Однос стигме хигијене и менталног здравља

Постоји неколико аспеката у вези између стихије хигијене и менталног здравља. Вероватно препознајемо да ментална болест утиче на хигијену, али однос се протеже и на то како се посматрају и укупни утицај због тог односа. Ово је место где предрасуда улази у слику.

Како се хигијена и психичко здравље посматрају на сличан начин

Хигијена изазива повезаност са стварима попут туширати се и прање зуба. Веће је очекивање да ћете се бринути о себи на нивоу чистоће. Кад то помешаш са ментална болест, веза између хигијене и стихија менталног здравља почиње да постаје очитија. Што га ближе погледате, јасније постаје како се хигијена и менталне болести сагледавају слично.

Као и менталне болести, хигијена је снажно стигматизирана. Они који се боре са личном хигијеном могу чак бити сматрани ленима или недобрим људима. Чланак који сам недавно прочитао напоменуо је да је хигијена „морализована“¹, што мислим да је прикладан опис како се доживљава. На крају, то је облик стигме.

На људе који имају ментална обољења могу се размишљати на исти начин: лењи, не труде се довољно, а у неким случајевима и нису добри људи. Ја бих тврдио да су борбе за ментално здравље такође морализоване и стога стигматизоване на исти начин ("

Хигијена, стихија менталног здравља и ЦОВИД-19

У јеку ЦОВИД-19, развијала се стигма менталних болести и хигијене. Погледајте следећи видео где разговарам о томе.

Утицај стигме на хигијену и менталне болести

Многи који се боре за бригу о себи због менталних болести не говоре о хигијенском фактору због постојеће стигме. Недавно је неко поделио са мном да се борила са прањем и четкањем косе због ње Ментално здравље, али није желела да разговара о томе са њом терапеут због сродне стигме и како на њу може бити посматрано.

До неке мере сам сматрао да сам имун на такве ствари јер имам ситуацију у којој је мој поремећај излучивања (накупљања коже) захтева чистоћу за моју кожу, што спречава плаче моје депресије против купања. Што више о томе размишљам, много пута ми се брига за косу чини непремостивим задатком за који једноставно немам енергије ("Превелика депресија чини свакодневне задатке тешким").

Осећам да људи не схватају да то није све или ништа. Можда то и нисам прво схватио, али сада видим да није ни савршена хигијена, нити хигијена. То је клизна скала где би неко могао пасти било где на њега из различитих разлога.

Надам се да ово помаже да се унесе јасност у однос између стигме хигијене и менталног здравља и заузврат, пружи нам већи осећај како стигма уопште утиче на живот људи.

Извор

1. Фергусон, С., "Да, ментална болест може утицати на вашу хигијену. Ево шта можете учинити у вези с тим." Хеалтхлине. 28. октобра 2019.

Лаура Бартон је писац фикције и нефикције из региона Ниагара у Онтарију у Канади. Нађите је Твиттер, Фејсбук, инстаграм, и Гоодреадс.