АДХД и адреналин: Савршено заједно ?!
Да ли сте приметили да вам АДХД наклоност за неопрезне грешке расте у зависности од тога колико сте пожуривани, у паници или уморни? Постоје случајеви кад ми налет адреналина даје ласерски фокус, али с времена на време - ОК, у реду, често - пропустим ритам. Где то највише примећујем, када брзо […]
Да ли сте приметили да вам АДХД смета неопрезне грешке повећава се у зависности од тога колико сте ужурбани, успаничени или уморни? Постоје случајеви кад ми налет адреналина даје ласерски фокус, али с времена на време - ОК, у реду, често - пропустим ритам. Овде највише примећујем то кад брзо скенирам текст, када журим. Тада је већа вероватноћа да нећу погрешно прочитати.
Волим да погледам свој календар ноћ пре и да видим који су термини заказани. Покушавам да их убацим у краткотрајно памћење тако да их планирам у свој дан док се крећем кроз то. Због тога сам био толико изненађен када сам приметио аларм на конференцији родитеља и наставника моје 11-годишње деце.
Шта? Сада је тачно? Како сам пропустио ово?
Тада сам се претворио у Тасмански ђаво и замаглио се у свом стану и закуцао кроз врата. Ја навигација у трајању од сат времена попут муње МцКуеен-а кроз улице Лондона и на време се извукао на паркинг школе.
Потрчао сам до врата и практично извукао раме из његове утичнице када сам посегнуо за закључаним вратима. „То је чудно“, помислио сам. Сва врата су била закључана. Унутра сам видео покрет па сам покуцао на врата и повикао на пажњу. Средњошколац, који је радио као домар, отворио је врата и пустио ме унутра. Био је једнако загонетан као и ја, али нисам имао времена да разговарам с њим. Појурио сам кроз врата, истрчао кроз ходнике и стигао до учионице неколико минута касније.
Наставник није био тамо. Нашао сам је у другом сусрету са равнатељем и пола туцета других наставника у другој соби. Испада да сам био дан раније за конференцију. Мислили бисте да су закључана врата и нестали учитељ трагови, али мој иПхоне ми је рекао да је састанак био тај дан.
И ту сам се бринуо да ћу закаснити.
Очигледно, аларм који сам видео био је дан прије упозорења. Опет, реч „сутра“ требало је да буде траг, али био сам у журби и нисам обраћао пажњу.
Немам савет о овом. Вероватно ћу то поново учинити или тако нешто, у наредна 24 сата. Важно је задржати добар смисао за хумор. Могао сам да се осећам глупо, али смијао сам се томе учитељу и шалио се да ћу рано. Смејала се, опростили смо се и наставили са вечери.
Следећи пут ћу двоструко проверити своје аларме да бих био сигуран да нећу радити преко ничега. Такође побринуо се да стигнем на време за стварни састанак следећег дана - ако касне 10 минута могу се сматрати тачним.
Ажурирано 17. јуна 2013
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду од 42% на насловници.