Узроци анксиозности: Шта узрокује анксиозност?
Оно што код једне особе изазива анксиозност можда код друге не изазива узнемирена осећања. Различити спољни, окружење, генетски и хемијски фактори мозга доприносе склоности човека да доживи симптоми анксиозности. Доживјети анксиозност током развода, пре јавног наступа или одржавања говора је нормално, али неки су људи имају тенденцију да се осећају анксиозно због ових догађаја и других изазова интензивније од типичне особе. Неки је имају напади анксиозности. Стручњаци верују да ови људи могу имати генетску предиспозицију за анксиозност или су можда научили да се осећају анксиозно од родитеља или другог неговатеља.
Наравно, постоје и они „нервозни нели“ који су једноставно склони бринути. Можда познајете некога ко воли да разговара и брине о најгорим могућим исходима. На живот ове особе не утиче његов фокус на јадрину или опоруку и мрак - једноставно изгледа да ће из ње добити неку врсту уживања. Иако околишни и други фактори могу допринети понашању нервних нелија, ови људи имају тенденцију да виде анксиозност и говорећи о бригама, на исти начин као и они који уживају у оговарању оговарања, који учествују у разговорима о туђим недостацима и активностима - пријатно.
Чимбеници заштите животне средине као узнемиреност
Околински фактори представљају главни узрок забринутости за све - не само за оне који су склони забринутости. Неколико изазова и искуства околине доприносе анксиозности:
- Смрт вољене особе
- Развод
- Физичко или емоционално злостављање
- Радни стресови
- Школски стресови
- Стрес око финансијских оптерећења и новца
- Природна непогода
- Јавни наступ
- Давање говора
- Страх од болести
- Стрес у личном пријатељству или породичној вези
- Брак
- Рођење бебе
Медицински фактори као узрок анксиозности
Одређена медицинска стања и стрес повезан са њима дуго су били познати узрок анксиозности. Нека здравствена стања која могу изазвати анксиозност укључују:
- Озбиљан медицински проблем или болест
- Нежељени ефекти лијекова
- Медицински симптоми болести (неке физичке болести укључују анксиозност као симптом)
- Недостатак кисеоника узрокован медицинским стањем, као што су емфизем или крвни угрушак у плућима (плућна емболија).
Злоупотреба супстанци као узрок анксиозности
Нелегална употреба дрога представља главни узрок анксиозности. Употреба кокаина или илегалних амфетамина може изазвати забрињавајуће осећаје, као и повлачење из одређених лекова на рецепт, као што су бензодиазепини, оксикодон, барбитурати и други.
Анксиозност и генетика
Постоје чврсти докази који повезују анксиозност и генетику. Другим речима, деца са најмање једним анксиозним родитељем или другим родбином првог степена са анксиозношћу такође имају тенденцију да развијају склоност и томе. Неке студије показују да људи са абнормалним нивоом одређених неуротрансмитера у мозгу могу имати већу склоност доживљавању анксиозности. Када нивои неуротрансмитера нису нормални, мозак може с времена на време реаговати непримерено, што изазива анксиозност.
Постаните упознати са оним што у вама изазива анксиозност
Први корак у контроли страха и бриге је учење шта конкретно код вас изазива анксиозност. Чак и ако генетика предпоставља да осећате анксиозност, спољни и спољни фактори, као што су здравствена стања, злоупотреба супстанци или развод и финансијски проблеми, могу да погоршају вашу анксиозност. Једном када сазнате шта покреће вашу анксиозност, тада можете да предузмете кораке како бисте се суочили са њом и спречили да негативно утиче на ваш живот. Ево више информација о лечење анксиозности и где потражити помоћ за анксиозност.
референце референце
