Дисоцијативни поремећај идентитета: Рјечник појмова

Пожељно, користим термин „домаћин“ да идентификујем тело и цео систем вс. предњи алтер је главни заштитник.

Ми волимо да користимо „главни фронт“ уместо домаћина, јер заједно радимо као тим и подржавамо једни друге!

Можда би „примарни“ била добра замена за „домаћина“. Примарно подразумева да је прва, или она која је генерално водећа, или предња, и нема негативне конотације које домаћин може имати. Само предлог.

Додатак вашем појмовнику је „Пребацивање“.
Наш терапеут понекад користи ово наизменично, што је збуњујуће. Он каже да пребацивање варира у зависности од преузимања свести и тако је користимо. Такође каже да прелазак иде из једне крајности у другу, између љубави / мржње, тачно / погрешно. Ми преферирамо подвајање за ту одређену дефиницију.
Чудно је да су њих двоје повезани. Често верујемо људима док се не покренемо или разочарамо, а затим се пребацимо у личност одбрамбеног заштитника и пређемо у одбрамбени режим. То резултира у тој личности која каже ствари којих се нико од нас не сећа и створила је пуно проблема током година. Обично одлази одмах након што крене, остављајући другу личност која држи торбу, потпуно несвесна шта је управо речено или колико је времена прошло.

Освежавајуће да видим некога како отворено разговара о овој болести.
Да ли још неко има "ентитет" у свом животу? Моја је женска манифестација смрти, нећу више рећи, осим ако то неко други не прокоментарише.
СГ

Драго ми је што имате овај блог. Живим с ДИД-ом и знам за то већ 16 година. Можда је то било добро јер сам имао живот без сећања на стварно злостављање. Имао сам сумње да се нешто догодило. Сада живим у тајности јер ме је толико људи гледало у неверици. Не прелазим често, али ипак „одем“.

Када прегледавам друге коментаре о деловима који имају имена, желим да кажем нешто о именима за делове. Ниједан од мојих делова није имао имена. Нисам сигуран да ли су икада имали имена, али сигуран сам да није било имена јер би то отежало сакривање различитих делова.
Кад су ме одрасли позвали да дођем у животу, био сам Лаурие - не неко друго име. Да су моји делови усвојили другачија имена, онда кад би били ван, не би одговарали Лаурие и нето резултат би био већа злоупотреба!
Да бисмо олакшали комуникацију са терапеутом и унутар система - ради разумевања ко је ко у систему - ми дао је дескрипторе разних делова, тако да је део који је научио да вози и преузео одговорност за радну вожњу идентификован као возач, дете ЛД био је онај који је ишао у школу и дијагностициран му је онеспособљено учење, опозициони део је био опозициони и тако даље. Неки делови су усвојили имена када су добили избор, а неки су чекали неко време пре него што кажу - да то је име које желим да прођем. Али да форсирате имена или очекујете да ће делови имати имена различита од имена детета које се родило када би рођендан тела био у супротности са разлогом постојања ових делова, пре свега - заштите дете. Именовање њихових делова, за неку децу која се злостављају, не би било нужно мудро и могло би захтевати потпуно нови ниво сигурности да би се заштитили делови и тело.
Само сам мислио да ћу делити ту перспективу.

