Ваш ред: "Мој најбољи савјет за сјајан посао на послу је ..."
Питали смо АДДитуде читаоци да заврше ову реченицу: "Мој најбољи савјет за сјајан посао на послу је ..."
Пијте пуно кафе, држите затворена врата канцеларије када то требате фокусираност на посао, и напишите задатке и рокове на плочу са сувим брисањем испред вашег стола! -Ј.Ј., Иллиноис
Имајте канцеларију са вратима која се затварају. За мене је непродуктиван део посла одвраћање колега (и деце, када радим код куће). -Леанне, Канада
Слушалице које спречавају буку. Не чине ме фаворитом међу својим колегама, али помоћу слушалица успевам да завршим пројекте. -Јои, Маине
Правим распоред за недељу увече - Понедељак учините к, уторак учините - и следите га, без обзира на то што ће се појавити у току радне недеље. -Ле, Рходе Исланд
Ја повучем Ед Коцха (бивши градоначелник Њујорка) и питај мог шефа, "Како ја радим?" након што сам радио на пројекту пар сати. На тај начин, знам да ли сам на правом путу. -Јое, Нев Иорк
Барикирам се у свом малом коцку и слушам музику у својим слушалицама за смањење буке. Када радим безумне, досадне послове које је тешко натјерати на себе да играм филм на Нетфлику
у позадини. Моја продуктивност се готово удвостручује када радим Нетфлик ствар! -Степхен, ГеоргиаВодим пуно белешки на састанцима, због чега ми је ум заузет уместо да идем на пецање. -Валтер, Аљаска
Користим трик који се зове „промена места“. Никад не седим на истом месту предуго. Оног тренутка кад осјетим да сам мало изгорио или уморан од задатка, устајем и одлазим у другу собу или предворје или сједим на другој страни стола. Покрет покреће крв, пауза омогућава ментални одмор, а ново „место“ пружа нови почетак. -Ан АДДитуде Реадер
Радим као медицинска сестра за хемотерапију, а чињеница да се догађа милион ствари одржава мој ум ангажираним. Мој највећи изазов је праћење. Сама правим контролне спискове и обављам једну последњу бригу на крају радног дана како бих обезбедила да се лабави крајеви вежу. Такође током дана радим и неколико провера „црева“ како бих био сигуран да моји поступци испуњавају моје радне приоритете. -Меган, Васхингтон
Ја обављам приоритетне задатке током најпродуктивнијег доба дана, док блокира Интернет, телефон и рутинско пословање. -Мицхаел, Мариланд
Понављам задатак који ми је доделио мој надзорник да бих био сигуран да сам га правилно разумео. Такође га молим да ми у е-маилу изложи задатак и да провјери мој напредак за пар дана. -Ким, Канада
Ажурирано 4. априла 2017
Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују се стручним упутствима и подршци АДДитуде-у за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду од 42% на основној цени.