„Селф-Рег: Како помоћи свом детету (и вама) да прекине циклус стреса и да се успешно укључи у живот“

др Стуарт Сханкер

Нема лошег детета. То је оно што је доживотно искуство научило др Стуарт Сханкер. Без обзира колико се детету могло изгледати тешко, изван контроле, растресености или исцрпљености, постоји пут напријед: саморегулација. Враћајући се деценијама конвенционалне мудрости, ова радикална нова техника омогућава деци и одраслима који брину о њима да поврате своју збринулост и душевни мир.

Рег је револуционарна књига која представља потпуно ново разумевање емоција и вашег детета понашање и практичан водич за родитеље који ће помоћи деци да се мирно и успешно учествују у учењу и живот. Сханкер заснован у деценијама истраживања и рада са децом и родитељима, Рег реализује снагу односа родитељ-дете за позитивне промене. Саморегулација је начин нервног система да реагује на стрес. Посматрамо генерацију деце и тинејџера са прекомерно високим нивоом стреса и, као резултат, експлозијом емоционалних, социјалних, учења, понашања и физичких здравствених проблема. Али мало родитеља препознаје „скривене стресоре“ са којима се њихова деца боре: физиолошке, социјалне и емоционалне. Укорен поглед на одгајање деце своју децу доживљава као да им недостаје самоконтрола или снага воље, али стварна основа тих проблема лежи у претераном стресу.

Саморегулација може драматично побољшати дететово расположење, пажњу и концентрацију. То може помоћи деци да осјети емпатију и гајити врсте врлина за које већина родитеља зна да су од виталног значаја за дугорочно благостање њиховог детета. Саморегулација доноси дубоку и трајну трансформацију која се наставља током живота. Др Сханкер преводи деценије својих налаза из рада са децом у практичне, прописивачке савете за родитеље, дајући им конкретне начине развију своје вештине саморегулације и науче своју децу да раде исто и успешно се баве животом за оптимално учење, социјално и емоционално раст.