Здраво Керри
Ваш опис онога што се дешава када делови одједном одузму информације или контролишу говор, били су тачно попут онога што доживљавам у терапији да сам се морао осмехнути! Морам рећи да је фрустрирајуће и осјећа се помало лудо кад се то догоди. Терапеут је добро препознао када ме делови искључују или ме буквално газе и пронашли смо друге начине да добијемо информације или се и ми и сви вратимо да бисмо добили угрожене делове простора. Требало ми је времена да себи допустим да признам да сам изгубио информације, уместо да се одједном пребацим на други део да бих покрио губитак.
И мени се изненадно пребацивање ради заштите информација или контроле комуникације. Имала сам један део који је некада био „падобран“ напред и осећај је био као да су бачени у тело, тако да ће делови нагло да лебде као да покушавају да успоставе равнотежу. Тек кад је терапеут упитао зашто би тај део прекрижио руке, схватили смо шта се догађа. Са том свешћу, дотични део је научио да одлучује да ли жели да буде бачен у тело као избор.
Жао ми је што чујем да постоје и други који доживљавају исте ствари које имам и ја, али такође ми је лакнуло. Хвала што сте детаљније поделили то искуство, пронашао сам искуство губљења информација и не можете разговарати или давати информације прилично узнемирујуће тако да знате да је то нормално за ДИД помаже.
Ових дана сам се трудио да се „повежем“ или се односим са било киме, па је лепо кад се могу чути и „повезати“ се са другима који имају слична искуства. Можда је због недостатка разумевања ДИД-а од стране моје „нормалне“ породице и пријатеља отежан осећај „повезаности“. Увек покушавам да прикријем своја чудна опажања и искуства како бих изгледала нормално у социјалним и радним ситуацијама. Сигуран сам да то утиче и на моју способност "повезивања".
Холли,
Питам се да ли ћу увек сматрати себе или своје унутрашње размишљање као систем у току? Са деловима које сам спојила или спојила, они постају суптилнији аспекти мог само-утицаја на наше размишљање и поступке, али мање на ваше лице или уочљиви.
Хвала вам обоје на вашем улагању.
Лаурие

Иста ствар ми се догодила код терапије Лаурие, где сам управо спремао да разговарам о нечем личном и изазовном, или ми је терапеут поставио непријатно питање. Тада моја унутрашња породица одлучи да није време за ово још. Понекад је то зато што још нису спремни да се баве нечим, а други пут зато што мисле да ме штите, а ја се још нисам спреман бавити нечим. Било како било, они раде једну од три ствари: 1, уклањају знање из мог свесног ума у ​​трену и остајем неспособан да довршим оно што сам говорио, јер се сада не могу сјетити одговора. 2, грицкају ме, где очајнички покушавам да одговорим, али то је као да неко има руку преко уста и не могу да је уклоним, а 3, неко покушава да скочи на предње седиште да ме уклони напред и долази до унутрашње битке где обоје покушавамо да останемо напред и опет не кажем ништа, али споља ме можете видети како почињем жестоко трљати слепоочнице и обешати моју глава. До сада нисам успео да спречим да се те ствари дешавају, али бар знам да моја унутрашња породица то ради из правих разлога, нажалост њихове методе требају мало преговора. Слажем се са вама, међутим, подаци ме заиста нису изгубили, само су привремено сакривени у неком далеком удубљењу за који сам сигуран да ћу моћи да приступим у будућности.

