Душевна болест узрокује стрес вашем детету
Стрес је уобичајено за било ког родитеља, посебно када родитељство детета има менталну болест. Али да ли сте знали да стрес утиче и на децу? Према БровниеЛоцкс.цом, 16. априлатх је Дан свести о стресу. Центар за контролу болести наводи да је "стрес стање које се често карактерише симптомима физичке или емоционалне напетости. То је реакција на ситуацију у којој се особа осећа угрожено или анксиозно. Стрес може бити позитиван (нпр., Припрема за венчање) или негативан (нпр. Бављење природном катастрофом). "
Деца доживљавају стрес због догађаја у школи, кући и других актуелних догађаја. Али у свом раду открила сам да су деца са менталним болестима веома осетљива на стрес. Чак и позитиван стрес са којим се већина деце бави код куће или у школи. Ево неколико савета који ће вам помоћи да родите дете са менталном болешћу која се бави стресом.
Стрес је стваран за дете са менталном болешћу
За неке родитеље тешко је веровати да деца доживљавају стрес. Део мог рада са родитељима је да им помогнем да разумеју шта је стрес за децу и како могу да помогну својој деци да се здраво носе са стресом.
Знајте када је стрес нормалан
Деца брину о многим стварима. Школа може изазвати стрес код деце. Најчешће се бавим дјецом која брину о постизању добрих оцјена и недавно полажу државне испите. Овде у Њујорку, деца су тек завршила државне испите из енглеског језика и сада се припремају за испите из математике. Стрес због школског учинка је нормалан. Подсетите своје дете да је способно и заговорник за ваше дете са менталном болешћу у школи.
Знајте када стрес није нормалан
У свом раду такође откривам да деца доживљавају стрес због трауме. Радио сам са децом која брину о безбедности својих родитеља (или о сопственој), природним катастрофама (земљотресима, ураганима итд.) И трагични догађаји (Бомбашки напади у Бостон маратону, пуцњаве у школи, итд.) Негативни стресори попут ових дефинитивно могу утицати на способност вашег детета да живи добро. Ако ваше дете с менталном болешћу доживи необичне реакције на ове стресоре, обратите се свом давачу менталног здравља.
Шта могу учинити родитељи ментално оболеле деце?
Будите тамо због свог детета. Подржавајте и охрабрујте своје дете што је више могуће. У исто време, покушајте да заштитите своје дете од стресних ствари. Избегавајте да око деце говорите о темама за одрасле. Гледајте вести након што деца оду у кревет јер то такође може утицати на њих. обавезно охрабрите активности ослобађања од стреса, попут спорта. Стрес може утицати на децу на било који начин, али када препознате стрес, можете помоћи свом детету у њему.
Такође можете да се повежете са Хеидди Заламар Гоогле+ и Твиттер.
Фото кредит: анна гутермутх виа фотопинцц
