Извади Стинг Оут
Поглавље 108 књигеСтвари самопомоћи које раде
Аутор Адам Кхан
КРИТИЦИЗАМ ХУРТС. Тако да свака пристојна особа покушава да избегне критиковање других. Али понекад то не можете заувек избећи, па коначно, кад се довољно разљутите, говорите. Проблем је у томе што, када критикујете док сте љути, вероватно то нећете учинити добро. Рећи ћете шта је та особа погрешно урадила уместо да кажете шта желите да он или она учине другачије у будућности. А кад нешто кажете док сте љути, слушалац постаје дефанзиван јер љутња је нападачка емоција.
Један од начина да се то реши је да се говори пре. Критикујте пре него што се наљутите. Критикујте када вам се први пут догоди и нећете морати да "покушавате да се контролишете". Кад то кажете пре, природно ћете имати већу контролу над собом. А људи неће бити баш одбрамбени јер их ви не нападате. Ох, можда им се неће свидети. Нико заиста не воли да га критикују. Сви бисмо више вољели да нас сви воле и обасипали су нас поклонима само зато што смо сами. Али то није начин на који функционише свијет. Критика је неопходан део односа било које врсте. Погледајте шта се дешава са неким ко се никада не критикује. Било је људи који су имали толико снаге и новца да су се сви плашили да их критикују: Хитлер. Стаљин. Садаам Хуссеин. Ховард Хугхес. Натјерао их је да изгубе контакт са стварношћу. Ти и ја требамо критику иако нам се то не свиђа.
И морамо критиковати људе. Не све време, и то треба избалансирати са признањима, али не можете обилазити само похвале - није добро за људе са којима радите или који живе с вама. Морате критиковати.
Али реци то рано. Умањите бол не одлажући. Рећи ћете то боље, особа ће то боље чути, проузроковат ће мање боли и имати више утицаја - врсту утицаја коју желите имати на људе: обзирна и конструктивна.
И ево савета за израду добре критике: Не кажите оно што вам се није допало; реците шта бисте желели у будућности. Претворите своју жалбу у захтев. Много је лакше чути. На пример, за шта бисте радије чули: "Никад се овде не бирате" или "Да ли бисте молим вас овде чешће долазили овде?" Другим речима, немојте их погрешити због онога што су учинили; само им реци шта желиш следећи пут.
Говорите пре и када то учините, постављајте захтеве. Крајњи резултат је да ћете добити више онога што желите од људи, а они (и ви) ће бити срећнији.
Критикујте када вам се први пут догоди и питајте шта желите.
Наручите Ствари самопомоћи које раде из било које од дванаест мрежних књижара, укључујући и ову:
http://www.amazon.com
http://www.barnesandnoble.com
http://www.borders.com
Да ли желите да побољшате своју способност повезивања са људима? Да ли бисте желели да будете потпунији слушалац? Види ово. На Зип или Не у Зип
Помоћу овог једноставног предлога можете да учините свет више како желите.
Сугестивни покрети
Како сада бити овде. То је пажња са Истока која се примењује на стварност на Западу.
Е-квадрат
Изражавање љутње има добру репутацију. Штета. Љутња је једна од деструктивних емоција коју доживљавамо и њена експресија је опасна за наше односе.
Опасност
следећи: Како бити блиски са својим пријатељима
