Ја сам емоционална олупина и волим је

January 10, 2020 05:41 | Блог блогови
click fraud protection

Једна од мојих најдражих племенских тенденција (АДХД) је емпатија - способност да се стварно осети оно што други човек осећа. Омогућује нам да осећамо повезаност и дубину са другима где неки не осећају ништа.

То је леп поклон који такође носи свој терет. Када то не можете искључити и постанете преплављени туђим емоцијама, чак ни кад сте у стању да видите разлику између њих шта осећате и које емоције из колектива скачу по соби / земљи / свету, то вас може довести до вашег колена.

Знам своје Племе као што знам и ја и знам да је тренутно доста нас који смо на кољенима; без обзира на политичка становишта, моралне стандарде, лична осећања, због енергетског хаоса који је обухватао нашу земљу. Као природни хуманитарци, знам да већина људи који виде да повређују у било којем облику може на вас неуморно утицати.

[Бесплатно преузимање: Реин Интенсе АДХД емоције]

Као емпатија, када ме обузимају емоције колектива, мој једини спас је да се угасим и омамим. Грозан је осећај да се пребаците на своје најмилије, комшије, пријатеље и човечанство, али понекад је то то или губите разум.

instagram viewer

Желим да себи дате дозволу да се одморите од хаоса, ако вам затреба. Искључите и поново напуните. Поново пронађите свој биланс. Стекните свој центар тако да можете бити најбољи за вас, а они око вас ће донијети користи када се појавите.

Ако нисте спремни за поновно пуњење, користите превирање као одскочну даску како бисте уравнотежили хаотични колектив.

Одлучујем да останем рањив, високо емпатичан и емоционално опустошен као оруђе да останем мотивисан, упаљен и активан да помогнем правом ономе што свака унце мојих влакана каже да је погрешно.

[Претјеране емоције: како и зашто АДХД покреће интензивне осјећаје]

Нема исправног или погрешног начина да се носимо са свим тим немирима и хаосом. Шта год да се осећате добро за вас је у реду.

Будите свој ратник на свој начин.

Ажурирано 4. јуна 2018

Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.