Холли,
Обично не читам или не учествујем на форумима / блоговима, уз неколико изузетака, јер ми то обично није корисно. Прегледао сам ваше ствари неко време и морам вам рећи да јасно артикулишете моје искуство ДИД на неки начин за који бих волео да сам могао да нађем у тонама и тонама литературе кроз коју сам се возио током последњих 6 година. Највећи део изгледа да су и други ваши „плакати“ сличнији мојим искуство дисоцијативног поремећаја идентитета него што сам то пронашао у литератури и другим форума / блогова итд.
Ваш Речник показао се савршеним возилом за подстицање расправе - то је полазна основа за оне од ми који немамо никога другог осим можда нашег терапеута који разуме танкоће живљења ДИД.
Моје дефиниције се не разликују од ваше, али ја имам нешто суптилно разумевање себе, због чега неке ствари упућујем на један начин више него други.
Алтерс - не знам шта је то! Реч не говори према мом искуству. Осећа се као да је неко ко никада није морао да живи са „алтерима“ створио реч! Ја мислим на своје „делове“, а не на измене. Мислим на делове јер сам увек, у одређеној мери, веровао да ако имам делове своје личности, они су сви моји - они су оно што ја. Такође користим делове јер речи попут стања личности не баве се проблемима повезаним са дисоцијацијом, попут чињенице да су моји делови имате различите алергије, телесне компетенције, тежине, болове, вид - некима су потребне наочаре, неке не - поред различитих перспектива на свет. То је више од стања личности за мене, то је искуство целог тела када се потпуно пребацим и помало збуњујуће искуство када више од једног дела утиче на функцију. Чини се да породица и пријатељи боље реагују на делове, јер их то не присиљава да верују да је јединствена, сложена особа коју су одувек познавали луда. Лакше ми је да разговарам о свом систему са њима и то ствара неку врсту угоднијег термина који можемо користити јавно који ме не означава као лудог - тако на пример, могу да причам о деловима мене на базену када сам са пријатељем, а они око нас мање ће разумети те референце и претпоставити да сви луда.
Ми - сви - моја сопствена реч да бих описала МЕ када говорим о систему. Сви признајемо да постоје делови и да они, систем, имају перспективу. То не значи да су сви делови сагласни, то значи да смо се сви сложили око тога систем је сагласио перспективу, веровање или акцију и углавном су се сложили да делују према томе.
Домаћин - И ја мрзим ову реч! Не бих могао рећи речи само зашто, али верујем да концепт да постоји домаћин који управља паразитима најбоље описује осећај који домаћин даје МЕ. Своју примарну личност називам надгледником. Моји делови нису имали имена, врло рано смо сазнали за то да једно име које се не мења олакшава свим деловима да примере одговарајуће јавно одговарање. Чини се да надзорник у мојим околностима има знање и вештине да систем одржава као да ради "Нормално." Она може ући у систем и добити информације - понекад - и представити једноличнији део јавно. Чини се да је надзорник у нашем систему у стању да изгуби информације или не зна ствари за сигурност система и опстанка. Тако она може знати нешто само минуту, али део може осећати нешто за што зна да не одговара ситуацији у којој смо у или не жели да се сазнање јавности (препрека терапији) и може одузети те информације одмах. Дакле, мој надгледник / домаћин је мање-више јавни фронт у сврху координације и наступа.
Губим вријеме - не губим вријеме за реч - поготово откад сам научио о дијеловима и надзорнику. Сада је могуће размислити и схватити да је део преузео и последњи пут када је овај део био ова ситуација - рецимо последњи пут када је овај део био на делу - био је уторак, сада је Четвртак. Једном када схватимо да је дошло до промјене у перцепцији времена, обично можемо разабрати шта се догодило и обавестити све унутар система да су то датум и време. Такође почињемо са попуњавањем дела у оном осећају збуњености због онога што се догађа. Понекад се вратимо на наш паметни телефон да провјеримо електронски распоред који чувамо и потврдимо датум. Дакле, заправо није губљење времена толико као пребацивање и не комуникација. Једноставно сазнање да је дошло до прекида не олакшава комуникацију увек, али време заиста није изгубљено, за сада је само сачувано ван домашаја. Сматрам да је та перспектива управљања временом мање деструктивна за самопоштовање и осећај контроле него што је веровање да је изгубљено време.
Због флуктуација у перспективи, зависно од присутних делова, електронски планер са штетним звучи да нас подсећа - све обавезе, помажу да се изгубљено време усредсреди и да то заиста и не постане изгубљен. Чак се враћамо планеру да унесемо оно што смо учинили, тако да се лако може поново проверити ако се појаве питања која захтевају историјско знање које могу да садрже само неки делови. Мој паметни телефон био је спасилац у погледу изгубљеног времена и осигуравајући што је могуће више „нормалности“. Има рупе јер делови често могу искључити звучно обавештење, а затим занемарити обавезу ако део сматра да ту обавезу не треба пратити у току - сооо упркос годинама терапије у одређени датум и време сваке недеље, могуће је пропустити састанак, јер део закључује да није заинтересован да се бави проблемима који произилазе из терапија! Срећом, систем већином времена буде у великом стању када се звучно обавештење угаси и такве врсте проклизавања се не дешавају тако често.
Систем - израз који сам користио пре него што сам га видео у литератури. Са магистарским студијама породичних студија, теорија система или теорија породичних система је добро покривена. Чинило ми се да имам систем перспектива или делова који су међусобно деловали. Понекад добро комуницирају, а понекад, као и свака породица, немају. Разумевањем како различите перспективе делова утичу на друге делове, „систем“ би могао бити рафинирани и терапеут и делови присутни у било ком одређеном времену би се могли боље разумети и рафинирано. Употреба система речи омогућава да МЕ буде посао који је у току. Такође омогућава перспективу која препознаје важност свих делова који ме чине и како они утичу на то што сваки од њих ради. То значи да се не морам ослобађати делова јер сви можемо постати једно у систему који је функционалнији и отворенији. Откривањем и бављењем тајнама породице - унутрашњим и спољним тајнама чланова породице - можемо постати целина. Тамо постоји читав списак литературе који сугерише да сви - чак и „нормални“ људи, имамо делове. Како је мој супруг тако уредно рекао, разлика између мене и других људи је у томе што моји делови не комуницирају и нису потпуно свесни једни друге. Ова изјава помогла ми је да ублажим страх од интеграције и олакшала ми је разумевање шта треба да урадим да се пребројим кроз тешкоће које доживљавам.
Осврћући се на оно што сам написао, као и увек, помало сам реч! Открио сам да је ваше питање или позив за унос корисно подсетио ме да је ово руководљив задатак који је постављен пред свима нама. Такође нам помаже - сви знамо да је то унутар нашег схватања - и дефинитивно су дани када се чини као да нема ништа под контролом живљења са дисоцијативним поремећајем идентитета!
Хвала Холли, ти си артикулирајућа и мени је корисна најтачнија презентација живљења са ДИД-ом за коју сам до сада утврдила. Постоји бар шачица људи који живе са светом онако како ја то видим! Упечатљива је ваша способност да приступите проблемима и дођете до људи који би иначе могли бити сами.
Лаурие

