АДХД вашег детета је Ицеберг

Замислимо да поремећај дефицита пажње код вашег детета (АДХД или АДД) је ледени бријег. Нисам први који је направио ову аналогију, али не видим је довољно па је понављам - и тражим од вас да буквално кренете визуелизацијом леденог бријега.

Чак 90 процената масе леденог бријега сједи под водом - испод површине гдје га не можемо видјети.

Размислите о овоме: био је ледени бријег који је потонуо "непоновљиви" Титаник. Маса леда испод површине предодређена је за катастрофу. Бродска посада није могла да види ледени брег у целости, а показало се да је фатална. Оно што се налазило под површином било је веома важно; то је захтевало промену смера. Ипак, јер је био затамњен, брод је остао на путу и ​​био је катастрофалан. Ово је погодна аналогија за АДХД и за родитеље деце са АДХД-ом.

10 посто које лако видимо изнад воденог жига главни су симптоми АДХД-а: непажња, импулсивност и хиперактивност. Они су, наравно, важни, али они нису цела слика АДХД-а. Оно што је испод површине једнако је важно (ако не и више) када одгајате или подучавате децу са АДХД-ом.

Неочекивани аспекти АДХД-а леже испод површине. Ове се карактеристике пречесто погрешно односе на недостатке карактера, недостатке личности или морални или етички дефицит. Они нису ништа од тога. Они су део пакета мозга АДХД-а.

[Бесплатно преузимање: Тајне мозга АДХД-а]

Погледајмо сваки од ових скривених слојева АДХД-а.

1. Лоше самопоштовање и самопоуздање Борба са АДХД-ом може оштетити нечије самопоштовање. За родитеље, то значи да вашем детету треба више ваше помоћи за изградњу самопоуздања. Створите пуно могућности за успех, ма колико биле мале. Креирајте активности и окружења у којима ваше дете може да сија, упркос застојима у развоју.

2. Кашњења у развоју Деца са АДХД-ом развијајте се 2-3 године спорије него њихови вршњаци. Овај утицај видимо у зрелости, социјалним вештинама, функционисање извршне власти, емоционална дисрегулацијаи саморегулација. Имајте то на уму док стварате одговарајућа (и остварива) очекивања за своје дете. Ово ће вам помоћи да пронађете начине како да успе до ње.

3. Нефлексибилност Тврдоглави пруге код наше деце са АДХД-ом нису вољне. Уместо тога, нефлексибилност је резултат тога што немате вештине да видите више од једног начина или да управљате емоцијама. Када је нефлексибилан, ваше дете води већу, дубљу борбу.

4. Интензитет Кад се наша деца стварно заглаве и нефлексибилна, они постају прилично интензивни. Кад дете има вештине заостајања - емоционалну свест, саморегулацију, толеранцију према фрустрацији - то може довести до екстремних емоција. Поред тога, неки појединци имају АДХД преосјетљив; они осећају своја осећања дубље и интензивније. Уместо да покушавате да решите овај интензитет, копајте дубље да откријете шта га узрокује и решите то. У тренуцима великих емоција питајте своје дете: „Како вам могу помоћи?“ То може бити одличан покретач разговора који ће вам помоћи да схватите шта потиче екстремно понашање.

[Самотестирање: Да ли сте могли да имате емоционалну хиперозу?]

5. Емоционална дисрегулација Деца са АДХД-ом боре се да регулишу своје емоције на начин који је примерен ситуацији и / или њиховој доби. Они могу имати другачији начин изражавања емоција, лоше вештине саморегулације или лоше комуникационе вештине - без обзира на све основни узрок, емоционална дисрегулација утиче на то како функционишу код куће, у породици, у школи и у друштвеним интеракцијама са вршњаци.

6. Постојећи услови Процењује се да 50 до 60 процената особа са АДХД-ом такође има једно или више постојећи услови. Ови услови могу обухватати: поремећај расположења, анксиозност, аутизам, тешкоћама у учењу, дефицит извршног функционисања, поремећај понашања и још много тога. Ове додатне дијагнозе могу бити важне јер нам дају полазиште да разумемо своју децу и да им можемо ефикасно помоћи. Отпоримо се на додавање више дијагноза када већ имамо једну или две или пет, али тај додатни комад слагалице нам помаже у разумевању наше деце, и то је изузетно драгоцено.

