поремећајима у исхрани и самоубилачким мислима, ова болна комбинација их може напустити осећам се тескобно, очајно, безвредно, сломљено, ирационално, безнадежно, преплављено и оптерећујуће за други. Могли би о самоубиству размишљати као о једином бекству од свих каотичних емоција или штетног понашања које као да контролишу сваки аспект њиховог живота. Поремећаји исхране и самоубилачке мисли могу се осећати посебно непремостивим за превазилажење у клими ЦОВИД-19, али исцељење је надохват руке.

Колико год пандемија била тешка, и даље постављам своје приоритете опоравак поремећаја храњења усред тога, чак и ако то захтева да постанем креативнији у начину на који тражим одговорност. То значи комуникацију са мојом мрежом за подршку на ФацеТиме-у и Марцо Поло-у, заказивање виртуелне терапије сесије о зумирању, вођење дневника са рањивошћу ако ми се у мозак увуче несигурно или погрешно веровање, вежбање бриге о себи да негујем свој ум и тело и формирам рутину која ће осигурати да останем сврсисходна. Поремећаји исхране и самоубилачке мисли озбиљни су проблеми менталног здравља у клими ЦОВИД-19, али опоравак је могућ - знам да је то истина.

Ако осећате да бисте могли повредити себе или некога другог, одмах назовите 9-1-1. За више информација о самоубиству погледајте нашу информације о самоубиству, ресурси и подршка одељак. Додатну помоћ за ментално здравље потражите у нашој бројеви телефона за помоћ менталном здрављу и упутнице одељак.

Извори

1. Национална сарадња са поремећајима храњења, Коморбидитет. Приступљено 9. септембра 2020.
2. Терморсхуизен, Ј., ет ал, „Рани утицај ЦОВИД-19 на појединце са поремећајима у исхрани,“ МедРкив.орг. 8. јуна 2020.