„Није тако лоше“: како самозаваравање потенцира ваш потенцијал за срећу

Јесте ли сигурни да није тако лоше када се узме у обзир да вам штета наноси себи штету? Једна од необичних ствари Самоповређивање је да сви знамо да је лоше. Ретко је неко од нас заиста под заблудом да нас то чини сретнијим на било који начин. У ствари, већина нас признаје да нам активно погоршава живот. Па ипак, не престајемо.

Зашто се извињавамо са „Није тако лоше“

Није да се ускраћујемо несрећи коју самоповређивање доноси. Опет, обично смо свесни.

Проблем није слепило за несрећу. Проблем је наша спремност да прихватимо услове самоповређивања, упркос наше несреће.

Као што је деструктивно и какво знамо да јесте, самоповреда нешто чини за нас. То омета. Ослобађа напетост. Делује као ан емоционална крчма.

И у одређеном тренутку одлучујемо да нешто, шта год то било, вреди одрећи дела наше среће.

Како нас самозаваравање заслепљује нашој властитој несрећи

Ево тајне у коју не сазнате док се добро не унесете опоравак самоповреде: способни сте бити пуно сретнији него што мислите.

Ми се одричемо дијела наше среће како би самоповређивање могло остати. У то се време осећа као разумна замена, јер заиста, колико бисмо уопште могли бити срећни? Уосталом, управо нас није срећа довела до самоповреде.

Али за то време, када се активно боримо са самоповредом, не можемо знати колико смо срећни моћи бити, јер не знамо колико смо заправо несрећни су.

Не знате колико се лоше осећате - чак и ако се понекад осећа као да се не можете осећати горе - док се не осврнете на неко боље место. А кад то учините, бит ћете захвални што се нисте задовољили са оним што сте себи наштетили.

Било да је без очаја, апатије или чисте навике, на много начина је лакше дозволити самоповреду да остане у нашем животу него што је пустити. Лакше је не мењати. Труд се можда не чини вриједним, поготово ако ствари не изгледају тако лоше као што јесу.

Али обећавам, ствари су горе него што се чини, горе чак и него што се осећају. А то можемо само знати одлуком да једном заувек одбијемо даље преговарање о нашој срећи са самоповредом.