Туга и дисоцијативни поремећај идентитета: смрт и губитак

Туга и дисоцијативни поремећај идентитета могу бити компликовани. Људи проживљавају тугу у разним тренуцима током свог живота, често када неко премину. Овим губицима може бити тешко управљати, и када их имате дисоцијативни поремећај идентитета (ДИД), та туга може бити још сложенија. Препознавање сложеност туге а рад са њим је важан за оне са ДИД-ом како би прошли кроз вријеме губитака.

Како се различите врсте губитака и туге односе према поремећају дисоцијативног идентитета

Постоје различите врсте губитака које људи доживљавају. Физички губитак је најшире препознато, што се дешава кад неко умре или је веза раскинута (разводом или отуђењем родитеља). Постоји и симболички губитак, врста губитка који утиче на многе преживеле трауме и људе са ДИД-ом. О овој врсти губитка разговараће се у будућим постовима.

Туга у ДИД-у може бити краткорочна или дугорочна. Много пута туга се решава у одређеном року. Други пут туга је хронична и може довести до даљих тешкоћа (Када туга постане питање менталног здравља). Ова врста туге преовладава код особа са ДИД-ом и може да искомпликује пут исцељења.

Комплексности туге у поремећају дисоцијативног идентитета

Особа са ДИД-ом има више делова или промене. Ови делови су различите карактеристике и различита уверења, укључујући верска и духовна веровања. Такође могу имати различите начине туговања, што још више усложњава процес туговања за оне са ДИД-ом.

Пошто алтери имају различита искуства људи у спољном свету, алтерс може доживети различите нивое туге када особа умре. Један алтер могао је бити врло близак и везан за изгубљену особу, и ожалошћење те особе може бити јако. Други алтер је могао да доживи злостављање на рукама те особе и можда уопште не жали због смрти те особе. Важно је препознати тугу сваког алтера.

Алтер такође обрађује тугу и губитак на начин који им одговара. Иако је главна особа одрасла особа, млађи делови могу да жале на начин на који би дете. Они можда немају разумевање одраслих о смрти и губицима јер су, у суштини, деца. Важно је признати те разлике и рад са алтерима на начин који одговара старосној доби, као и за било коју другу особу која жали губитак.

Смрт и губитак у ДИД-у на различите начине утичу на сваку особу

Не постоји прави начин да вишеструки жале губитак, као што не постоји ни прави начин да се једнота жали. Особа се једног дана може осећати добро и следећег може бити ометана (Која је разлика између депресије и туге?). Понекад значајан губитак, попут смрти насилника, може створити хаос у систему и проузроковати значајне инвалидности. Ниједан ДИД систем није исти и губитак утиче на сваки систем различито.

Моје искуство Туговање од смрти и губитка са ДИД-ом

Недавно сам пролазио кроз сопствени поступак туговања, губитка оца прошлог месеца. Умешао се у моје прошле трауме, тако да нисам осетио везу с њим чак ни док је живео. Нисам осећао никакву тугу кад је умро, па сам претпоставио да ће све бити у реду.

Нисам у праву. Док сам био у реду, имао сам неких делова у страху да смо проузроковали очеву смрт, млади део желео је да пође са њим, а још један део му је лакнуло што га нема. Моја невидљива туга претворила се у унутрашњи хаос и нашао сам се презадовољан покушајем да све то управљам. Радим на терапији и сада када препознајем шта се догађа, лакше је било изаћи на крај и помоћи мојим деловима.

Туга је процес. Не буди плаши се да затражи помоћ.

Пронађи Цристалие Гоогле+,Фејсбук, Твиттер, њена веб локација и њен блог.

Цристалие је оснивач ПАФПАЦ, је објављени аутор и писац Живот без повреде. Дипломирала је психологију и ускоро ће добити МС из експерименталне психологије, са фокусом на трауму. Цристалие управља животом са ПТСП-ом, ДИД-ом, великом депресијом и поремећајем у исхрани. Цристалие можете пронаћи на Фејсбук, Гоогле+, и Твиттер.