Ми Спеед-Датинг Цхалленге: Проналажење новог терапеута за АДХД

Дакле, као што сам напоменуо у последњем посту, за два месеца моја жена која није АДХД, двоје деце са АДХД-ом, наш велики пас и мој растресени АДХД спакују живот и напустио Хаваје након што је живео овде десет година и преселио се у Џорџију како би био ближе нашим старијим родитељима и остатку обе стране проширених породица. Споља ми иде добро - обиљежио сам календар, паковао, избацио ствари и одложио ствари на продају у гаражи.

Унутра, међутим, једног дана кад бих требао да сортирам огроман канти ВХС касета старих ТВ емисија које сам написао или режирао, ја сам пуна паника, чудна катастрофа. Али учим да користим технике смиривања да не би експлодирала паника у мом челу и грудима да не експлодира у инферно са три аларма - током којег сам познато је да се толико узнемирим што ми хипервентилирајуће слободно удруживање буквално излази из уста уназад. Дакле, пре него што стигнем толико, све ВХС траке бацим у смеће. Не волим да живим у прошлости; слика мене како седим око магловитих очију са будућим бакама и гледају старе епизоде ​​"Мелросе Плаце" и "Баиватцх Хаваии" плаши ме на смрт. Али бацање трака помаже само привремено.

Јер управо овај потез, моју и будућност моје породице видим као неиспричану густу шуму испуњену претњом.

Ипак се могу носити с тим. Лежим, ради на мом дисањуи смирено пустите да оно што ме мучи испливава баш као што је мој психијатар предложио. Али оно што лебди и нећемо отићи је чињеница да када се преселимо у Џорџију, морам да нађем новог психијатра.

Следеци дан је мој терапија именовање. Обично се покајем мало забринуто јер немам појма шта ћу рећи након што се средимо и он пита уобичајено: "Па, како си?" Не овог пута. Овог пута имам одређени проблем за разговор. Али, када мој психијатар - назовимо га Мике (не његово име, али подсећа ме на пријатеља мог фудбалског тренера Микеа, тако се уклапа) - постави то почетно питање, не обраћам пажњу. Гледам отисак природе на његовом зиду. Одувек сам мислио да су две једнобојне, контрастне слике на отиску мртвог лишћа на левој страни и грана дрвета насупрот сивом небу са десне стране. Али сада нисам сигуран. То није грана дрвећа са десне стране. Да ли је то поток, који се дели преко шљунка? А лист, је ли то рука? Не, то је лист. Ја мислим. Можда јаворов лист. Али то је дефинитивно ток преко шљунка, а не грана.

Кад ухватим да вагати коефицијенте отиска представљају намерни Рорсцхацх / Есцхеров неред са тестом / триком ума, затворим очи, отресем га и окренем се према Микеу. Он сједи у својој столици, смешка се, опуштено, чека да одговорим на наизглед једноставно „Како сте?“ питање у које вријеме ми треба и на који год начин хоћу.

Најгори психијатри које сам икад имао

У прошлости сам имао терапеуте који би извикивали мале вербалне шамаре, „Франк? Искрен?" покушавајући да ме натера да се фокусирам. То је тип монитора за дворану, који вам даје до знања да ако бисте радили само ово, само тако, било би вам и боље - никад нисам дуго трајао с тим типом. Имао сам и горе.

У раним двадесетим годинама, након благе пропасти, био сам код психијатријске стажистице која ми је прописала велике дозе антипсихотика. Седмицу за недељом сам урлао да лекови не помажу, и што је још горе, да су цео свет претворили у несхватљив пудинг. Само је климнуо главом и хммм-хмммед и правио биљешке на својој глупој малој подлози. Коначно сам успео да га оставим и лекове и да се сакупим сам, али вероватно можете да кажем да још увек имам малу замерку.

У тридесетим годинама видио сам психолога који ми је рекао да немам проблем са пијењем и рекао да је све крива моја супруга. Овај је једно време био мој свиреп фаве. Тада сам се уморио да за све оптужујем све и досадио сам се глумити да се претварам да се свадјам са оцем ударајући јастук на каучу. (Узгред, мој отац ми никада није био ништа друго него подршка и љубазан. Можда би терапеут имао неких проблема са оцем.)

Што се тиче терапеута, имао сам дисектор снова, удаљеног судију, клиничку дијагностику, кућног момка са афганистанац у крилу и нервозна Неллие која се чинила спремном да у страху скочи кроз прозор сваки пут када сам се показао горе. Заправо, све док терапеут, који сам имао седам година пре Микеа, нисам био убеђен да се никада нећу повезати ни с једним од ових људи. Стално сам говорио све што је било потребно да усрећи терапеута, па ће он то написати рецепт за моје лекове и то би било то.

Али Мике и његов претходник Рицхард (о коме сам писао кад се пензионисао) све су то променили. Оба ова момка су свесно слушала, али више од тога - када је реч о разговору, језик и тема су ми увек помагали да из перспективе решим своје проблеме. Као гранични извиђачи, помогли су ми да пресечем шуму да пронађем руту која ме води тамо где желим да идем. Као бонус, и Рицхард и Мике су оставили гомилу сјајних, блиставих увида у путу да заједно откријемо.

Када ме Мике пита како ми иде, покушавам да одговорим што искреније. "Добро сам, претпостављам... Знате ли то само о призми? Ствари су у реду ако на то посматрате са једног начина, али само мало окрените и очигледно је да је ваш живот празан, бесмислени срамота. Можда није тако лоше, али у последње време чини се да се борим са мраком више него иначе. Али можда само тако гледам на ствари. Као онај отисак листа на вашем зиду - један минут је то дрво, следећег тренутка је река која вири, човекова очајна рука посеже за помоћ пре него што се утопи или се удари у стијене. Да ли би то требало урадити? Мислим, јеси ли то схватио да помогнеш људима да размисле о својим схваћањима? "

Мике баци поглед на отисак. "Заправо, добио сам је у Поттери Барн. Мислио сам да се чини мирним. "

Он се смеје. Слегнем раменима. И следећих четрдесет минута проводимо пролазећи кроз шуму таме и збрке са којом се стално борим, тражећи различите начине да се смирим и унесем мало светлости. Одмах на крају се сећам о чему сам желео да разговарам с њим - прошла су само два месеца пре мог пресељења. Шта ћу да радим? Након што бих коначно пронашао Рицхарда и Микеа, осјећао бих се превише среће да ми се то понови. Поред тога, Рицхард је препоручио Микеа, а Мике не познаје ниједног психијатра у Џорџији?

Мајк каже да не, нема. Али онда му се очи засветле. „Имам идеју, пројекат за вас. Зашто сада не почнете тражити свог новог терапеута? Позовите неке психијатре; реците им шта тражите. "

"Шта, мислиш, попут... куповине?"

„Да“, каже Мике, „зашто не? То би вам могло помоћи да речима кажете шта желите од терапеут. Можете чак и да напишете о томе. "

То није куповина, мислим касније у ауту. То је психолошко-терапеутско дружење са брзином, са сведоцима. Али то би могао бити начин на који ћу моћи пронаћи следећег граничарског извиђача.

Ажурирано 15. септембра 2017