АДД / АДХД Управљање временом: фокус на снаге за успех на послу

Сви имају ствари које им добро стоје и ствари са којима се боре. Склони смо одуговлачењу са стварима са којима се боримо. Тешко је добити мозак хиперактивности поремећаја пажње (АДД / АДХД) мозак да ради оно што једноставно не жели! Иако је важно да се носите са својим слабостима, ако потрошите већину […]

Сви имају ствари које им добро стоје и ствари са којима се боре. Склони смо одуговлачењу са стварима са којима се боримо. Тешко је добити хиперактивност поремећаја пажње (АДД / АДХД) мозга радити оно што једноставно не жели!

Иако је важно да се носите са својим слабостима, ако потрошите већину времена на њихово ублажавање, имаћете мало енергије за оно што радите добро. Боље да развијете своје снаге. Потрошите више времена на ствари у којима сте добри, и остварићете више. Делегирајте ствари у којима нисте добри или једноставно не уживате. Добро је управљање временом.

Ат кућа: Када се делите одговорности у домаћинству, дозволите члановима породице који нису АДХД да преузму бригу о детаљно оријентисаним задацима који захтевају вештине планирања и организације.

Плаћање рачуна је класичан пример. Заузврат, преузмите више задатака које добро обављате. Запамтите да једнак није увек правичан.

Ат посао: Затражите прилике да преузмете већу одговорност у областима у којима се истичете и делегирајте своје слабости другом члану тима. Ако сте креативни визионар, требало би да трошите више времена на сесије стратегије и мање времена за испуњавање образаца. Не сносите одговорност; доносите компанији више новца ефикасно користећи своје таленте. Једноставно оптимизујете ресурсе.

Ако сте предузетник: Ангажирајте некога - можда Виртуалног помоћника - који ће обављати рутинске задатке и папирологија. Мислиш да си то не можеш приуштити? Колико трошите у времену и фрустрацији што би могло да се укључи у рад на стварању прихода? Опет овде, оптимизујте своје ресурсе.

Забринути да не постоји нико способан за посао? Замислите то као прилику за обуку. Било да је ваш клинци или млађи запослени на послу, они морају да науче нове вештине. Ускраћујете их приликама које могу да цене ако их не делегирате. Ко зна, ваша слабост је можда њихова нова страст.

Направите корак уназад: Откријте своју страст: Претпостављено у свему томе је идеја да тачно знате које су ваше снаге. Вероватно имате општу идеју, али што конкретнији можете бити, то боље. Ствари које желите да радите су добар траг. Направите листу својих посебних снага и слабости у вези са функцијама посла код куће и на послу. Затим развијте предлог за остале укључене стране. Као и у сваком преговарачком процесу, и ви им желите помоћи да схвате како ће им промена имати користи. И верујте ми, они ће имати користи.

Зашто наставити ударати главом о зид? Поништавање ствари у којима нисте добри или једноставно не волите може направити разлику између сталне борбе и угодног и успешног живота.

Ажурирано 4. марта 2010