Схизоафективни поремећај и шта је то што слушати гласове

ја имам шизоафективни поремећај и чујем гласове. Први пут кад сам их чуо пре 16 година, помислио сам да су виле. Понекад то и даље мислим. Фајере су проблем. Тако су и моји гласови.

Знам да гласови за које чујем нису стварни

Када сам са људима за које се осећам сигурно говорећи да сам чује гласове, желе да знају шта гласови говоре. Никад нисам никоме рекао. Гласови нису имали смисла. Ако их уопште успијем изговорити, рекли би ствари попут: "Пушење је лоше за ваш викенд." Било је срамотно. Скоро срамотно као и чињеница да сам чуо гласове.

Неки претпостављају да када чујете гласове, они говоре да убијате људе. Моји гласови не говоре да убијам људе. Чак и да јесу, не бих то учинио јер знам да гласови нису стварни. Сви хировити појмови о вилама на страну, кључ успешног суочавања са слушним гласовима код шизоафективног поремећаја је сазнање да нису стварне.

Подузети кораке за управљање слушним гласовима у шизоафективном поремећају

Моји гласови су покренути анксиозност. Када их чујем, узимам лек против анксиозности. Понекад ми треба још. Након што попијем прве две таблете, волим да направим себе или замолим некога, попут мог мужа, да ми донесе шољу чаја. Тада волим да гледам симпатичан филм као што је Јуно или идем на Фацебоок.

Иако знам да гласови нису стварни, и даље ме плаше. Нису ме толико уплашили кад сам их чешће чула. Имао сам став према својим гласовима да је то као добијање мигрене. Само ми је требао исечак. Само што не могу тачно рећи свом шефу да ми треба исечак јер чујем гласове. На једном сам послу рекао људима да сам хипогликемичан и да имам пад шећера.

Волео бих да се вратим да реагујем на гласове као да су мигрена и да се не плашим. Ја сам на лековима који пуно помажу у лечењу гласова. (Ја имам шизоафективни поремећај, биполарни тип.) Али мислим да се сада прилично добро носим са симптомом. На крају крајева, то је симптом.

Знам да чињеница да их чујем не значи да сам луда. Ок, можда то значи да сам луд. Али оно што покушавам рећи је да то не значи да не могу предузети разумне кораке да се носимо са лудом ситуацијом. Јер испод свега тога, један сам од најзгоднијих људи које познајем.

Слух гласова са смислом за хумор

Нађи Елизабетх Твиттер, Гоогле+, Фејсбук, И њен лични блог.

Елизабетх Цауди рођена је 1979. године писцем и фотографом. Пише од своје пете године. Има БФА из Школе Умјетничког института у Чикагу и МФА из фотографије Цолумбиа Цоллеге Цхицаго. Живи изван Цхицага са супругом Томом. Нађи Елизабетх Гоогле+ и на њен лични блог.