АДХД проблеми са понашањем деце (агресија и ударање) на игралишту
П: „Када се мој осмогодишњи син, који има АДХД, наљути школске другове у неструктурираном окружењу (попут игралишта), одмах ће некога гурнути. Понудио сам само да одем, ставим руке у џепове и дубоко удахнем. Које друге кораке могу да предложим као алтернативу? "
А: Неструктуриране ситуације могу бити изазов за децу са АДХД-ом. Ваши предлози за алтернативно понашање звуче одлично. Поред тога, можда ћете му помоћи да научи да интернализује бољу контролу и да буде у могућности да настави са “аутоматским пилотом” када се у таквим неструктурираним ситуацијама појави тешка ситуација.
Било би корисно да напишете шта је то што се сваки пут наљути на графикону да бисте видели да ли можете преструктурирати или решити било који проблем.
Такође можете да вежбате унапред кроз игра улога или визуализација тако да одговарајући одговори могу постати аутоматски. Када нешто поновите у пракси, већа је вероватноћа да се ситуација појави када се појави. Можда бисте и са њим могли да употребите карте-натписе пре него што играте да вам послуже као промпт да бисте му помогли да се сети свог човека.
[Бесплатно преузимање: 10 начина да се неутралише љутња вашег детета]
Такође може наћи одговарајућу стратегију испуштања љутње од помоћи када се врати кући, попут ударања тениских лоптица или ударања торбе или јастука за ударање. Друга стратегија била би помоћи у структурирању тих неструктурираних ситуација у највећој могућој мјери или барем минимизирати количину времена које он за сада проводи у тим ситуацијама.
Ажурирано 3. јула 2019
Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују се стручним упутствима и подршци АДДитуде-у за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду од 42% на основној цени.
