Увод у Дан Хаис, аутор књиге "Траума! Блог о ПТСП-у "

Здраво, ја сам Дан Хаис, и почаствована сам што сам се придружила тиму ХеалтхиПлаце као писац за Траума! Блог са ПТСП-ом. Ја сам посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) преживели и аутор.

Моја историја са посттрауматским поремећајем стреса

Дуги низ година покушавао сам да живим нормалан живот, али нешто се није десило. Осамдесетих сам ходао около са многим од њих симптоми ПТСП-а, а то нисам знао. Имао сам повратне информације - појава којих се нисам сећао. Имао сам осећања сећања - као да сам негде другде живео кроз нешто. Нисам имао појма шта се догађа, а било је ужасно фрустрирајуће и збуњујуће. Имао сам проблема са спавањем и имао сам читав списак проблема са којима сам се борио.

Открио сам посттрауматски стресни поремећај

Једном сам у библиотеци нашао дискусију о овој ствари која се зове посттрауматски стресни поремећај - тек недавно препозната као формална дијагноза. Кратка дефиниција била је - излагање трауматичном догађају у којем је особа доживела, била сведоком или се суочила са неким догађајем који су укључивали стварну или претње смрћу или озбиљну повреду, а одговор особе је укључивао снажан страх, беспомоћност или ужас. Та је дефиниција, са свим припадајућим симптомима, сигурно изгледала као оно што доживљавам.

Збуњујућа ствар је била - нисам имао трауматичан догађај, могао бих да укажем на то да би могао покренути све те симптоме. Касније сам сазнао за трауматичне догађаје који су довели до мог ПТСП-а. Имао сам насилни инцидент са оцем кад сам имао 17 година, а насилно понашање баке када сам имао 8 година - и потиснуо сам обе успомене. Нисам имао свесне о њима. Време када сам имао симптоме и није био узрок било је једно од најнеобухватнијих и дезоријентисујућих периода у мом животу.

Једном када сам открио те закопане догађаје, почео сам са исцељивањем својих симптома ПТСП-а. Касније су се моје сумње потврдиле кад сам био дијагностициран посттрауматски стресни поремећај то је било тешко и хронично. Сада помажем на ПТСП форуму и страствено помажем другима који имају ПТСП у проналажењу подршке, ресурса и разумевања за њихове борбе.

Више о Дану Хаису, аутору књиге "Траума! Блог о ПТСП-у "

https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ

Дан је аутор Излечење писца: лични рачун превазилажења ПТСП-а и Слобода је само још једна реч. Можете се повезати с Даном даље Твиттер, Фејсбук, ЛинкедИн, и Гоогле+и на његовој веб локацији ДанЛХаис.цом.