18. јануара 2011. у 15.32

Ја сам с вама, немају сви дијелове или преинаке који имају имена. Понекад осећам како Др суптилно имплицира да ако ваш алтер нема имена, ваш је ДИД некако мање интензиван или га уопште немате. Скоро да се осећате притиском да их именујете, да вам измене одговарају др. И понекад друштвеним идејама о томе шта и ко треба да буду. Неки од моје унутрашње породице имају имена Мицхаел, Јеанние, Цалли, док сви остали описују ко су јесу, Мисс 16, Мисс 6, Мисс 10, Близанке које имају 11 и Прво (једном кад сам започео, желеле су да их све именим ). И то је само поента, само што неки од њих имају ознаке, а не имена, не значи да су мање стварна, нити мање важна. Такође неки алтер људи имају одређене функције, тј. Као заштитник, посредник, организатор итд. али опет је систем Еверионес другачији и многи алтера не спадају у ове категорије. И као заједница дељењем наших прича мислим да учимо да смо сви суптилно различити и то је О.К.

Хвала Холли на добродошлици. И да, потврда да нисте ВЕЋ необични, а не онај другачији, не осећајући се тако сами са свим тим, заиста је корисна. Иако имам тенденцију да имам повратну реакцију "ти то све измишљаш и сви остали људи ће то моћи да виде".
Хвала Блуе колажу и Дана за оно што сте поделили о вашим деловима који немају нужно имена.

Тек недавно сам прихватио своју ДИД дијагнозу. Одмах након дијагнозе поприлично сам се борио са терминологијом.
Дакле, ево где сам сада што се тиче терминологије: Док ће мој терапеут користити термин "алтер", углавном преферирам "своје делове", "моја лична стања" или "моје маске".
Такође, док се мој терапеут према мени односи као према вишеструком, ипак мало заплачем кад чујем тај израз. Не знам зашто је то зато што за то немам бољег појма.
Сви делови мог система одговарају само на моје име, тј. од сада нису откривена друга имена, али... Ја имам и женске и мушке делове, а моји делови су различитих старосних доба.
Домаћин: Хмммм
"Ако знате бољу реч, волео бих да је чујем. Мрзим домаћина. Осјећам се као да организујем забаву или живим паразите. "
Холи, навукао си ми се велики осмијех на лице кад сам то прочитао, јер мислим на исте ствари када чујем да говорим као домаћин. :) Немам бољи термин за домаћина од сада.
У реду сам са појмом интеграције, мада сам изразио забринутост свом терапеуту у погледу у потпуности интегрисања. Бојим се изгубити делове који су ми заиста потребни да бих преживео. Заиста само желим заједничку свест и сарадњу у свом систему. Мислим да је мој терапеут у реду с тим.
Сјајан пост, Холли!

У детињству сам читао серију књига Аниморпхс. Сваки пут када видим појам "домаћин" почнем да се осећам као да имам врисак у глави или нешто слично (немојмо ни да започнемо о томе колико сам волео серију књига која се пре свега вртела око идеје о вишеструким свестима које делују унутар једне ум). Мрзим тај термин. Ја углавном користим "главну особу" или "главну линију", мада ти појмови такође могу бити збуњујући.
Мрзим израз "алтерс", као и већина остатка мог система. Одлучили смо се за термин глава! Пријатељи или заувек! Пријатељи само зато што неки од нас имају прилично чудан смисао за хумор. Поред тога, оба термина прилично добро објашњавају ситуацију. Иако то нису изрази за које претпостављам да ће постати мејнстрим, сви који су ми блиски знају на шта мислим када их користим.

