Тајне успеха спортиста са АДХД-ом

Деца са АДХД-ом имају користи од смештаја у теретани и на игралишту, као и у учионици. Али како сте добили свој пупољак Атлета помоћ коју заслужује? Водите рачуна да тренер схвати да је АДХД „прави“ неуролошки поремећај, а чињеница да дете делује према себи не значи нужно да не поштује или да има лош став.

Реците тренеру које су ситуације изазовне за ваше дете и предложите начине како да му помогну. Овде оперативна реч је „предложи“. Ако се понашате као диктатор или подносилац жалбе, тренер вероватно неће бити пријемчив.

Да ли је понекад тешко привући пажњу вашег детета? Предложите тренеру да успостави контакт очима са вашим дететом пре него што проговори. Подстакните га да користи једноставна упутства у једном кораку и питајте дете: "Шта сте чули да кажем?" како бисте били сигурни да је упутство разумето.

Да ли ваше дете понекад има проблема са разумевањем (или прислушкивањем) изговорених упутстава? Затражите од тренера да демонстрира, а не да објашњава. Фотографије, видео и писани дијаграми такође могу бити од помоћи. Замолите тренера да се фокусира на оно што ваше дете треба да ради у пракси или у игри, а не на оно што треба да избегава.

Док тренирате тренера, размислите шта можете да помогнете. Да ли водите своје дете на игре и вежбе? Будите сигурни да стигнете на вријеме. Да ли се ваше дете тешко сећа да узме целу униформу и сву своју опрему? Одредите једно место у вашем дому за спортску опрему; опрема увек треба да буде на том месту, у прању или са вашим дететом на игри или тренингу.

Коначно, погледајте да ваше дете завршава сезону. Људи са АДХД-ом имају тенденцију да наставе ако ствари постану превише тешке или превише рутинске. Стицк-то-итивенесс је вештина која ће служити вашем детету током целог живота.

Ажурирано 5. априла 2017