У кризи? Ево три кризне линије за чет

Морам признати - готово нисам у стању да назовем кризни телефон, без обзира колико се лоше осећам. Отворим мобител, загледам се у екран, затворим га, отворим га поново, почнем да бирам број, станем и затворим га, наставља. Могу потрајати и до пола сата да позовем кризну линију. Немам појма зашто ово радим.

И нисам једина особа која то ради. Према ИМАливе.орг, више од 30 одсто људи који назову кризну телефонску линију прекида се чим чују глас. Можда си један од тих људи. Да ли сте знали да имате могућност ћаскања путем интернета о свом проблему?

ЦрисисЦхат.орг

Према веб локацији, Лифелине Црисис Цхат је бесплатна услуга за „свакога ко је у депресији, очајавајући, пролазећи кроз тежак период и само треба разговарати, укључујући људе који размишљају о томе самоубиство. Посетилац ћаскања не мора размишљати о самоубиству да би користио кризно ћаскање. Било који животни проблем, било да је реч о депресији, породичним питањима, проблемима односа и финансијским проблемима, између осталог, може се расправљати на кризном чету Лифелине. Специјалисти за ћаскање су овде да вас саслушају и подрже кроз све потешкоће које имате. " Лифелине Црисис Цхат особље и волонтери похађају између 30 и 60 сати обуке пре него што одговоре позиви.

Према веб локацији, Лифелине Црисис Цхат прикупља демографске податке који се не идентификују као што су старост, пол (и има могућност клика на трансродне особе или испитивање), издавање и поштански број. Не морате да користите своје право име. У случају непосредне опасности за себе или друге (на пример, ако имате пиштољ у руци и да ћете га користити или сте га већ предозирали), специјалиста може затражити ваше контакт информације. На вама је да одлучите да ли ћете га дати или не. Хитни случајеви који захтевају ту врсту интервенције су ретки; иако отприлике половина људи који користе цхат услугу суицидни, само један од сваких 200 до 300 разговора резултира позивом у помоћ.

Лифелине Црисис Цхат доступан је само у САД-у и на његовим територијама, а отворен је од 14:00. до 14:00 сати, ако се финансирање побољша, могу се продужити сате. На сајту се налази и библиотека, укључујући линкове до информација о пограничном поремећају личности.

ИМАливе.орг

ИМАливе.орг је виртуелни кризни центар. Стотина процената саветника обучено је и сертификовано за кризне интервенције. Сви волонтери користе псеудоним Алек. Попут Лифелине Црисис Цхат, бесплатан је.

ИМАливе.орг препоручује употребу широкопојасне мреже јер ви-фи и паметни телефони могу да изазову проблеме са повезивањем.

„ИМАливе пружа услуге интервенције у кризним ситуацијама путем онлајн ћаскања,“ гласи опис странице на ЦрисисЦхат.орг. "Њихове услуге су доступне радним данима почев од 19 сати по источном времену и трају од 10:30 или 12:30, у зависности од дана."

ИМАливе.орг је у партнерству са Центром за наду Кристин Броокс (оснивачи 1-800-СУИЦИДЕ) који ће писати љубав на руке (мрежа подршке за људе који се боре са депресијом, зависношћу, самоповредама и самоубиствима), ПостСецрет (веб локација која вам омогућава да анонимно објављујете своје тајне на домаћој поштанској картици) и КПР Институт (који "нуди свеобухватне програме обуке за превенцију самоубистава, едукативне и клиничке материјале за ширу јавност, професионалце и институције. ").

НевХопеНов.орг

НевХопеНов.орг спонзорише Кристална катедрала. Према веб страници, Центар за кризно савјетовање Нове наде основан је 1968. године као прво 24-сатно савјетовалиште за превенцију самоубистава и телефонско савјетовалиште од стране цркве. 1997. године основана је услуга бесплатног четовања, што је чини првом услугом ове врсте на свету. Саветнике обучавају и надгледају министар и клинички психолог. Иако је заснована на хришћанству, услуга је отворена за свакога.

Услуга за чет је дизајнирана да буде, према веб локацији, „светло које се никада не гаси, око које се никада не затвара, ухо које се никада не затвара, срце које никада не захлади“. Отворен је 24/7.

Зашто би ћаскање требало да буде опција

Цхат није само добра опција за људе који не могу или не желе да назову кризну линију, већ је добар начин за брзу помоћ. Имао сам проблема са кризном линијом мог центра за ментално здравље која ме није звала, а ово је загарантовани начин да некога послуша. Иако је у време врхунца савјетник можда недоступан, покушајте. Заслужујете помоћ.