Лично ми се не свиђа израз алтер. Има старе конотације (тј. Алтер его). Када сам покушао да га употријебим, то се схватило као одлагање мојих унутрашњих дијелова. Ово није помогло излечењу. Склон сам да кажем дијелове уз разумијевање да сви заједно, дијелови чине цјелину. Ја се такође трудим да будем скромна у вези са својом улогом (што је ваљда и „домаћин“ иако се ја никада не зовем тако и никада не користим тај израз). Одлична пошта Холли. Да ли ће ИИ део имати свесне и све те речи. Неко треба да ми објасни разлику између су-свесног и су-присутног у стварном свету. Јер то никад нисам добио!

Читао сам неко време, али ово је прва дискусија која ме мотивисала за коментар. Имао сам толико потешкоћа покушавајући да схватим како да пронађем праве речи да опишем шта се унутра догађа.
Мој еквивалент „домаћину“ је „Координатор“. Она има највише знање о систему у целини и њена улога је да прати све остале делове (колико може.) Није нужно онај део који је "напољу" највише. Као што видите, избегавам и реч "алтер". То је зато што ми сугерише да су оне „алтернативе“ „домаћину“ или „координатору“ и то им се чини неважећим.
Када ми је први пут постављена дијагноза, мој терапеут би ме тражио имена и године како би јој помогао да је прати. Ниједан од мојих делова није имао имена и био сам свестан да ли су то деца, тинејџери или одрасли. Током прошле године наишао сам на придеве како бих разјаснио ко у било ком тренутку говори.
Пуно хвала Холли што пишеш о овим темама. Још увијек се осјећам као да сам у „ново дијагностицираном“ стадијуму, иако је прошло више од 2 године.

Изрази које користим за оне који управљају тијелом су фронтер / примарна фронта и тркач / примарни тркач. Прилично су заменљиви. Примарно за онога ко је тај који контролише већину времена, и само фронта / тркач за онога ко је у том тренутку под контролом. Такође користим ко-фронтинг када је више од нас присутно и комуницирало са људима / стварношћу. За нас се домаћин односи на особу која се поистовећује са телом и (претходним) животом, а не нужно шта се дешава после.
Неки други појмови које волим да користим су главе или браћа и сестре. Браћа и сестре када комуницирају с онима који не знају, главоња и кад комуницирају са онима који то знају. Као и Керри, ми себе сматрамо породицом и тако нам се брат добро уклапа - мада то збуњује људе јер имамо и биолошког брата. Дакле, ствар са директором је избегавати забуну.

"Али тако моје личности виде себе као своју породицу. Они који су ме волели када нико други није то урадио, они који су ме спасили кад нико други није могао. Они који о мени знају више него моја биолошка породица. За њих су моја породица они који су ми увек имали леђа и никада ме нису изневјерили. "
Керри, ово је прелепо!

