Када ваш партнер жели да се брине о вама

February 09, 2020 08:25 | мисцеланеа
click fraud protection

Тренутак највећег стреса је: када ваш партнер жели да се брине о вама

КРУЗНИ МОМЕНТИ

То је невероватно једноставан концепт, али већина људи је шокирана када сазна да се њихови проблеми догађају у одређеном СПЕЦИФИЧНОМ МОМЕНТУ!

Они су такође задивљени када сазнају да ШТА СЕ ЧОВЈЕ У ТАКОЈ ПОСЕБНОМ МОМЕНТУ обично одређује колико је цео проблем гонг добити!

ШТА УЧИНИТИ О СВОЈОМ МОМЕНТУ ВЕЛИКОГ СТРЕСА

Следећи тренутак који приметите да ваш партнер има ИМПУЛСЕ о коме ћете се бринути

ОБАВИЈЕСТИ СТВАРИ КАО:

  1. Шта ДРУГА ОСОБА заправо чини кад осети овај порив. (Да ли напредују са поривима и додирују вас брижно, да ли се суздрже... Шта?)
  2. Шта сте заправо урадили делић секунде ПРЕ него што су потакнули. (Да ли је њихов нагон да се побринете за то што сте „покренули“ нешто што сте учинили?)
  3. Шта следећи ОСТАЛА ОСОБА чини.
  4. Шта даље радите.
  5. Где си ти. (Да ли се физичко окружење „уклапа“ у овај импулс? Да ли га "покрећу"?)
  6. Како се чини да се ваш партнер осећа када делује на импулс (или када то не чини).
  7. Како њихово деловање (или недостатак акције) утиче на вас.
  8. instagram viewer
  9. Колико је добар био ваш партнер који вам је саопштио поруку да желе да се ви побринете за вас?
  10. Колико сте били добри у ПРИЈАВИ њихове поруке?
  11. Како су други покушали да вам пошаљу ову поруку?

Ако не научите много од првог примећивања ових десет ствари, радите то поново и поново све док не помислите да имате прилично добру идеју зашто ствари иду по злу.

Запамтите, овде говоримо о најгорем проблему у вашим односима.


настави причу у наставку

Мора бити ВРЛО време које је потребно да се схвати!

Ово је фаза "прикупљања података". Једино што остаје након прикупљања података јесте предузимање корака. Ево шта предлажем ...

Ако ваша теорија САМО има везе са ВАС-ом, време је за неку "само-терапију". Поставите себи таква питања:

"Зашто не приметим када мој партнер жели да се брине о мени?"

"Како сам успео овим путем? Зашто ми је непријатно кад се желе побринути за њих? Када и где сам научио да се осећам неугодно због тако добре ствари? Да ли је моја нелагодност повезана са прошлим искуствима са њима или са неким другим? "

"Зашто стално одговарам на исти начин иако нам то не иде добро?"

"Зашто се надам да ће ове ствари функционирати упркос толиким доказима да супротно?"

Затим направите подужи списак свих ОСТАЛИХ ствари које бисте могли да урадите када имају овај импулс (осим оних које покушавате да то не делују).

Све што требате учинити је ИСКУСТВО с вашом списком осталих ствари које треба да урадите. Већина њих ће АУТОМАТСКО РАДИТИ БОЉЕ него што сте радили! Неки од њих можда делују предивно за вас обоје!

Ако је ваша теорија да они узрокују проблем или да вам некако треба много тога да створите проблем, време је за дискусију са партнером.

Ако сте узбуђени због своје теорије и готово сигурни да је то истина: ПРАВО ОДГОВОРИТЕ СВОЈОМ ПАРТНЕРУ ШТА СТЕ САБИЛИ!

Али будите спремни на то да се они не слажу.

Постоје два разлога због којих се не могу сложити:

  1. Они могу знати више о ситуацији него ви и потребно вам је објаснити неке ствари.
  2. Могли би бити шокирани што сте чак и размишљали о томе и да сте нашли тако добро решење! (Једино је људска природа да не верује у туђу тврдњу да су смислили одговор на нешто што се чинило "нерешивим" само неколико секунди пре!)

Ако нисте толико сигурни у своју теорију:

САМО ОДГОВОРИТЕ СВОЈОМ ПАРТНЕРУ ШТА СТЕ РАЗМИСЛАЛИ И ШТА СТЕ ДАЛИ СА ДОБРО.

А онда их питајте да их НАЈБОЉЕ РАЗМИСЛИТЕ, ПА МОЖЕТЕ ВИШЕ ЗАЈЕДНО.

ЕВЕНТУАЛНО, ДВОЈЕ ћете доћи са планом.

Испробајте га! Ако успе, супер! Ако не, разговарајте поново и смислите свој следећи план. Наставите да се враћате десет ствари које сам вам предложио да приметите.

назад на: Садржај квиза за однос