Промена поремећаја дисоцијативног идентитета (ДИД)

Алтерс (алтернативне личности) су нешто са чиме људи имају дисоцијативни поремећај идентитета (ДИД) могу имати. Измене су засебни идентитети. Неки од ових измена могу комуницирати један с другим, а неки не. Када ми је први пут дијагностикован ДИД, моји алтерни нису уопште комуницирали. Био сам свјестан тренутног стања личности у којем се налазим. Нисам знао за било какве друге промене у мом дисоцијативном поремећају идентитета.

Почео сам да сумњам да могу имати алтернативне личности када сам почео да примећујем да у глави имам гласове који се свађају једни с другима, али који нису звучали као да су мој сопствени глас. Такође сам приметио да ће ме људи који су били блиски оптуживати да радим ствари за које нисам осећао као да сам то учинио. На крају сам назвао а телефонска линија за самоубиство док сам био у емоционалној кризи и коначно сам жени признао да мислим да имам вишеструке личности. Рекла је: "Можеш." Чувши је како говори да ми је променило живот. Веровала ми је и то ми је дало храбрости да кажем свом терапеуту.

Упознавање мојих промена у поремећају дисоцијативног идентитета

Рекао сам свом терапеуту да мислим да имам вишеструке личности. Сазнао сам да а систем дисоцијативног идентитета ""односи се на поједину особу која има ДИД и све одвојене измене које чине њега или њу. Мој терапеут је почео да ради са мном како би ми помогао да комуницирам са својим алтерима. Усредсређивала ме и покушала да саберем све своје алтерме на округлом столу. Тамо смо разговарали и упознао сам свој систем.

Спајање алтера у поремећају дисоцијативног идентитета

Неки моји алтера не би дошли до стола, а неки од њих не би остали. То је још увек био користан алат за започињање процеса реинтеграције. Комуникација између алтера важан је део унапређења помоћу ДИД-а. Имати комуникацију помаже да цела ситуација буде мање застрашујућа и болна. Такође помаже особи да буде свјесна и свјесна ко је или када се подијели с једне измјене на другу.

Систем особе може бити састављен од неколико или више промена. Што више особа може научити о свим измјенама у ДИД-у, то ће боље. На округлом столу тражио сам имена алтера и како су се осећали тог дана. Рекао сам свом терапеуту шта су рекли. Заједно, мој терапеут и ја стекли смо информације и свест о свакој промени. Ово ми је од велике помоћи у путовању са ДИД-ом.

Више о Алтерсу у дисоцијативном поремећају идентитета

Погледајте овај видео за више о алтерама у дисоцијативном поремећају идентитета.

Пронађи Шери Твиттер, Гоогле+ и Фејсбук.