АДХД: Хиперфокусирани или зонирајући преклоп кованице

Постоји један аспект одраслог АДХД-а који је збунио и збунио моју жену током свих двадесет и једне године нашег брака. Волим да размишљам о томе што је новчић крајност пажње. Главе, игноришем вас зато што сам хипер фокусиран, или репове игноришем вас јер се разилазим. Не могу читавог живота да замислим зашто би имала проблем са тим.

[цаптион ид = "аттацхмент_НН" алигн = "алигнригхт" видтх = "250"] 'Ноћни воз' Кевина Доолеија [/ цаптион]

Сви већ знамо критерије. Одрасли са АДХД-ом пате од лаког раздвајања, проблема са фокусирањем и невероватне способности да се зонирате усред песме, књиге, странице, разговора, пројекта, итд. Али они који живе са овим одраслим особама такође знају да се понекад могу готово надљудско усредсредити на нешто. Па шта је то? Да ли АДХД значи да не можемо обратити пажњу или значи да не можемо повући пажњу?

Бојим се да је одговор мало и једно и друго. Хиперактивни поремећај дефицита пажње није заиста добар опис. То је више као поремећај дискрепанције пажње.

Сједим за столом куцајуци кад постанем свјестан да ми неко прица. Моја жена. Звучи помало овако:

"хммнаманаммнммммананхмнхманахммнахмнаноут смеће?"

"Шта?"

"Доуглас, питао сам те можеш ли изнијети смеће."

У савршеном свету бих рекао "Наравно душо!" и скочите право на њега. Нажалост, живим у Бизарро Свијету, гдје "да" значи "ако се сјећам", а све што ме удаљава од онога на чему радим натјера ме да грубим у близини једноносних реченица.

"Ммм, на тренутак."

"Значи, ви ћете изнијети смеће?"

…

"Доуглас?"

"Да, душо? Шта је то?"

Јесте ли икада чули исконски крик? Редовно је имам. Моја жена је до сада добра у томе. Готово бих више волео да је фрустрирам због њене реакције на преокрет екстремне стране моје пажње.

Сједимо за столом и разговарамо о нечему за што сам сматрао да је достојан састанка. Заиста сам стварно хтео овај састанак. Натјерао сам је да заустави све што ради да би га имала. Она сједи за столом и слуша ме како разговарамо о проблемима, а онда је ред на њу. Престаје на средњој казни.

"Доуглас? Доуглас‽ "

"Хмм?"

"Јесмо ли готови?"

"Шта? Ох! Тако ми је жао! Управо ме је омела веб страница. На неки начин сам радила на томе, хм, пре него што сам те замолила да разговараш са мном. "

Али прекасно је. Повредила ме моја пажња и осећа се одбачено. Једноставно решење би било за њу научите о мом АДХД-у и престани узимати те тренутне недостатке тако лично, али ја живим у Бизарро Свијету. Проблем је у томе што сам толико интензивно у контроли већину времена да не препознаје када сам интензивно ИЗВАН контроли. Не занемарим је увек. Не излазим увек напољу. Али кад сам лош, заиста сам лош, чак понекад и хипер фокусиран и зонујући у истом разговору.

Немам решење да вам понудим или себе. Распон пажње у мојој глави узима јаке потезе и права права, али чини се да никад не иде даље напријед. Ако имате АДХД за одрасле, тачно знате на шта мислим, а ако не, можда ћете се ипак питати јесам ли то све измислио.

Најбољи начин да то опишем јесте да то замислите пажња је воз. Ако нисте уморни, вероватно ће вам се трагови правити поравнати. За одрасле особе са АДХД-ом наше стазе су испуњене спојницама са љускастим прекидачима. Било шта може да искључи искључивање и стаза промени наш смер размишљања. Желимо да идемо равно. Благосливљамо наша увек љубавна срца, то заиста и радимо, али из неког разлога се изненада крећемо према непознатим деловима. Други пут би требало да се зауставимо на станици, али толико смо фокусирани на одредиште да заборавимо да одмах активирамо кочнице и пушу.

Но, не уновчите своју карту. Вратићемо се по тебе. То ће нам се догодити на крају.