Проналажење успеха у школи са АДХД-ом: Рори'с Стори
Рори Мансон је ведар, креативан, самопоуздан 16-годишњак. Упркос поремећају дефицита пажње (АДХД), у школи јој иде добро, а нада се да ће доћи у прворазредни колеџ кад дипломира.
То је тај који је Рори Сада, У сваком случају. Пре три године, била је то другачија прича: Борила се да прође часове у приватној школи коју је похађала од петог разреда, болно свесна да може и много боље. Њени породица - мама, тата и три брата - били су подршка, али су изгубили стрпљење. Рориина мајка, која такође има АДХД, морала је издати толико подсетника својој ћерки да се осећала више него што је Рори бебица, него њен родитељ.
Како је Рори стигао одавде? Уз помоћ Јоди Слеепер-Триплетт, тренера АДХД-а са седиштем у Вирџинији у Херндону. Јоди је помогла Рори да научи вештине које су јој потребне за успех, омогућавајући јој да се разведе у младој жени каква је одувек желела да буде. Цела породица је сада срећнија.
Рори: У четвртом разреду ми је дијагностициран АДХД. Одувек сам био добар ученик, али мој би ум лутао по предавањима и никад се нисам могао сјетити да донесем кући своје уџбенике. Пролазио сам, али није било лако.
Гери Јо Мансон (Рориина мама): Домаћи задатак није био тежак за Рори, али било је присиљавање да то учини. Лекови против АДХД-а које је узимала од своје девете године помогли су јој да се концентрише, али још увек се морала борити. До седмог разреда Рори је изгубио на терену. У три класе би урадила ОК, али оставила је лоптицу у друге две.
Рори: У средњој школи радно оптерећење је постало теже. Знао сам да не проводим свој потенцијал. Моје оцене нису биле страшне, али нису биле сјајне. Тада сам почео да радим са Јоди. Е-пошту шаљемо напред и назад, а такође разговарамо телефоном 30 минута, једном недељно. Кажем јој што иде добро и шта бих могао боље. Разговарање са неким гласно о томе шта је исправно подстиче ме да радим више. Кад добијем добру оцјену на тесту, послао сам Јодију поруку о томе.
Јоди: Као и њена мама, Рори је берач. Пуна је идеја и стварно жели да успе. Проблем је био у томе што је Рорију недостајало основне вештине потребне за успех.
У почетку су се наше дискусије усредсредиле на организацију, мада смо такође провели доста времена истражујући зашто је таква борба за њу да постигне своје циљеве. Зашто јој је требало толико времена да се припреми за школу свако јутро? Зашто је имала толико проблема да заврши домаћи задатак? Одговор је увек био исти: одуговлачење.
Рори је била навикнута да ради све оно што тинејџери желе да раде - разговарају телефоном, сурфају Интернетом и иду у куповину са пријатељима. Рекао сам јој да може наставити да ради то, али да морамо да поставимо нека основна правила. Морали смо да структуирамо њено време.
Рори: Пристао сам трошити 15 минута дневно чистећи своју собу, а 15 минута чистећи ранац и организујући ствари за наредни дан. Јоди и ја смо се такође договорили да радим домаћи задатак у кухињи и сместим мобител у другу собу док не завршим. На тај начин, не бих могао назвати пријатеља да ми је досадно.
Јоди: Опрез је био проблем за Рори у школи, као и код куће. Оног тренутка кад јој је било досадно због материјала покривеног часом, обратила би се пријатељу и покренула разговор. Схватила је да се мора физички одвојити од пријатеља да не би то радила. Када разговара са својим пријатељима унутра између часова, пази да у разговор укључи школске радове. То јој помаже да памти своје задатке.
Други начин на који смо решили њене проблеме са памћењем био је договорити се да ће она сваке вечери посвећивати најмање 20 минута сваком школском предмету. Ако није имала домаћи задатак из одређеног предмета, требало би да користи вријеме за преглед. Ова стратегија је отишла дуг пут ка томе да јој помогне да академско остане на трагу.
Рори: Тренирање ми је помогло да научим да тражим помоћ када ми затреба. Некад сам се превише срамотила да поставим питање јер нисам желела да изгледам глупо. Сада ме није толико брига за то. Питам кад год морам.
Јоди: Један од мојих циљева био је променити начин на који су Рори виђали чланови њене породице. Дете попут Рори - ведро, зглобно, брижно и још увек неспособно да следи ствари - може бити фрустрирајуће за њене родитеље. Родитељи имају тенденцију да се негативно изјаве: „Она то не завршава, не завршава то.“ Хтела сам да Рори породица да је престане да критикује и почне је гледати као некога коме је једноставно потребна помоћ у развоју основног вештине.
Гери Јо: Увек сам била та која је грицнула Рори, рекла јој да искључи телевизор, уради домаћи задатак и очисти собу. Једном када је Јоди поставила систем за Рори, више нисам морао да је наговарам. Знала је да се мора пријавити са Јоди, а Рори је прихватила ствари од Јоди-а које није желела да чује од мене. То је био благослов за целу породицу.
Јоди: Једна од ствари која је отежала Рориево путовање била је чињеница да њена мама има АДХД. Родитељи са АДХД-ом који су научили да надокнаде често мисле: "Имам исту ствар и бавим се тиме, па зашто не можете?"
Гери Јо и ја успоставили смо посебан тренерски позив да не бисмо нарушили Рори-ову поверљивост. Разговарали бисмо о томе шта је Гери Јо требало да уради за Рори - и шта она није Треба да уради. Помогао сам Гери Јо да заустави свој импулс да ускочи. Мислим да је гледање њене мајке да се бави неким својим понашањем помогло Рори да своју мајку види као људску, некога са њеним властитим слабостима.
Гери Јо: Најважнија промена коју је Рори направила била је проналазак нове школе након десетог разреда. Пуно је размишљала у ово. Била је то веома одрасла одлука - да напусти место у коме се осећала топло и нејасно, али које, академски гледано, није било најбоље место за њу.
Рори: Немам ништа негативно да кажем о својој старој школи. Наставници су ми много помогли, а недостају ми и пријатељи. Али оптерећење је било неподношљиво. Сваке вечери имао сам пет сати домаћег задатка. Знам да сам паметна, али моја стара школа ме учинила глупом. Био сам тамо од петог разреда и хтео сам да почнем испочетка.
Јоди: Када сам чуо да Рори жели да промени школу, био сам шокиран. Говорила је о напуштању безбедности мале школе да би похађала школу са већим разредима и више ометања. То је био тестамент њеног самопоштовања и самопоуздања да је могла рећи: "Преузет ћу ризик."
Заједно смо покушали да замислимо како ће изгледати нова школа - како ће се односити према већој деци, новим сметњама. Да ли би дозволила да мање захтевни часови постану изговор за пухање школског дела? Да ли би јој мењање школа олакшало упис на факултет - или теже? Разговарала је са саветницима у обе школе како би се уверила да има све доказе, што је прилично импресивно за некога њеног доба.
Гери Јо: Јоди је омогућила Рори да осјећа да ће ствари бити у реду, чак и ако све не иде онако како је хтјела. За сада, Роријева одлука изгледа као добра. Она је мање под стресом, а ми смо успели да успоримо и поново вратимо живот заједно.
Ажурирано 7. јануара 2020
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.