„Краљица дистракције: како жене са АДХД-ом могу да освоје хаос, пронађу фокус и постигну више говора“

Да ли владате царством дезорганизације, нереда и хаоса? Стално се борите да ствари постигнете? Да ли сте спремни да одустанете и баците дневног планера у тамницу (иначе познату као ваш ормар)? Ако је тако, можда и јесте Краљица дистракције. Без обзира да ли вам је формално дијагностициран поремећај пажње / хиперактивност (АДХД) или не, вероватно већ знате да нешто мора дати.

Краљица дистракције представља практичне вештине за помоћ женама са АДХД-ом да постигну фокус и равнотежу у свим областима живота, било да је то код куће, на послу или у везама. Психотерапеут Терри Матлен зарања у женску страну АДХД-а - елементе овог стања који су посебни женама, као што су: везе, осетљивост коже, планирање оброка, родитељство и бављење ван контроле хормони. Поред тога, књига нуди корисне савете и стратегије за стављање симптома под контролу и наводи низ ефикасних опција лечења које треба да спроведете.

Од облачења ујутро, одласка на разговор за посао, до планирања вечере ― понекад само пробијање током дана може бити тешко за жену са АДХД-ом. Ако су вас оптужили да сте се изгубили у свом свету, можда је време да промените. Ако сте спремни да се почнете организовати и престати да остављате намирнице у аутомобилу, ова књига може помоћи. То је више од пуког водича за преживљавање; то је АДХД

како да да вам помогне да напредујете!