Имамо Лифтофф!

Од првог дана школе ученици вртића уче да ходају у реду, подижу руке и слушају причу. Они развијају вештине које ће требати да стекну свет. Током наредних шест година научиће да комуницирају и сарађују, да мине од значења из језика, да расуђују и предвиђају и да буду добри грађани и пријатељи.

Али ако их неуролошки дефицит спречи да обраћају пажњу, организују мисли и контролишу импулсе - као код деце која имају АДХД - требаће им посебна помоћ, код куће и у школи. Радећи заједно, родитељи и наставници могу се обратити понашањима која дете онемогућавају у учењу. Могуће је преусмјерити фокус који се помиче, листе да га подсете на правила и задатке, здраве продајне јединице због његове вишка енергије, рутине и распореди за кретање кроз дан - ово је неколико стратегија које могу помоћи вашем детету успети. Ако пружате сталну подршку и охрабрење и хвалите се када га "ухватите" да ради како треба, велике су шансе да неће успети само - него ће упалити.

Академици: Превише заузето за учење

Деца која болују од АДХД-а често су ученици који највише одушевљавају, засипајући се идејама. Али њихова енергија и неспособност да се усредсреде могу бити разарајуће за себе и за све остале. Чини се да неки ученици са АДХД-ом обраћају пажњу, само што сањају, замотани у унутрашње сметње које их спречавају да уче.

ШТА НАСТАВНИЦИ МОГУ радити

• Доделите место далеко од ометања. Поставите дете са АДХД-ом испред и даље од врата, прозора и ометајуће буке.

• Обезбедите вентил за испуштање енергије. Нека деца су пажљивија ако им је дозвољено да се мажу или стисћу стресну куглу током наставе. Оставите их кроз учионицу између предавања, предајте материјале или извештајте у канцеларији.

• Успоставите контакт очима да будете сигурни да је студент прилагођен када дајете упутства. Будите конкретни и кратки. Избегавајте више команди. Напишите упутства на плочу користећи обојену креду да истакнете важне тачке.

• Привуците њихову пажњу. Шетајте по соби, мењајте јачину свог говорног гласа, користите слике, реквизите, цртане филмове, демонстрације - било шта што би вас све очи држало у оку.

• Олакшајте оптерећење домаћег посла. Студенти са АДХД-ом раде полако и лако их фрустрирају. На пример, додељивање само математичких проблема са непарним бројем, омогућава детету да вежба оно што је научио у школи, а да га не гура преко своје границе.

ШТА РОДИТЕЉИ МОГУ УЧИНИТИ

• Држите дете активно. Рано јутарње вежбање - чак и шетња или вожња бицикла до школе - може помоћи деци која имају енергије за сагоревање. Једна породица коју познајем устаје рано због клизања на леду, што помаже њиховој ћерки да буду пажљивији у разреду.

• Сложите се са свакодневном рутином домаћих задатака. Да ли је вашем дјетету потребан одмор након наставе или му најбоље иде док је још у школском режиму? Да ли више воли кухињски стол или мирно мјесто у гужви? Дозволите позадинској музици ако јој помаже да се фокусирате, али спустите пажњу на минимум. Обавезно схватите задатак и останите у близини како бисте јој помогли да остане задатка.

• Закажите пет минута паузе за сваких 20 минута рада. Послужите здраву ужину или пустите дете да трчи уоколо - обоје стимулишу мождане хемикалије које промовишу фокус.

• Будите креативни. Ако је вашем детету лако досадити, уведите мало мулти-сензорне забаве. На пример, да проучите правописне речи, можете их написати лепком и посипати блиставим.

• Поштујте тачку засићености вашег детета. Ако је превише уморан или фрустриран да настави домаћи задатак, пустите га да стане. Напишите напомену учитељу у којој објашњавате да је учинио колико је могао.

Друштвена сцена: У друштву разреда

До другог разреда деца би требала бити у стању да чекају свој ред и слиједе основна правила понашања. Током следећих неколико година постају бољи у тумачењу друштвених знакова, осећају емпатије и разматрању утицаја њихових речи и дела. Али ове вештине полако долазе до деце са АДХД-ом. Одбацују одговоре и превише се зближавају са школским колегама. Споре вештине за обраду језика стварају проблеме у групним дискусијама. Они погрешно тумаче примедбе и пропуштају референце или шале. Због синхронизације са вршњацима, они често имају проблема са склапањем и задржавањем пријатеља.

ШТА НАСТАВНИЦИ МОГУ радити

• Схватите да дете са АДХД-ом може заостајати у друштвеној зрелости - чак и ако настави академско - и подесите ваша очекивања. Нека упута буде једноставна и дајте им једно по једно.

• Објавите правила и очекивања за правилно понашање. Јасне смернице подсећају децу да поштују нечији простор, речи и идеје. Неки наставници користе награде и последице да би добили додатну мотивацију. Визуелне и тактилне границе - као што су квадрати тепиха на поду за састанке или постављање отирача на групни сто - могу помоћи деци да поштују лични простор.

