Здраво самопоштовање је гледиште
Здраво самопоштовање је битно како гледате на себе. Једно од најбољих средстава за вежбање на овом путовању је способност преобликовања негативне мисли у позитивну. Научити да промените своје становиште је кључно у вашем напору да изградите снажно самопоштовање.
Ове недеље морао сам да променим начин на који гледам на неке своје напоре да постанем особа каква желим да будем. Често пишем о свом уверењу да ми свакодневно помаже постизање скупа добро дефинисаних животних циљева одлуке, да останем мотивисан и да креирам планове који ће надам се довести до постизања моје личне визије успех. Понекад, као и сви други, и моји планови пропадну.
Већи део свог живота лоше самопоштовање ме држало заглављеним верујући да сам, ако моји планови пропадну, пропао. Научио сам да променим своје гледиште и преобликујем своје мисли помогло ми је да схватим да је сваки неуспех заправо лекција која ће ми помоћи да на крају постигнем своје циљеве. Данас желим да поделим снагу ове лекције.
Преокрените своје мисли да бисте изградили самопоштовање
Један од мојих животних циљева усредсређен је на то да будем добар грађанин света радећи на одржавању наше екологије и избегавању штете по животну средину. То није један од мојих примарних циљева попут тога да останем самопомоћан и неовисан или да одржавам најбоље могуће здравље, па ми то често није у првом плану.
Имам обавезу да се више од деценије одричем једног предмета за једнократну употребу и сваке године га замењујем еколошким, на Дан планете Земље. Временом сам престао да користим папирне плоче и шоље и пластични прибор. Прошле године то су биле пластичне сламке. Ове године то су требали бити папирнати пешкири. Имао сам пакет од пет котура у остави када је почела пандемија и био сам сигуран да ће то бити последње које ћу купити.
Дао сам све од себе да се припремим за ову промену стварајући залиху крпица за вишекратну употребу, сећајући се да је моја мама у ту сврху увек имала врећу крпа испод кухињског шанка. Али управо сам ставио свој последњи колут у дозатор и тек неколико месеци након Дана планете Земље, суочен сам са чињеницом да мој напор ове године пропада.
Као млађа одрасла особа, имао сам цитат из Ратова звезда који је висио у мојој кабини. Речено је „Да. Или не. Нема покушаја. “Звучало је слично као мој отац и признајем да још увек каналишем тату када се суочим са нечим непријатним што се мора учинити. Али у данашње време сам много љубазнији према себи, а Иодину мудрост сам заменио мудрошћу доктора Ваинеа Диера, познатог аутора на пољу саморазвоја и духовног раста. „Промените начин на који гледате на ствари и мењају се ствари које гледате.“1 То је моћна изјава заснована на квантној физици свих ствари.
Усвојите позитивну перспективу
Када сам научио да на неуспех гледам као на лекцију која ће преусмерити моје напоре уместо као на разлог за победу, не само да ми је самопоштовање порасло, већ је и животни пут постао занимљивији. Нисам се морао бојати покушати и не успети. Уместо тога, научио сам шта ми најбоље одговара, а шта не. То је био начин да истражим и прихватим своју индивидуалност, јер сам схватио да ствари које су радиле за друге не морају нужно радити за мене и обрнуто. Требало је само да испробам другу методу постизања циља и схватим шта би ме то могло на позитиван начин ангажовати на мом животном путу.
Још увек нисам смислио како да преобликујем напоре да се одрекнем папирних пешкира, али моја нова филозофија спречава ме да заглибим у осећају неефикасности. Сигуран сам да постоје могућности и схватићу их на време. Осећам се снажно што могу да наставим да се борим пред неуспехом. Понекад смислим нови пут за покушај, а понекад морам прилагодити свој циљ или га разбити на ситније кораке, али моје самопоштовање ће остати снажно јер сам и даље усмерен на своје одредиште.
Ваше самопоштовање ће порасти када научите да своје мисли преобликујете на позитиван начин и заузмете становиште да сте достојни живота какав желите. Убедите себе и битка је добијена. Како реагујете када вам планови пропадну? Избацује ли вас грешка са курса? Поделите своју причу о томе како промена вашег гледишта одржава ваше самопоштовање здравим.
Извори
- Дајер, др. Ваине В., „Тајне успеха“, Ваинеов блог, октобар 2009.
