Дијагностицирана АДХД и депресија у доби од 70 година
Сигурно сте преживели! Одгојили сте породицу, поред каријере, а истовремено превазилазили многе изазове. То ми говори да имате способности које су вам потребне да бисте се носили са тренутном ситуацијом.
Врло је важно да тражите медицински савет и лечење за депресију. Звучи као да сте већину свог живота били у неговатељској улози, а сада када је време да се бринете о себи, можда ћете бити у губитку због тога. Ангажовање тренера може вам помоћи да одлучите где да се организујете и шта треба учинити да се то постигне.
Тренер вам такође може помоћи да одлучите на шта је најважније да се фокусирате и подржите ваше напоре у стварању структуре која вам је потребна да останете на путу. Никад нисте престар за тренирање... мојој најстаријој клијентици је тек напунила 80 година и наставља да активно поставља циљеве себи. Она је сјајна и имам осећај да сте и ви!
Ажурирано 20. априла 2017
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
