Драги страх: Драги Џон писмо за вашу анксиозност

Драги страх,

Ниси драга, Страх. Није ми жао кад кажем да је ова веза завршена! Доста сам се успаничила! И Завршио сам с тобом. Готово. Готово. Готово. Готово.

Уморан сам од тебе, анксиозност. Нећу више дозволити да ме спречите да будем оно што могу бити. Задржите ме из свог пуног потенцијала. Више нећу дозволити себи да слушам ваше лажи, тјескобу, говорећи ми да не могу да поднесем живот, да морам да останем код куће, да се осамим и да пропустим забаву. Имао сам то са вашим упозорењима да ће се "догодити нешто лоше" или да бих се "осрамотио" или "биће грозно".

То нема истине!

Није било фер да ме држиш доље. Дјелује као мој једини пријатељ. Никада ми нисте били пријатељи, желели сте оно што желите уместо онога што би ме усрећило. Оставили сте ме доље и напоље, збуњени, љути и раздражљиви. Ваше непрестане бриге мисли исисале су сву моју енергију. Не остављајући ништа за мене, за своју децу, за партнера.

Више ме не можеш контролисати, мој живот, ИЛИ моје везе. Желим све назад. Желим да радим оно што желим да радим, волим кога желим да волим и испробам нове ствари.

Желим авантуре, искуства и забава! (Ништа што нисте дозволили током тираније.)

Можете узети себе и гурнути га!

Молим те одлази. Иди јако далеко. Не остављајте ме и гњавите неког другог. Нико не заслужује овакав живот - живот са тобом да ме убедиш да можеш да ме контролишеш. Натера ме да заборавим своје вештине и способности да верујем себи и предузимам своје циљеве. Могу да верујем себи, могу да предузмем мере да те се решим. Могу да летим у авиону, Могу представити радионицу, Могу ићи на концерт. Могу све што желим!

Не можете ме више слепити за ваше трикови и тактике. Видим вас ко сте.

Збогом, драга, страху, више ми не требам.

Нема љубави,

Јоди

Напишите збогом страх од страха.

Започните са "Драги страх", и нека их има. Именујте своје страхове, реците за шта сте се жртвовали, наведите његове трикове и тактике, набројите своје вештине и знања, реците му шта бисте радије радили у свом животу ако вас више није задржавао. А онда је објесите на неко мјесто гдје је можете видјети, па ћете је моћи читати свакодневно док страх не нестане.

Читаоци, шта бисте желели да кажете? Драги страх ...

Аутор: Јоди Лобоззо Аман

Ја блог овде: Излечите сада и заувек будите у миру
поделите овде: Твиттер @ ЈодиАман, Гоогле+
надахните овде: Фацебоок: Хеал Нов анд Форевер Бе ин Пеаце