Опоравак бихевиоралних овисности против супстанци

Моја искуства су била различита и слична вашим. Моја највећа зависност и она коју сам најтеже превазишла била је зависност од само повреде. Слажем се да постоје одређене ствари за које морате једноставно научити да се налазите около, без да се понове и не покрене да бисте се вратили потпуно испуњеној зависности.
Свакако постоје неке ствари које можете избећи на неко време, зависно од метода самоповређивања које сте користили у прошлости, али неке ствари је теже избећи.
Сигуран сам да сте чули да је речено да ако неко стварно жели да се повреди, наћи ће начин да то учини, без обзира где се налазили или шта им је на располагању. За некога ко има дугу историју повреда себе, сваки дан предмети попут црвеног маркера или ошиљача оловке могу бити велики окидачи. Сјећам се једном, да сам био на кућном лијечењу и изашао сам из своје собе у кратким рукавима (а руке су ми биле прекривене ожиљцима). Кад сам ушао на лечење, речено ми је да не постоји политика или правило које каже да морам да прикрим своје ране, али да ће један од мојих вршњака моћи да ми приђе и затражи да то покријем. И то се догодило. Једна од девојака из програма тражила је од мене да се вратим у своју собу и обучем дуге рукаве, што сам тада и вољно радила. Али о томе сам размишљао од тада и мислио сам да то не бих смео. На крају ће морати да остави овај заштитни балон који је сама себи саградила у објекту, а на улицама ће бити људи са видљиви ожиљци, без обзира да ли су били узроковани самоповредом, били би ту, а она неће моћи само да тражи од људи да се прикрију или оду. То је једна од оних ствари са којима само треба да научимо да живимо ...

У сваком случају, хвала на чланку! Уживао сам читајући о нечијем другом гледишту!

30. октобра 2019. у 19:34