Говорите о самоповређивању: не живите у жаљењу

Када угледате особу која се само повређује, важно је да проговорите.

Дозволите ми да поделим причу са вама. Волонтирам за камп зван Кампирајте добре дане и посебна времена. Знам да сам то изнео у својим прошлим блоговима, али за оне који не знају - Камп Добри дани је камп за децу и породице дотакнут раком. Волонтирао сам у овом кампу када сам имао шеснаест година, током мојих тешких година. Ово место је било један од разлога што сам престао да се сечем. Видећи децу која пате од болести коју сам преживео, натерало ме да схватим да имам разлога да будем срећна и да им помогнем.

Међутим, постојао је један кампер који ми се заиста истицао у памћењу. Не само због рака, већ и због руку.

Приметио сам ожиљке од самоповреде, али нисам рекао ништа

Једне моје прве године волонтирања за овај камп упознао сам девојку која је била јако болесна. Носила је црвену перику и на рукама је имала пуно наруквица. Била је тиха, али могла сам то рећи да је била на Кампу, била је срећна. Упознао сам ту девојку и она ми је често долазила тражећи од ње да радим са њом. Међутим, кад сам је погледао у руке, видео сам

свежи посекотине и ожиљци скривала се иза наруквица. Међутим, игнорисао сам марке и усредсредио се на њену срећу.

Након завршетка кампа, наставио сам да разговарам с њом и једног дана на Фацебооку послала ми је поруку рекавши да јој је рак терминал. Наравно, био сам опустошен кад сам то чуо и одмах планирао путовање да је посетим. Дан смо провели у куповини и одласку до Цхуцки Цхеесе-а, јер је, иако је била млада тинејџерка, желела да се забави. Имали смо сјајан дан и било ми је драго што сам могао провести вријеме с њом иако је патила.

Недуго затим преминула је.

Говорио сам у њеној Спомен служби и брзо разговарао с њеном мајком, али то је било то. Нисам желео да им одузимам време проводећи време са породицом. Међутим, док сам напустио службу, наставио сам да се питам зашто нисам говорио о посекотинама које сам видео на рукама. Да сам јој помогао да ужива у последњим данима свог живота, могао бих јој барем помоћи да схвати да самоповреда није одговор.

Разговарајте о самоповређивању, без жаљења

До данас бих волео да сам јој рекао нешто. Међутим, знам да се не могу наставити љутити на себе, јер је прошлост прошлост. Оно што могу учинити је да говорим онима којима се осећам угодно са онима за које знам да се повреде. Након разговора са школама о мом роману, Подне, Послао сам е-пошту са људима који су признали да су се посекли. Одговорио сам на сваку е-пошту и никог не бих пустио без одговора.

Ако познајете некога тко се бори са самоповређивањем, разговарајте с њим. Да, то може бити тешко и застрашујуће, али ако је то нешто због чега се снажно осећате - учините то. Причао сам у прошлим блоговима о начинима да разговарам са људима за које знате да се повреде. То такође зависи од особе и односа који имате са њима. Неки људи различито разговарају и не желите да људи мисле да их нападате. Размислите о томе како ће реаговати и кренути одатле.

Немојте себи стварати главобољу јер не знате шта да радите за некога ко себе сече или пали. Пронађите начин да дођете до њих и покажете да вам је стало. Не седите около са жаљењем јер нисте нешто урадили.

Направите план акције и наставите са тим.

Такође можете пронаћи Јеннифер Алине Грахам Гоогле+, Фејсбук, Твиттер И њен веб сајт је овде.