Живјети из дана у дан са поремећајем дисоцијативног идентитета

Живјети свакодневно с дисоцијативним поремећајем идентитета је тешко. Људи понекад мисле да могу знати да ли особа има менталну болест дисоцијативни поремећај идентитета (ДИД) само од посматрања њиховог понашања (Да ли је ментална болест заиста невидљива инвалидност?). Али то једноставно није тачно. Статистички гледано, један од сваких 100 људи има ДИД. * Мислите ли да бисте ту особу могли изабрати из гомиле? Сумњам у то јер живјети свакодневно с ДИД-ом није оно што мислиш.

Живот са поремећајем дисоцијативног идентитета није увек тако како се појављује

Извана, мој живот делује прилично типично. Мој аларм се гаси у 4:30. Устајем из кревета, туширам се, облачим радну униформу, узимам ранац и кренем из куће, пређем миљу уз главну цесту до аутобусног стајалишта и одведем аутобус на посао.

На послу укључим музику и бавим се својим задацима. Изврсно се бавим својим послом, редовно добијајући изванредне критике својих надређених. Када завршим на послу, прелазим на следећу активност. Неки дан је то терапија, а други дан је на универзитету. Покушавам да се уклопим у оброк негде између. Кад сам код куће, радим домаћи задатак и до 10 сати, спреман сам за кревет.

Ово изгледа попут типичног живота радне особе и дипломираног студента, зар не? Осим што имам ДИД, и сваки од задатака који сам горе споменуо је погођен мојим поремећајем.

Дисоцијативни поремећај идентитета и живљење из дана у дан

Борим се да устанем из кревета. Имам ноћне море, симптом посттрауматски стресни поремећај (ПТСП), која се обично јавља заједно са ДИД-ом. Пре него што се истуширам, уверим себе и своје делове унутра да смо на сигурном; туш је окидач који се често враћа сећања на сексуално злостављање.

Док изаберем одјећу за дан, често објашњавам своју млађи делови зашто не можемо да носимо ту розе мајицу или оне светле, жуте патике да делују. Ако бисте погледали у мој ранац, видели бисте школске књиге и мапе као и било који други студент. Такође ћете наћи књиге за бојање, бојице и играчке - све ствари које ће мојим млађим деловима можда требати током дана.

Док ходам до аутобусног стајалишта, морам се борити са самоубилачким тинејџером изнутра који жели да истрчи насред пута. На послу слушам музику не зато што у њој уживам, већ зато што помаже угушити гласове у мојој глави како бих се могао фокусирати. Кад ми је тежак дан на послу, долази ми алтер који ће ми помоћи да не заостанем и допустим ми да наставим да се сјајим.

Пре него што одем терапија, Унутра држим састанак да видим да ли било који део има шта да каже у сесији. Иако постојимо као једно тело, свако има своје мисли и имам времена да и они то поделе. Пре него што одем на наставу, сви се слажемо да морамо остати концентрисани да бисмо могли да учимо.

Време јела је време неслагања. То је тешко зато што и ја, као и неки моји другови пате неуредно једење. Неко жели јести торту за вечеру. Други не желе јести уопште. Понекад се чини да је то бескрајна битка.

Одвојио сам вријеме након домаћег задатка за бојење, активности у којој уживају моји млађи дијелови. Пре спавања прочитао сам дечију књигу и обавестио своје делове да смо на сигурном. Иако моје тело има 30 година, многи моји унутрашњи делови су млади и потребно их је утјешити као што би то требало било које дете.

Дисоцијативни поремећај идентитета не значи увек дисфункцију и инвалидност из дана у дан

Вањским људима мој живот може изгледати много за управљање, али прихватио сам тешкоће као и користи бити вишеструким. Ниси могао да ме изабереш из гомиле и знаш да имам ДИД. Са отворена комуникација и пуно напорног рада у свим нашим деловима, успео сам да водим функционалан живот.

Свака особа са ДИД-ом има различите способности. ДИД не значи аутоматски да не можете учинити нешто што било која друга особа може учинити. Никада не дозволите да вас било какав поремећај победи.

Пронађи Цристалие Гоогле+,Фејсбук, Твиттер, њена веб локација и њен блог.

*Од ВебМД-а:"Статистички подаци показују да је стопа дисоцијативног поремећаја идентитета од 0,11 до 1% опште популације. Ипак, више од трећине људи каже да се понекад осећају као да гледају филм, а 7% процената становништва можда има недијагностицирани дисоцијативни поремећај."

Цристалие је оснивач ПАФПАЦ, је објављени аутор и писац Живот без повреде. Дипломирала је психологију и ускоро ће добити МС из експерименталне психологије, са фокусом на трауму. Цристалие управља животом са ПТСП-ом, ДИД-ом, великом депресијом и поремећајем у исхрани. Цристалие можете пронаћи на Фејсбук, Гоогле+, и Твиттер.