7. Дефицити вештина Пошто је АДХД развојни поремећај који је последица физиолошке разлике у мозгу, дефицит вештине је уобичајен. Најчешћи дефицити вештина за децу са АДХД-ом укључују управљање временом, толеранцију фрустрације, планирање и организација, емоционална регулација, решавање проблема, социјалне вештине и флексибилност размишљања. Неке вештине заостајања могу се подучити и побољшати; други ће бити доживотна борба.

8. Дефицити извршне функције Вештине извршне функције управљају свакодневним планирањем, организацијом, покретањем задатака, емоционалном регулацијом и управљањем временом. Када је ова група вештина дефицитарна, многи свакодневни задаци се распадају. Важно је да идентификујете ниво извршног функционисања вашег детета и прилагодите се за подручја слабости у учионици и код куће.

9. Временска сљепоћа води људе са АДХД-ом да имају искривљени концепт времена. На пример, ваше дете можда нема урођен осећај колико дуго осећа 30 минута. Можда зна да мора пожурити, али још увек није сигуран колико дуго мора да испуни задатак или тест. Можете му рећи: „Имате до краја наставе“, или „имате један сат“, али то ће некоме са временом слепила практично ништа не значити. То такође утиче на одговор на потребу да се чека или осећај да ће једноставан задатак потрајати „заувек“.

10. Мелтдовнс Натезање је погодност коју дете одлучи да баци у намери да добије оно што жели. Деца се понекад понашају како би утицала на вашу сагласност са захтевом. Генерално посматрано, дете које има патњу је свесно своје сигурности и неће учинити ништа да то ризикује. Натезање ће одмах престати ако на првом мјесту добије оно што је желио. А слом је другачији. У распаду, мозак вашег детета је отет. Он више не контролира оно што говори и ради. Застој може бити покренут натезањем или може бити покренут сензорним преоптерећењем, осећајем да нисте разумети или да нисте чули. У налету опадања дете може наштетити себи или другима. Он није у стању да размотри своје поступке и рационализује. Препад се неће зауставити ако се дјетету понуди оно што је првобитно жељело.

11. Некомпатибилност са школом Масовно образовање дизајнирано је уз очекивање усаглашености. Студенти морају да седе мирно, да буду тихи и да дуго буду пажљиви. Наставник ће распоредити задатак и очекивати да ће га сви ученици сматрати важним, мотивисати га да га испуни и ефикасно се само покрене. Од студената се очекује да буду одговорни за себе и своје академско искуство. То очекује пуно јер сматра да ниједна од слабости и изазова уобичајених за студенте са АДХД-ом. То их у суштини чини неспојивим са западњачким образовањем. То је пресудна свест за родитеље. Не можете очекивати да ваше дете са АДХД-ом испуни сва она главна, неуротипска очекивања у школи; дизајн образовног система се бори против. Ваша дефиниција академског успеха може и треба да буде другачија.

12. Пилуле не подучавају вештине Не постоји магија АДХД медицатион. То је корисно. То је једна компонента чврстог материјала Лечење АДХД-а план, али то је само један део. Лечење АДХД-а једнако је сложено као и само стање. Лијекови помажу дјететовом мозгу да функционише другачије, тако да се може боље фокусирати и евентуално похађати дуже. То би чак могло да смири њену хиперактивност. Али не односи се на скривене слојеве. Да бисте то постигли, морате се усредсредити на изградњу њеног лошег самопоштовања, нефлексибилности, интензитета, емоционалне дисрегулације, дефицита вештина, временског слепила итд. Лекови не могу и не могу да науче ове вештине.

Ако не гледате испод површине, ако не идете дубље у масу леденог бријега испод површине, то може бити јако штетно за ваше дијете. То може негативно утицати на вашу везу. Може подстаћи нежељено понашање. То може утицати на успех у школи. Игнорирање онога што се налази испод површине може бити катастрофално за вашу породицу.

Ови скривени слојеви су део АДХД-а. Заједно чине онај лепи, али опасни ледени бријег. Други их можда не виде; мораш.

[3 Дефинисање карактеристика АДХД-а које сви превиде]

Овај садржај је првобитно емитован на Родитељство АДХД Подцаста модерирао је тренер родитеља и тренер, Пенни Виллиамс, од ПарентингАДХДандАутисм.цом, која нуди књиге, онлине курсеве, тренирање родитеља и мама се повлачи како би вам помогли да напредујете у овом посебном бренду родитељства. Ово је преглед последње књиге Пенни, Скривени слојеви АДХД-а.

Ажурирано 18. новембра 2019