Стрес и ментално болесно дете

Април је месец подизања свести о стресу према Бровниелоцкс.цом. Стрес је заједнички свим људима, али је посебно изазов за дете са менталним болестима. Знам како стрес утиче на мене, али могу и рећи када то утиче на Боба. Родити дете са менталним болестима такође значи суочавање са стресом као окидач уместо да буде споредни производ. Ево неколико савета како да помогнете свом детету са менталним болестима.

Потражите знакове стреса

Лакше их је уочити него што мислите. Ако ваше дете не спава довољно или добија довољно да поједе (обоје могу бити нежељени ефекти лекова), ваше дете је много осетљивије на осећај стреса. У Бобовом случају имао је потешкоћа са исхраном и спавањем. Како је он старији и већ неко време је на лековима, смислили смо начине како да га осигурамо да редовно спава и да једе добро. Боб једе често и здраве је тежине. Ако започнете с овим, заправо можете помоћи заустављању стреса пре него што он почне.

Знајте да школа може изазвати стрес код вашег детета

О школи често размишљамо као о месту за учење и дружење уместо као покретача стреса. Дете са менталним болестима може да види школу у врло негативном светлу. Као мало дете Боб је мрзео школу. Посебно је мрзео радити писмене задатке и имао је друштвених проблема. То је зато што му је АДХД толико дуго био дијагностикован. Добра ствар је што је од дијагнозе и лечења Боб добио ново признање за школу. Његови наставници су му били од велике подршке и охрабривања. Али, требало нам је доста времена да стигнемо тамо. Једном када сазнате да ваше дете има стрес због школе, можете разговарати са наставником вашег детета о томе како помоћи детету код куће.

Чак и ми родитељи можемо изазвати стрес својој деци

У то сам и ја укључен. Због моје потребе да се уверим да је Боб у реду и то заборављам Ја сам само човек, Тешко ми је да му не кажем шта све треба да ради. Боб се због мене фрустрира и нервира ако се понављам изнова и изнова. Понекад се питам да ли сам уопште ишта научио о његовој болести. Толико се бринем због његовог успеха и његове будућности да га на крају остављам да утиче на моје родитељство. Такође знам да када се не бринем о себи, много је лакше да сам под стресом и дозволим да то утиче на Боба. И кад размишљам о свом детињству, размишљам о томе како су ме сопствени родитељи излуђивали. То је нормално. Дешава се.

Многи родитељи с којима радим не желе ово да чују. Они желе да верују да сво време помажу својој деци, а исто тако и ја. Али, знам да сам напустио најдубљи крај када Боб реагује негативно. То ми показује да се морам повући и пустити га.

Понекад и ми родитељи мислите да је родити дете са менталним болестима грубо, али замислите да је то дете. Када ходате у ципелама вашег детета, заправо можете видети да је много теже него ишта друго решити се. Стрес може бити последица менталне болести, али може бити и окидач. Када знате за окидаче вашег детета, можете помоћи детету да здраво управља својим стресом.

Такође можете да се повежете са Хеидди Заламар Гоогле+ и Твиттер.

фото кредит: Ами МцТигуе виа фотопинцц