Погледајте стварност иза марки које постављате

Када неко ко само повреди означи, то чине из разлога за разлику од било кога другог. Нико не говори, не види или мисли исто и, истина, то је сасвим позитивна ствар. Међутим, када су у питању негативне мисли и избори, оне су такође специфичне за ту особу и само та особа може је само променити.

Сваки ожиљак и траг самоозљеђивања је доказ тешкоће, али је и доказ преживљавања. Ожиљци такође би требали себи рећи да је могуће напредовати након што је обележен знак. Понекад је важно одмакнути се, погледати се у огледало и заиста видети ожиљке разбацане по вашој кожи. Размислите зашто су они ту и ако сте могли себе спречити да их правите.

Многи људи не желе да зауставе глуму у тренутку. Међутим, када се одвојите од бола и погледате трагове, можете осетити нагли порив да заиста промените своје понашање.

Неки људи виде ожиљке и одмах их имају нагон за самоповредом. За те особе очигледно није увек сигурна идеја да заиста гледате своје тело у том светлу. За многе ожиљци им нису привлачни и направљени су не због изгледа, већ из разлога који стоје иза њега.

Кад одвојите време за преглед свог тела и видите ожиљке, то може бити позив за буђење да се заиста прекине понашање и потраже начине како да се зауставе.

Нека вас ожиљци натјерају да престанете са самоповређивањем

Недавно сам отишао да проверим свој банковни рачун и схватио сам да су сви моји рачуни, као и аванси за мој нови стан истовремено извађени. Када је реч о новцу и бројевима, апсолутно сам појма. Кад сам то видео и покушао све да схватим, одмах сам се покварио и помислио да сам потпуно провалио. До следећег јутра нисам схватио колико сам покупио избочине на својој кожи док нисам изашао из туша и погледао се у огледало.

Имам мале гужве које су заправо стварне, а не замишљене, које ја бирам (многи то знају и раније су прочитали). Ја то обично радим из навике, али овај пут сам знао да је ван стреса и да се дешава без размишљања. Трагови су ме одвели у прошлост, кад су ми свежи посекотине постројиле руке. Тек када сам видео трагове брања и бљеснуо натраг у онај грозни тренутак у мом животу, схватио сам колико грозно руке заиста изгледају када их бирам.

Коначно морам да признам себи да бих то могао имати поремећај излучивања. Поремећај је категорисан под опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) јер се брање често врши роботски и принудно. У мојим очима је самоповређивање и иако је прошло шест година откако сам последњи пут намерно секао, морам престати да се браним, јер не желим да видим како сам поново уплетен у самоповређивање.

Ако се повучете и угледате штету коју сте направили вашем телу, коначно можете видети негативно понашање о ономе што је: штетна, ожирујућа зависност. Једном када будете у стању да признате себи да се акције морају завршити, можете радити на проналажењу начина да то учините.

Такође можете пронаћи Јеннифер Алине Грахам Гоогле+, Фејсбук, Твиттер И њен веб сајт је овде. Сазнајте више о томе Подне преко Амазон.цом