Како живјети са злостављањем: повежите се са својом интуицијом

Како живиш са злостављањем и научите да верујете својој интуицији након што тако дуго не верујете у себе? Зашто уопште желите оживјети своју интуицију? Ево договора: ваш насилник вас жели изолован од свих и било чега (као што је ваша интуиција) што би вас могло убедити да напустите везу.

Научили сте како живјети са злоупотребом свог партнера. Време је да са злостављањем живимо на нови начин.

Како живјети са злостављањем на здравији начин

Да будем јасан: сваки дан када живите с злостављањем, ваш ум пати. Не препоручујем вам да живите са злостављањем. Знам само да имате своје разлоге да останете (Види Зашто не могу напустити своју злостављачку везу?). Надам се да ће вам учење здравијег живота са злостављањем помоћи да на крају прекинете своју злостављачку везу и пронађете праву радост. До тог дана, ваша интуиција (а.к.а. Божји глас, ваша душа, ваша суштина, итд.) Је најјача сила у вашем поседу. Требали бисте га користити.

Једном када дозволите да вам звук интуиције зазвони у ушима, нећете моћи да живите на исти начин. Ви ћете се променити. Ваш однос ће се променити. А кроз ваше поступке злостављање ће се завршити на овај или онај начин.

Престаните са злостављањем: вјерујте својој интуицији обећава да ће прекинути вашу насилну везу, али не обећава брз, лак или безболан крај. Па кренимо са учењем живота са злостављањем за сада.

Како веровати својој интуицији

Три ствари које требате вјеровати својој интуицији:

• Прво морате желим да чујемо његову мудрост.
• Друго, морате поверење глас који чујете.
• Треће, морате урадити како вам интуиција налаже.

То је све. Знам, знам, изгледа да би у том послу требало да буде радионица или одмор. Могли бисте потражити такав скуп, али не морате га чекати. То можете радити у себи. Ти требаш и своју интуицију, ништа друго.

Технике које ће вам помоћи да верујете својој интуицији

Постоје вежбе и алати који ће вам помоћи да поново чујете своју интуицију. Једно од мојих најдражих интуитивних алата су Тарот карте са сликама које ми говоре. Тарот је књига прича сваког људског искуства које се можете сјетити да се помешају и постављају испред вас. Не заборавите да верујте гласу који чујете док гледате слике. Куда ће природно водити линија приче ако не учините ништа да промените њен ток?

Часописи (као што су дневник расположења) такође вам помажу да научите да верујете својој интуицији. Могли бисте написати страницу дневно само онако како би чули ваш мали глас. Једног дана ћете то чути. Запишите оно што чујете. Или користите свој часопис конвенционалније да снимите шта је ваша интуиција рекла, шта сте урадили с тим, како се испоставила ситуација и како се осећате поводом тога. Временом, видећете како вас употреба ваше интуиције јача.

Веома једноставан начин рада са вашом интуицијом је одлучити се да радите само онако како то мали глас наговештава током целог дана. Већина нас има спољне снаге да присуствују пословима или деци. Планирајте да се придржавате својих одговорности, али одговорите на њих након што слушате да бисте чули да ли интуиција има шта да каже о томе. На пример, рецимо да се ваше дете понаша и заслужује укор. Уместо да их седите у аутоматском истекању, одвојите тренутак да саслушате своју интуицију. Ваша интуиција би вам могла рећи: "Да, истек времена је одговор." Али може вам рећи нешто друго.

Живети са злостављањем? Повјерење вашој интуицији помоћи ће вам да одете

Тај мали глас који називамо интуицијом може постати јако гласан и јак када га његујете и верујете у њега. Интуиција ће примјетити свако мало злостављање над вама. Интуиција ће вам помоћи престаните лично да узимате злостављање. Интуиција ће вам показати да, како вам говори да делујете, не можете ништа да учините Нека ваш контролер престане да злоупотребљава.

На крају ће вам интуиција показати да поправљање вашег злостављачког односа значи трошење година покушавајући да уклопите квадратни клип у округло рупу. На крају, видећете колико су ваши напори неуспоредиви и упоредите изгубљени труд са болом. Интуиција ће вам помоћи да коначно напустите своју насилну везу.

Запамтите да вас контролер жели изоловано, тако да бисте најбоље могли да се повежете са својом интуицијом у тајности. Баш као што не бисте делили план заштите од насиља у породици са својим злостављачем, ни ви не желите да делите овај узбудљив интерни посао. Ваш жели да будете контролор сигурно ће вас покушати одвратити од даљег поступања.

На њој такође можете наћи Келлие Јо Холли веб сајт, Гоогле+, Фејсбук и Твиттер.

* И жене и мушкарци могу бити злостављачи или жртве, па вас молим да не прихватате моје изборе изговора као импликацију да један пол злоставља, а други да је жртва.