Риболов укусних омега 3с: АДХД суплементи тестирани од стране деце

Неколико студија сугерише да омега-3 масне киселине побољшавају фокус и концентрацију код деце са поремећајем хиперактивности дефицита пажње (АДХД или АДД). Када је у питању укус - посебно укус рибље уље (чест извор омега-3), деца могу бити досадна. Тако АДДитуде питала је троје деце са АДХД-ом - Наталие (10 година), Харри (10) и Катие (7) - да испробају неколико популарних омега-3 производа.

Иако ниједан од производа није изазвао ужасну рибље рибе - што је прекидач посла и за одрасле и за децу - неке од њих је било потребно сакрити у другој храни да би прошли изазивачки непце наших дегустатора. Ево резултата, заједно са неколико искрених коментара са нашег панела.

Омега 3: Царлсон за децу (укус лимуна)
Предности: Направљено од хладноводне рибе уловљене у норвешким водама; боца у Норвешкој да се осигура максимална свежина
Послуживање: 800 мг омега-3/1/2 чајне кашике
Коментари: Наши тестери су радије да је помешају са омиљеном храном. Харри се мешао у чоколадно млеко. Пробајте са кашиком лимунског јогурта.

Омега 3: Цоромега деца Омега3 стисни (наранџасти укус)
Предности: Преносиви пакети са једном дозом; клинички доказано испоручује 300 посто бољу апсорпцију од софтгелова
Послуживање: 284 мг паковања омега-3 / 2,5 г
Коментари: Наши кушачи нису били одушевљени тиме да то директно не схвате. Мешање у смоотхие или јогурт помогло је много.

Омега 3: Барлеанов дечји вртлог Омеге (арома лимунаде)
Предности: Девет пута више апсорбујућих од обичног рибљег уља; има укус и текстуру смоотхиеја
Послуживање: 720 мг оброка омега-3/2 кашике
Коментари: Сво троје деце се то директно свидело. Каже Харри: "Двоструки палци горе." Каже Наталие: „Ммм, ахх, укусна. Све бих могао попити. "

[Бесплатно преузимање: Најбољи додаци рибљег уља за децу са АДХД-ом]

Омега 3: СавиСеед (какао-пољубљен укус)
Предности: Супер семе из прашуме Перуа; најбогатији извор омега-3, 13 пута више по порцији као дивљи лосос
Послуживање: 7 г порције омега-3/1 унце
Коментари: Сва три тестера су у почетку волела укус, али били су мање задовољни када је чоколадни премаз уступио место земљаном укусу семена изнутра. Покушајте да деца то оперу чоколадним млеком.

Омега 3: Нордиц Натуралс Омега-3 шумећи (кремасто наранџаст укус)
Предности: Забавно пити јер прашак ствара мутне мехуриће када се раствори у води; погодни пакети за једну порцију; додат витамин Д3
Послуживање: 670 мг паковања омега-3 / 9,7 г
Коментари: Један од три тестера отишао је по овог. Наталие: „Ммм. То је добро!" Уместо воде, покушајте да је помешате у лимунаду или сок од поморанџе.

[12 Изненађујући извори Омега 3с]

Ажурирано 12. априла 2018