Одлична пошта Холли, јер сте ме заиста изазивали да размишљам о терминима које користим за дефинисање себе и свог система.
Овде сам склон употреби термина "алтер", јер људи схвате шта то значи. Али првобитно када сам први пут почео да описујем своје различите личности, назвао сам их породицом, тј. Једна од мојих породица је то рекла, или моја породица то не воли. Нажалост, мој терапеут се непрестано збунио између моје биолошке породице и моје унутрашње породице, а ја сам морао да квалификујем све своје изјаве. Било је врло збуњујуће. Али тако моје личности виде себе као своју породицу. Они који су ме волели када нико други није то урадио, они који су ме спасили кад нико други није могао. Они који о мени знају више него моја биолошка породица. За њих су моја породица они који су ми увек имали леђа и никада ме нису изневерили.
Интелектуално сам свјестан да су то различити аспекти мене, али емотивно их волим и видим их као породицу из стварног живота. Вероватно зато што је једном започела ко-свест, тако су се дефинисали и представили ми се. Прилично дихотомија.
Слажем се са вама о термину домаћин, као што мислим и на носиоце паразита. Али
Знам да га многи користе да опишу личност која је одувек била највише или оригиналну личност. У мом систему је помало запетљано, јер сам Керри увек био далеко највише, а други алтер назван Фирст верује да је она оригинална личност, или како је назива, срж. Да ли ме то мијења? Ко је у праву а ко није у праву? А да ли је срж некако важнија и прикладнија од њихових промена, који су можда много дуже напољу? Још не знам одговоре на ове ствари.
Што се тиче појма интеграција, па кад год ту терапеуту помену ову реч, сви моји алтера скоче напријед снажним рафалом и кажем му да их не убија или уништава. То је за њих веома спорно питање. За мене то само значи течнију свесност, сарадњу и поштовање, а не губитак њихове јединствености.
Претпостављам да смо у реткој позицији као људи са ДИД-ом. Јер морамо узети у обзир много различитих гледишта у погледу термина, чак и унутар себе. Није ни чудо што од свог прихваћања на порицање и постојаност прелазимо у наш вокабулар.

Када говорим о ДИД-у у свом личном животу, обично се користим речима "делови", "други" или "инсајдери" да бих говорио о "променама". Ретко ако икада користим реч "алтер", јер се осећа погрешно и помало ме покреће.
Разлог мог коментара овде је заправо у вези са изразом "домаћин". Слажем се да је Холли непристојно као појам сам по себи. Такође желим скренути пажњу на чињеницу да постоје неки појединци који имају ДИД који немају ни једног "домаћина". За мене / нас постоји мала група инсајдера који изузетно добро комуницирају и сарађују што називамо "фронтинг систем". Члан тог подсистема је највероватније ко у било ком тренутку „фронтинг“. Сви у "фронтинг систему" способни смо да се појавимо као "Дана".
Такође бих хтео да истакнем да неки људи користе термин „домаћин“ да би значио „оригинал“. Наилазио сам на ово неколико пута и лично то сматрам помало увредљивим, јер такође немам „оригинално ја“.
Беаутифулстонес: Заправо имам много делова који, када су први пут откривени, нису имали имена. Од тада радим са њима и сви су смислили начин да се идентификују. За неке од њих то су број, боја, слово, придјев, а некима је чак и угодно бирати име. Надам се да је корисно знати да нисте сами у томе што је истина за вас.
Дана

хвала на корисним информацијама, многи моји делови нису све то схватили, чак ни због дијагнозе пре више од 20 година.
такође вам хвала Беаутифулстонес на коментарима, имам и ситуацију да опишете где сам као посматрач други део је тамо који учествује у моје име, а понекад се сећам, а понекад се осећам врло дистанцирано и веома заборавим брзо.
хвала обоје.

Хвала што сте написали одличан блог. Читао сам неко време, али раније нисам коментарисао.
Ја користим термин део, а не алтер, јер ме подсећа да је то део веће целине. Има ме више од било којег дела. Сматрам да је ријеч алтер заиста чудна, јер на њу мислим као на глагол, а не на именицу - тј. Да нешто промијеним. Али свиђа ми се твоја дефиниција алтера - зато што они не преузимају нужно потпуну контролу ума / тела, већ врше значајан утицај на мисли / осећања / понашања. Сложио бих се с тим. Осећам се као да их понекад чујем у глави, али останите као ја, понекад их посматрам како разговарају и буду у свом телу, али још увек сам тамо гледање и други пут мислим да ме уопште нема (то су времена када се не сећам шта се догодило, али ово се догађа мање и мање).
Мрзим и реч домаћин. Ја то сматрам "пред кућом" (попут особе која ради на рецепцији у хотелу - они су ти са којима сарађујете већину времена, иако је иза њих читав тим људи од кувара до чистача) и док ја немам израз који ми баш одговара, претпостављам да их често називамо "вратаром", јер и мени се чини да је то њихов посао. Али знам и за друге, да њихов "домаћин" не зна за све остале.
Једна од ствари са којом се борим је да људи често кажу да делови / преинаке морају имати имена. Али, осим једног мог, немају. Када сам ово истраживао, осећао сам се као разлог зато што они не желе да буду пронађени / виђени. Али не знам да ли то неко други доживљава.

4. јануара 2011 у 19:09