Питања слике тела и ваше ментално здравље
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Питања слике тела и ваше ментално здравље
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Цитат менталног здравља
Питања слике тела и ваше ментално здравље
Какав је твој однос са телом? Како видите себе? Ово могу изгледати као чудна питања, али када је реч о вашем менталном здрављу и добробити, они су важни.
Питања око слике тела су честа. Већина нас може пронаћи недостатке у вези са својим телесима због којих нисмо задовољни. Међутим, за око 2,4 процента становништва Сједињених Држава - 2,5 процента жена и 2,2 процента мушкараца (Америчко удружење за психијатрију, 2013) - проблеми са имиџима су довољно озбиљни да би могли да се квалификују за поремећај звани дисморфични поремећај тела (БДД). За особе са БДД-ом изгледа да забринутост за слику тела доминира у мислима и емоцијама и ограничава понашање. Забринутости се могу односити на тежину или не морају. Ако оне укључују проблеме са тежином и утичу на једење, ан поремећаја у исхрани може да се развије поред БДД-а.
Без обзира да ли се забринутост око тога за шта верујете да су недостаци у вашем изгледу квалификовали за БДД, проблеми са телесном сликом могу озбиљно утицати на самопоштовање, опште ментално здравље и ваш осећај добробит. Изгледају истинито и узрокују да видите претеране мане. Још горе, можда ћете чак веровати да вас ове „мане“ дефинишу. То су искривљена уверења, а тражење помоћи од лекара или стручњака за ментално здравље може вам помоћи да схватите да немате грешке, нити сте дефинисани својим изгледом. Не морате да наставите да патите.
Ресурс:
Америчка психијатријска асоцијација. (2013). Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја, Пето издање (ДСМ-5). Арлингтон, ВА: Америчка психијатријска асоцијација.
Слични чланци Суочавање са сликом тела и самопоштовањем
- Дисморфни поремећај тела
- Проблеми са сликом тела престаните да мрзите своје тело!
- Упитник за слику тела и како вољети своје тело и себе
- Слика тела и самопоштовање
- Не дозволите да вас медији чине несигурним у вези са својим телом
- Поремећаји исхране: слика тела и оглашавање
- Шта су поремећаји исхране? Информације о поремећајима у исхрани
Твоје мисли
Данашње питање: Како су проблеми са сликом тела утицали на ваше ментално здравље? Позивамо вас да учествујете тако што ћете делити своје мисли, искуства и знања о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце.
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Кривица вс. Срамота: у чему је разлика?
- Управљање анксиозношћу када имате коронавирус
- Шта је ментално искуство са чекањем?
- Изолација цоронавируса ме исцрпљује
- Препознавање симптома поремећаја расположења по први пут
- Изгубио сам осећај самога себе након дијагнозе АДХД-а
- Мој завршни пост као блогер "Суочавање са депресијом"
- Чекање на резултате Цоронавирус теста је стресно
- Живот за време напада панике или напада анксиозности
- Свест о поремећајима у исхрани жртава трговине људима
- Моћ рећи „не“
- Како изградити самопоштовање током пандемије ЦОВИД-19
- Депресија претраживања посла: Шта радити када не можете наћи посао
- Може ли пандемија дугорочно помоћи нашем менталном здрављу?
- Прекомерна вежба у опоравку поремећаја у исхрани
- Важност новинарства за управљање ДИД-ом
- Како је моја анксиозност довела до поремећаја у исхрани
- Моје понашање избегавања узрокује проблеме са везама
- Моја борба са наученом беспомоћношћу
- Часопис за анксиозност доноси позитивну разлику
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Погранични поремећај личности и страх од напуштања
- Како је беба помогла мом опоравку менталног здравља
- Зашто бисте требали започети с пажњом?
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Цитат менталног здравља
"Ја преувеличавам ситуације јер се плашим шта ће се догодити ако на то нисам спреман."
Опширније цитати анксиозности
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а или спотицања) којој припадате кликом на доле наведене линкове. За ажурирања током целе недеље, пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок. Такође, погледајте ХеалтхиПлаце на Инстаграму, ЈуТјуб и Пинтерест, где можете делити своје игле за ментално здравље на наше Поделите плочу са искуством менталног здравља.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
