Вербални насилник ме дефинисао: Ја више нисам његово мишљење о мени

Вербални насилник вас дефинише - он вам говори ко сте. А ако се не понашате као особа за коју каже да јесте, онда вас злоставља у покорности. Вербални насилник не умара да вас претвори у некога мање од себе. Вербални насилник ће вас злостављати дуго након вас напусти везу, ако је могуће. Вербални злостављач не престаје да вас покушава учинити оним који сматра да треба да будете.

Ко мисли да би требао да будеш? Женска верзија њега. Или боље речено, женска верзија за кога мисли да би била кад би била жена. И тиме се данас бавим зато што смо вербални насилник и ја заједно имали децу.

Јуче сам назвао свог бившег (вербалног злостављача) о нашој деци. Имали смо продуктиван, готово пријатан разговор, све до краја. Чини се да у било којем тренутку комуницирамо на начин на који ја мислим нормално људи то могу, он осећа потребу да ме подсети зашто сам отишао.

Вербални насилник не може допустити да се задовољите ко сте.

На крају нашег разговора, мој бивши лансиран у монолог и рекао да је мој посао бесмислен. Рекао је да ће тинејџери са којима радим завршити мртви или закачени на дрогу за мање од годину дана, а онај кога ја могу спасити од те судбине није вриједан труда. Не жели

његов деца висила около смеће Ја радим са; не одобрава их због дружења са „таквим идиотима“.

Вербални злостављач мисли да зна и боље од вас.

Кад су те речи тако глатко дошле из његових уста, помислио сам себи: „Пре пар година, наш најстарији син био је на корак од постајући кандидат за овај програм. "У ствари, скоро годину дана пре него што сам напустио брак, погледао сам управо тај програм најстарији син. Није могао да се пријави јер није напустио или био избачен из средње школе, али био је на том путу.

Мој бивши то зна. Био је ту због злоупотребе дрога нашег сина, бјежања, ратовања и недостатка бриге о школи и породици.

Морам претпоставити да изјаве које је дао о тинејџерима са којима уопште радим нису биле о деци. Изјаве су се односиле на мене. Покушао је тривијализирам оно што радим за живот, надајући се да ће ми умањити осећај сопствене вредности јер жели да не видим вредност у ономе што радим. И зато, по његовим речима, он је оно што је заиста, надао се да ћу веровати да нисам вредан, јер оно што радим је безвредно. Само по његовом мишљењу.

Вербални злостављач жели да вам уништи осећај сопствене вредности зато што нисте требало би да се имам. Ти би требао бити његово ја.

Све ми је то за секунду блистало у глави. Одговорио сам: "Добро, онда ћемо ускоро разговарати са тобом" и спустио слушалицу.

Дефинирајте себе тако да вербални злостављач не држи исту моћ над вама

Могао сам да видим злостављање због онога што је било готово оног тренутка када је то рекао. Успео сам да пустим глупости. Није ме утицало даље него на разочарање које имам тенденцију кад схватим да не може функционисати у нашој „вези“, а да се није хранио да ме одбаци.

Не тако давно, питао ме како радим на послу и одговорио сам му: "Волим свој посао!" Касније ми је рекао да намерно покушавам да повредим његова осећања кад сам на то одговорио. Преведено, рекао је да га боли што ме види срећном.

Вербални насилник може бити прилично нарцистички. Вербални злостављач ће такође сазнати за информације које касније може да користи против вас.

Желео је да патим и да се вратим к њему, претпостављам. Патио сам; напуштање брака било је горко тешко. Али нисам се вратио према њему.

Не могу бити сретан са вербалним насилником

Јутрос сам помислио на то прве недеље након што су га напустили. Моја расположења су била нестабилна. Ујутро бих назвао сестру и рекао јој како се одлично осећам. Имао сам толико позитивности и енергије да ме ништа није могло срушити.

Након ручка назвао бих је плаком и пораженом. "Можда бих се требао вратити, можда нисам довољно јак, можда ..." а моја сестра би ме лагано одсекла говорећи, "Келлие Јо, знаш шта је то са њим. Дајте овом новом животу прилику. "

Па ја јесам. И срећан сам.

У почетку сам мислио да је то злостављање би престало кад бих био слободан од њега. Није престало и нисам потпуно слободан. Али много је лакше носити се са оним што каже. Вечно је разочаравајуће кад га чујем како говори „ја као ко сам ја "и да знам да се неће променити ни за своје синове.

Али он више није мој проблем. Ако жели да живи у свету мржње и биједе, онда може. Он није ја и не морам више да га апелирам. Више не верујем да сам његово мишљење о мени.

Вербални насилник мрзи да тако мислим.

* И жене и мушкарци могу бити злостављачи или жртве, тако да немојте претпоставити да су моји избори изговори импликација да један пол злоставља, а други да је жртва.