Симптоми мождане магле: како се осећа мождана магла?

Заједно се симптоми мождане магле могу сажети једном речју: заробљени. Доживљавам мождана магла је као да сте заробљени иза прљавог прозора, напољу с маглом која се ваља и не знате зашто управо стојите и гледате кроз прљаво стакло у сиву, магловиту маглу. Надаље, не знате шта да радите у вези с тим. Симптоми мождане магле нису ослабити или опасни по живот, али спречавају ваше нормално функционисање у животу. Истражимо симптоме магловите магле и какав осећај маглице.

Листа симптома мозга магле

Типичан осећај магле у мозгу је оно што искуству даје име. Осећате се као да живите у густој магли која вас раздваја од остатка живота. Можда ћете осећати да вас магла окружује, да вам је унутар главе или обоје. Овај магловит осећај доводи до других симптома маглице, укључујући:

• Немогућност да размишљате јасно или схватите мисао
• Конфузија
• Потешкоће са фокусирањем, концентрирањем
• Заборав (ходање у собу, али не сецање се засто)
• Краткорочни проблеми са памћењем (не сећање на оно што је речено у разговорима или шта сте јели за доручак - или ако сте чак и доручковали)
instagram viewer
• Дезорганизација
• Смањена продуктивност упркос покушају да се нешто постигне
• Исцрпљеност
• Мањак енергије
• Лутајућа пажња
• Проблеми у комуникацији, попут праћења онога што неко говори или проналажења речи да би нешто изразио

Ако проучите овај списак, могли бисте приметити да осећај магле у мозгу подсећа на друга ментална и физичка здравствена стања. Могла магла дели неке симптоме са стварима као што су:

• Депресија
• Поремећај смањења пажње / хиперактивности (АДХД)
• Дисоцијација

Како можете знати да ли имате мождану маглу или нешто треће? Контраст контра мозга са сваким од ових стања помоћи ће вам да се вратите до дна симптома маглице (Узроци магловите магле: Који су разлози моје магловите магле?).

Симптоми мозга магле вс. Друга ментална здравља, искуства са физичким здрављем

Могла магла и депресија

И једно и друго мождана магла и депресија укључују умор, летаргију, смањену мотивацију и потешкоће у формирању мисли (Депресија и успорено размишљање: смањена брзина обраде). Важна мисао вам помаже да знате да ли је мождана магла део депресије или нечег другог: ваш осећај сопствене ефикасности.

Са депресијом верујете да не можете да радите одређене задатке или не испуњавате одређене циљеве. У магли за мозак која није део депресије, знате да можете више него што радите. Депресија каже: „Безвредна сам и неспособна“, док мождана магла каже: „Компетентна сам и способна, али не знам како да сада будем таква“.

Могла магла и АДХД

Неки дефинишу симптоми АДХД-а укључују потешкоће у концентрацији, фокусирању и обраћању пажње. Ови симптоми су такође видљиви у мозгу магле. Ипак, као и код депресије, постоје разлике.

Проблеми са концентрацијом, фокусирањем и дезорганизацијом АДХД-а могу се појавити због неравнотеже нивоа допамина у мозгу. Могла магла је често узрокована другим условима. То значи да се концентрација и остали проблеми такође осећају другачије.

Кад је хиперактивност укључена у АДХД, неко са њом ће се осећати ожиченим. Фокусирање, обраћање пажње и организација су изазовни јер је мозак превише заузет да би гађао сензорним уносом и не може се искључити. Моздана магла има осећај као да је све око вас толико заогрнуто вуном да мозак не може заиста да пронађе ништа на шта би се могао фокусирати. Напрезање да обратите пажњу на нешто што не можете да схватите заморно је, а мозак то не може баш да уради.

Могла магла и дисоцијација

Људи са дисоцијативним поремећајем понекад се „одвајају“ од свог ума као одбрамбеног механизма. Дисоцијације узрокују празнине у меморији. Људи такође могу доживети деперсонализацију или дереализацију. Деперсонализација је осећај да некако нисте реални, док дереализација представља појаву да свет око вас није баш стваран (Ментална магла, стрес и ПТСП).

Проблеми са памћењем и осећај да ви или свет око вас нисте стварни слични су неким симптомима мождане маглице. Празнине у памћењу, збрка, тешко разумевање речи или вешање о кохерентној мисли заједничке су и за дисоцијације и за маглу. С дисоцијацијама, међутим, симптоми се јављају јер мозак ради нешто намерно заштитити особу (то не значи да се неко намерно дисоцира или да се одлучи за то дисоцирати).

Ако доживите симптоме магловите магле, имате осећај као да сте џиновски балван који покушава да се спусти на брдо. Имате јако тежак тренутак, не само зато што су вам удови тешки, већ зато што се не можете сетити где идете и зашто идете тамо. Не можете јасно да то схватите и не можете баш да обликујете речи које су вам потребне да затражите помоћ.

Симптоми мождане магле могу учинити да живот из тренутка у тренутак изгледа застрашујући. Мозга магла није трајно стање. То је искуство које долази и одлази, а симптоми мождане магле су лечљиви.

референце референце