• Организујте позитивна искуства мале групе. Када се класа разбије у радне групе, упарите дете са АДХД-ом са добрим узорима. Додијелите задатку сваком ученику: У групи за читање може бити прислушкивач, читач и особа која црта радњу. Са јасним циљем и задатком који игра њеним снагама, дете са АДХД-ом може наступити као вредан члан групе.

• Позовите вршњачко признање. Подстакните дете да дели посебне вештине или интересе - читање оригиналне приче у разреду или показивање његових модела авиона.

• Развијте тајни знак, попут повлачења ушне шкољке, који ће навести детету да престане да виче, пјевају или на неки други начин ометају час.

ШТА РОДИТЕЉИ МОГУ УЧИНИТИ

• Припремите своје дете за социјалне ситуације, укључујући први дан школе. Дајте му речи које ће рећи приликом првог сусрета са неким и подсетите се на одговарајуће понашање. Ако посматрате позитивно понашање, похвалите то. Будите конкретни: Реците „Свиђа ми се начин на који сте делили ту играчку са Тином“, а не: „Били сте добри у Тиној кући“.

• Измислите игре које његују социјалне вјештине. Уобичајене друштвене интеракције у улогама, као што су одлазак на забаву или отклањање неслагања са пријатељем. Наизменично играјте различите улоге у сваком сусрету, тако да ваше дете може доживети гледиште сваке особе. Ако му је тешко да тумачи изразе лица, направи карте које илуструју осећања - уморне, досадне, нервозне - и заузврат их делује.

• Распоредите плејдате. Имати другара у школи повећава социјални положај детета. Планирајте дружења са разредницима како бисте склопили пријатељства. Структурирана активност - попут уметничког пројекта или игре на плочи - обично делује најбоље.

• Нека се ваше дете игра са млађом децом, ако се ту осећа најудобније. Имаће прилику да развије друштвене вештине и можда ће преузети водећу улогу, подстицај за своје самопоштовање.

Организација: Управљање стварима 101

Предаја домаћих задатака. Појављивање за вежбање бенда. Завршавање извештаја. Од тешке године очекује се да деца организују своје окружење и управљају својим временом. Али, учење давања приоритета и планирања захтева меморију и фокус - слабе тачке за децу са АДХД-ом. Да би надокнадили, потребни су им системи и савети који ће их извући из нереда и помоћи им да преузму контролу.

ШТА НАСТАВНИЦИ МОГУ радити

• Шифрујте своју учионицу у боји. Доделите боју сваком предмету - црвену за читање, наранџасту за математику и тако даље - и држите повезане књиге и материјале у везивима или кантама исте нијансе.

• Постављајте подсетнике Обесите разнобојне знакове да бисте показали где треба да се налазе домаћи задаци, кутије за ручак и пошта. (За млађе часове користите цртеже или фотографије.) Објавите подсетнике о свакодневној рутини. Подсетник о отпуштању би могао да каже: Да ли сте почистили свој радни сто? Јесте ли спаковали торбу за књиге? Имате ли своју јакну, кутију за ручак и домаћи задатак? Пет минута пре краја наставе подсетите студенте да провере знак отпуштања.

• Пружите подршку за предају домаћих задатака. Проверите да ли ученик правилно копира задатке и дајте родитељу да потпише домаћи лист када посао буде завршен и спакован у торбу за школу. Ако је могуће, задајте домаће задатке у писаном облику или их пошаљите на веб локацији школе.

• Организујте лабаве папире. Домаћи задатак, листићи дозволе и ПТА слова лако се губе или згужвају. Нанесите три означене џепне мапе - „Домаћи задатак да радим“, „Домаћи задатак је готов“ и „Пошта“ - који могу да путују у торби са књигама или да се убаце у повез.

ШТА РОДИТЕЉИ МОГУ УЧИНИТИ

• Затражите два скупа књига. Нека буде део ИЕП-а вашег детета или питајте учитеља на почетку термина. Уз један сет за школу и други код куће, мање су шансе да ће књига бити изгубљена или заборављена.

• Одредите место за све. Организујте дететову собу тако да се непрестани пројекти, завршени радови и школски и уметнички прибор могу лако наћи у налепницама, мапама или ормарићима. Да бисте лакше пронашли школске материјале, организујте их према систему шифрирања у боји у учионици. Дајте свом детету алате за одржавање његових ствари у реду - пробијач у три рупе, досије за хармонику, велике копче за свеза.

• Извршите ноћни преглед руксака. Док се ваше дете спрема за следећи дан, проверите да ли је домаћи задатак у његовој фасцикли и да ли су потребни додаци - музички инструменти, одећа за теретану - за употребу. Једном недељно помозите детету да очисти ранац и радне мапе, и проверите да ли ће вам бити потребни прибор за наредну недељу.

• Помоћ у управљању временом. Омогућите свом дјетету дневни план да прати рокове, састанке, рођендане, драмске пробе. Сваке вечери, заједно пређите распоред сутрашњег дана како бисте помогли у планирању и прелазима. Разговарајте о надолазећим задацима и тестовима и помозите јој да одлучи шта је најважније.

Ажурирано 4. новембра 2019