Како подржати некога из даљине

Како подржати некога из даљине је питање које се себи постављам скоро сваког дана у последње време. Тренутно постоји дословна дистанца између мене и мог брата због ограничења ЦОВИД-19, али он је такође плачем за више слободе и контроле над својим животом - како уравнотежити пружање подршке са давањем простора?

Ново поглавље мог брата

Мој брат има анксиозност и депресију и под директним је надзором мојих родитеља од када се разболео 2014. године. Пре нешто више од две недеље, он се спонтано иселио - ноћ пре него што је у Ирској уведено потпуно закључавање. Мој брат је убрзо разговарао о изнајмљивању властитог места, али је описао постепену транзицију уз пуно подршке - не бежећи у ноћ пред неко место где га нико не би могао контактирати.

Повлачење подршке се осећа застрашујуће

Првобитна реакција моје породице била је паника. Шта ако живи без подршке превише је притиска на мог брата и њему је потребна наша помоћ? Нико од нас не може да се вози до његове нове куће. Шта ако не можемо да се обратимо телефоном, како да знамо да је добро без да можемо покуцати на врата? Шта ако ова промена рутине преко ноћи покрене његове симптоме, али он мора остати на новом месту док се не укине закључавање?

Уз све речено, схваћам зашто је то учинио. Душевна болест притисне дугме за паузу на толико прекретница у животу - видим зашто ми се каже па ипак Одлагање циљева на неодређено време покренуло би моменталну акцију.

Превише се подрхтава

У почетку сам неколико пута дневно звао брата под изговором да даје нејасне савете за домаће радње (које је видео управо кроз то). Убрзо ме лагано замолио да станем. Тада сам схватио да је сигуран у моју подршку - да га не морам подсећати педесет пута дневно да сам тамо. У реду је да га пустите да понекад подстиче позиве.

Застрашујуће је подржати некога из даљине када сте навикли да радите руку. Контрола над ситуацијама чини нас сигурнијима - али ја немам право да контролишем туђи живот и изборе које донесу.

Неочекивана радост одласка

Мој брат ме данас назвао да замолим рецепт, а ја сам се осмехнуо читавог разговора слушајући узбуђење у његовом гласу. Колико год изненадан био његов излазак, особа која бјежи усред ноћи у свој нови живот је неко ко очајнички жели да живи. Упркос својим страховима, драго ми је што је мој брат сада у том простору.