Одржавајте отворену комуникацију о менталним болестима
Билтен ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Одржавајте отворену комуникацију о менталним болестима
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Устаните за ментално здравље
- Најновије вести о менталном здрављу
Одржавајте отворену комуникацију о менталним болестима
Отворена комуникација о менталним болестима је важна, али је често тешка (Разговор с другима о вашој менталној болести). Када некоме у вашем животу, било да сте то ви или неко коме је стало, ново дијагностицирате менталну болест, живот може бити стресан. Понашања могу изгледати нерационално, а може се осећати као да су сви на бескрајном, дивљем подморју. Физичка и емоционална исцрпљеност су уобичајене. Ефикасан начин за смањење стреса и стварање смирености је отворена комуникација.
Шанса за разговор и осећање чула су основне потребе које сви имамо. Користите ове савете да подстакнете отворену комуникацију:
- Користите речи намерно. Оно што кажете има велики утицај на друге, зато добро размислите о својим речима пре него што их изговорите.
- Гледајте како ствари изговарате. Ако сте фрустрирани, одвојите неколико тренутака да дубоко удахнете, скупите мисли и размислите о свом тону пре него што проговорите.
- Избегавајте да питате "зашто" ("Зашто сте то урадили?" Или "Зашто не сиђете с кауча и прошетате?"). Добро је разумети једно друго; међутим, постављање питања "зашто" може звучати непријатељски и оптужујуће. Уместо тога, покушајте са фразама попут "Помозите ми да разумем ..." или "Чујем вас како говорите ..."
Отворена комуникација повећава разумевање, емпатију и сарадњу. Иако је лукав, то је могуће и вреди труда.
Везани чланци Суочавање са отвореном комуникацијом о менталним болестима
- Смернице за комуникацију
- Здрава комуникација
- Разговарајте о депресији, реците некоме
- Отварање до вољених о самоповређивању
- Како разговарати са породицом о својој менталној болести
- Како помоћи некоме са менталном болешћу
Твоје мисли
Данашње питање: Како успешно комуницирате с људима о менталним болестима, било да је то ваша или вољена особа? Позивамо вас да учествујете коментаришући и делите своја осећања, искуства и знања о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце и на Гоогле+ страница ХеалтхиПлаце.
настави причу у наставку
Поделите наше приче
На врху и дну свих наших прича наћи ћете дугмад за дељење друштвене мреже за Фацебоок, Гоогле+, Твиттер, Пинтерест и друге друштвене веб локације. Ако вам одређена прича, видео, психолошки тест или друга значајка ХеалтхиПлаце буде од помоћи, постоји велика могућност да ће и други којима је потребна помоћ. Молим поделите.
Такође добијамо много упита о нашој политици повезивања. Ако имате веб локацију или блог, можете се повезати на било коју страницу на веб локацији ХеалтхиПлаце без претходног питања.
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Функционалност као мера квалитета живота у биполарима
- ПТСП и умор: Да ли је нормално осећати се тако уморно?
- Депресија - радије бих спавала
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Три лекције, виталне за преживеле силовања
- Прекорачити то није корисно савет за менталне болести
- Нападај поремећаја у исхрани, анксиозност и суочавање
- Шта узрокује анксиозност и да ли је то битно?
- Шта је други одређени дисоцијативни поремећај?
- Опуштени ум је сретан ум
- Стрес ПМС-а и утицај на ментално здравље жена
- Брига о ментално болесној мами током повратка у школу
- Неколико дана је тешко бити позитивна особа
- Да ли зависна личност постоји?
- Функционалност као мера квалитета живота у биполарима
- Препознајте напредак у опоравку од ПТСП-а како бисте унаприједили даље лијечење
- Одлазак на одмор са шизофренијом, шизоафективним поремећајем
- Родитељи захваћени стигмом менталног здравља
- Самопомоћ код депресије у односима захтева комуникацију
- Погранични поремећај личности, Манипулација вс. Искреност
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Устаните за ментално здравље
Хиљаде су се придружиле кампањи станд уп за ментално здравље
Али још увек нам требамо. Нека други знају да нема срамоте да имате депресију, анксиозност, биполарни поремећај, трихотиломанију, ОЦД, АДХД, шизофренију или било које друго ментално обољење.
Придружи Кампања Станд уп фор Ментал Хеалтх. Ставите дугме на вашој веб локацији или блогу (дугмићи за чланове породице, родитеље, стручњаке за ментално здравље и организације такође). Такође имамо корице за Фацебоок, Твиттер и Гоогле+.
Најновије вести о менталном здрављу
- Бол код порођаја повезан с ризиком постпорођајне депресије
- Родитељска психијатријска болест повезана са ризиком од покушаја самоубиства од стране деце, насилничким злостављањем
- Нове везе за учење Ментално здравље и опоравак успореног застоја срца
- Антитело смањује штетне мозгове амилоидне плакове код Алзхеимерових пацијената
- Учење језика повећава пластичност и способност да се кодирају нове информације
- Активирање допаминских неурона могло би искључити понашања попут наташте
- АДХД повезан са нездравом дијетом у трудноћи
- Студија открива пораст срчаних инфекција међу млађим корисницима дрога
Ове приче и још много тога представљено је на нашој вест о менталном здрављу:
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или копања) којој припадате кликом на доле наведене линкове. За ажурирања током целе недеље:
- круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+,
- пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру
- пратите ХеалтхиПлаце на Пинтересту
- или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
