Зашто живјети кад се осјећаш као да умиреш?
Листа разлога због којих се можете осећати умирући плус и како депресија ствара самоубилачке мисли.
Јер...
- Јер вас имати болест због које се желите убити
- Зато што нисте само депресивни - већ имате и депресију
- Јер - баш као и код било које друге болести - морате се лечити да бисте се решили симптома и боли
- Зато што можете лечити депресију, чак је и излечити
- Јер ваш живот има вредност и можете га спасити
Зашто не можете да верујете?
Јер имате биолошки поремећај мозга ...
- то недовољно производи позитивне емоције
- која претјерано производи негативне емоције
- отрова ваше мисли
- и чини да верујете да морате умрети
Ако повредиш ногу...
- Можете да седнете и погледате доле
- И видите зглоб у нози, доле, као део свог тела, и реците
- "Ох, о, нога ме боли, али то - овај спољашњи део мог тела ће се побољшати"
- Осећате бол у нози, у делу тела
- А ви сте спремни да трпите бол, лечите рану и очекујете да зарасте
Проблем са депресијом је у томе што...
- Сам поремећај и бол су у вашем резоновању, срећи и вољи за животним механизмима - у вашем срцу, у вашој души
- На целокупно искуство сопства и животног континуитета утиче
- У вашој глави и срцу нема простора за објективност
- Као да те болује
- Изгубљени и онеспособљени од бола, често нисмо у стању да објективно тражимо одговарајући третман као што је повређена нога, или да истрајемо када лечење не помогне
Ако сте имали неку другу болест, болест или повреду...
- прихватио си бол
- примените третман
- борити се за живот
- сацекајте лецење
- и очекујем да оздрави
Баш као и код било које болести...
- Можда ћете морати да патите неко дуже време пре него што будете постали бољи
Обично људи могу да подносе одређену количину врло лошег, па чак и мучног бола...
- било од физичке повреде, било од унутрашње болести попут рака
- из животних околности - губитак посла или куће
- или од губитка вољене особе кроз смрт или развод
Али након неког времена, бол нас носи...
- Често, нормални људи који су у непрестаном болу током дужег временског периода почеће да размишљају о самоубиству иако никада раније нису размишљали о томе
И управо ту почиње депресија. Већ смо тамо у стању физиолошких повреда
Наша неисправна биохемија ствара ментално и физичко стање које се стално смањује ...
- Потопљени смо у биохемију туге, безнађа, безвредности, бола и туге
- Наше срце физички боли као да нам се догодило нешто страшно и страшно
- Наше негативне емоције су на високој, а наше позитивне, уравнотежене емоције су врло ниске или их нема
- Можда смо физички неспособни за стварање позитивне мисли
Ако сте самоубилачки, ваш мозак не размишља равно!
Баш као кад смо узнемирени и љути на некога ...
- Омогућена је моћ образложења
- Осјећамо се, мислимо, кажемо и радимо ствари које често „не мислимо“ и жао нам је за касније
- У депресији смо стално биохемијски узнемирени
- Као да вас завара део вашег мозга!
Не верујте у шта мислите и осећате!
Бол нам говори ...
- Бол вас тера да размишљате и верујете да морате умрети
- Осјећате да је ваш живот завршен и да је депресија терминална болест
- Али не мораш да умреш
Да ли је депресија терминална болест?
Да и не...
- Депресија, баш као и рак:
- Ако је не откријете,
- Ако то не третирате,
- Погоршаће се и можда ће вас убити
- Код депресије, што дуже не лечите, вероватнија је могућност покушаја самоубиства
Али да ли се депресија може излечити?
Да, високо лечиво ...
- А нове информације и могућности лечења непрестано излазе на видјело
- Остати жив и не покушавати се убити док третман не успије
Запамтите - док су биолошка језгра ваших емоција и разума под нападом...
- Депресија је физичка болест
- И има физичке, биохемијске третмане
- Физичка, биолошка болест није мана карактера или лична слабост
- Негде у тами своје страшне патње, можете ли знати да је ово само мали и привремени простор у дугом животу и бољој будућности која следи?
- Ако умрете, никада нећете знати обновљени и предиван живот који сте могли живети након што је депресија била завршена
Животна снага унутар вас жели да живите
То вас спречава да покушате самоубиство ...
- Изазива болан сукоб када вас натерају самоубилачке мисли
- Држите се нечега; не жели да умреш
- Ако је самоубиство права ствар, зашто би било тако болно размишљати? Зашто је тако тешко то учинити?
- Бол каже да се СТОП - окрените - вратите се животу - покушајте да учините то - покушајте да га исправите
- Ваша животна снага жели да наставите, пронађете лечење и направите значајан живот за себе и оне које волите или ћете волети
Како живот можемо смислити?
- Исправљајући, мењајући, побољшавајући нашу неисправну хемију мозга
- Депресија је лечљива болест
- И можете зауставити бол ако потражите помоћ која вам је потребна.
следећи:Члан ваше породице је ментално болестан - шта сада?
~ библиотека биполарног поремећаја
~ сви чланци о биполарном поремећају
