Да ли вас душевна болест чини слабом?

С времена на време рекла сам себи да ћу се променити. Данас је био дан. Све што сам требао је да учиним различите одлуке. Изабери да будеш нормално. Изаберите да се уклопите. Изаберите да будете јаки. Било је то тако једноставно и лако као прави избор. Али нисам могао то да урадим. Да ли ме ментална болест учинила слабом?

„Делити своју слабост значи да се учините рањивим; себе учинити рањивим значи показати своју снагу. "

Изоловао сам се од опоравка

Употреба принципа „све или ништа“ био је једини начин на који сам знао како живјети. Чак и једна грешка на путу ка савршенство била је једна грешка превише. Сваки пут када сам клизнуо, одустао сам. И сваки пут кад сам одустао постајао сам све више и више увјерен у властиту слабост. Једно време сам живео у потпуној и самотној само-мржњи - окружен мраком, повраћањем, сажаљењем и празнином. Моја једина снага постојала је у мојој способности да све остале искључим. Нико није заслужио да осети моју бол - сигурно бих их могао поштедјети тога?

Да ли сам био слаб за изолирање себе са менталном болешћу?

Дуго ми је требало да схватим да је одбијање помоћи најгори избор који сам још увек имао снаге да донесем. Била сам толико уверена да не вредим ништа, да нисам могла да верујем да ће ико желети да преузме моје терете. Моје време је прошло. Нисам успео.

Био сам на вратима смрти више пута него што могу да пребројим. Мало калијума, калијума и самовредности, али упркос томе, старовечни идиом је и даље важио: „Тамо где постоји живот, постоји и нада“.

Нисам био у стању да себи пожелим добро. Логика је имала мали утицај на моје поступке. Али морао сам да прихватим помоћ, да предузмем потребне кораке да започнем свој дуг и мучан пут ка опоравку.

Наше слабости у менталној болести чине нас снажним

Ментална болест са собом доноси мноштво несигурности, читав низ питања и замагљивање линија. Опоравак је више од промене својих поступака; то је више од дводимензионалне, дихотомне једначине да-или-не. То надилази једноставност избора.
Опоравак је борба. Претвара слабости у снаге, учимо да прихватамо грешке и радујемо се малим победама. Постоји добра граница између љубави и мржње и сви то можемо прећи. Сви можемо вољети себе. Јер бити вољен је управо оно што заслужујемо.

https://youtu.be/cQGNxSHvsCw

Ханну можете пронаћи Фејсбук, Твиттер, и Гоогле+.