Имајте вере чак и кад удари биполарни окидач

У нашем аутомобилу је била бука која је била тамо неко време. Ишли смо код Пеп Боис-а да га проверимо. Показало се да је бука била лоша ротора у кочном систему, али је и пробијање јастука у реду. Сада се није требало бринути. Ауто би и даље радио добро. Међутим, док су били тамо, открили су да радијатор цури. То је коштало 309 долара. Одмах сам прешла у стресни режим. Имали смо новца да га поправимо, али једва и седели смо тесно до краја месеца. Преплашио сам се. Мрзим рачуне. Увек су окидач за биполарну епизоду за почетак.

Стрес за мене увек изазива биполарну епизоду.

Дакле, стрес је једна ствар на којој тренутно стварно напорно радим на искорјењивању. Стреса никада неће нестати, али морам научити да се боље носим с тим. Данас је био бољи од већине. Али, нисам још медитирао кад сам примио вести о аутомобилу. Мој саморазговор је започео и, иако је био негативан, није био тако лоше као обично. Знам да то нисам била крива и требало сам да се подсетим на то. Мој муж је изашао да преузме ауто и ја сам одмах ушао у мрачну собу и урадио две

медитације за ослобађање од стреса. Осећао сам се много боље.

Ја се могу носити са стресом.

Дакле, медитација делује, самопотврђивања делују и ја се осећам боље. Ја то могу. Мислим да понекад морам бити сама навијачица да бих се спустила са земље. Важно је добро размислити о себи. Твој самопоуздање треба потицај да прође кроз тешка времена. Морате размишљати позитивно. Негативност ће вас само одвести у земљу. Нико не жели да га се гази. Окидачи само натежу цијело ваше биполарно јаство. Важно је постати победнички када биполарни окидач долази вребајући. Не можете дозволити да вас било шта одведе у мрак.

Светло је тамо где желите да будете. Окупајте се светлошћу и занемарите то окидач за вашу биполарну епизоду за почетак. Борите се са тим позитивне афирмације и вере. Знам да је тешко имати веру. Како можете веровати у нешто што вам је пропало у прошлости? Опрашите се. Ово је нови почетак.